Pertanyaan Umum Tentang Inkontinensia Urin

Isi

• 1. Inkontinensia hanya terjadi pada wanita.
• 2. Siapapun yang mengalami inkontinensia harus selalu berolahraga.
• 3. Inkontinensia tidak ada obatnya.
• 4. Inkontinensia selalu terjadi dalam kehamilan.
• 5. Stres memperburuk inkontinensia.
• 6. Pembedahan adalah satu-satunya solusi untuk inkontinensia.
• 7. Pria dengan inkontinensia mungkin buang air kecil saat berhubungan seks.
• 8. Inkontinensia hanya terjadi jika menahan kencing tidak memungkinkan setiap saat.
• 9. Obat-obatan dapat menyebabkan inkontinensia.
• 10. Hanya kelahiran normal yang menyebabkan inkontinensia.
• 11. Mereka yang mengalami inkontinensia harus menghindari minum cairan.
• 12. Kandung kemih rendah dan inkontinensia sama.

Inkontinensia urin adalah keluarnya urin secara tidak sengaja yang dapat menyerang pria dan wanita, dan meskipun dapat mencapai semua kelompok usia, lebih sering terjadi pada kehamilan dan menopause.

Gejala utama inkontinensia adalah kehilangan urin. Yang biasanya terjadi adalah orang tersebut tidak dapat lagi menahan kencing, mengompol celana dalam atau pakaian dalamnya, meskipun ia memiliki sedikit urin di kandung kemihnya.

Di bawah ini kami menjawab pertanyaan paling umum tentang inkontinensia.

1. Inkontinensia hanya terjadi pada wanita.

Mitos. Pria dan bahkan anak-anak bisa terpengaruh. Pria paling terpengaruh ketika mereka mengalami perubahan pada prostat atau setelah pengangkatannya, sementara anak-anak lebih terpengaruh oleh masalah emosional, stres atau perubahan serius pada saraf yang mengontrol kandung kemih.

2. Siapapun yang mengalami inkontinensia harus selalu berolahraga.

Kebenaran. Sering kali, setiap kali seseorang mengalami kesulitan menahan kencing, memerlukan terapi fisik, menggunakan obat-obatan atau menjalani operasi, sebagai cara untuk mempertahankan hasil, perlu dilakukan pemeliharaan penguatan otot dasar panggul dengan melakukan senam kegel. setidaknya sekali seminggu. Pelajari cara melakukan latihan terbaik dalam video berikut:

3. Inkontinensia tidak ada obatnya.

Mitos. Fisioterapi memiliki latihan dan perangkat seperti biofeedback dan elektrostimulasi yang mampu menyembuhkan, atau setidaknya memperbaiki, kehilangan urin lebih dari 70%, pada pria, wanita atau anak-anak. Tetapi sebagai tambahan, ada pengobatan dan pembedahan dapat diindikasikan sebagai bentuk pengobatan, tetapi bagaimanapun juga terapi fisik diperlukan. Lihat semua opsi perawatan untuk mengontrol kencing.

Selain itu, selama perawatan, Anda bisa mengenakan pakaian dalam inkontinensia khusus yang dapat menyerap urin dalam jumlah kecil hingga sedang, menetralkan bau. Pakaian dalam ini adalah pilihan yang sangat baik sebagai pengganti pembalut.

4. Inkontinensia selalu terjadi dalam kehamilan.

Mitos. Wanita muda yang belum pernah hamil juga mungkin mengalami kesulitan mengontrol urine, namun memang yang paling umum adalah munculnya kelainan ini pada masa akhir kehamilan, pascapartum atau menopause.

5. Stres memperburuk inkontinensia.

Kebenaran. Situasi stres bisa membuat sulit mengontrol urine, jadi siapa pun yang mengalami inkontinensia harus ingat untuk selalu buang air kecil 20 menit setelah minum cairan, dan setiap 3 jam, jangan hanya menunggu keinginan buang air kecil.

6. Pembedahan adalah satu-satunya solusi untuk inkontinensia.

Mitos. Lebih dari 50% kasus gejala inkontinensia urin kembali 5 tahun setelah operasi, ini menunjukkan perlunya melakukan terapi fisik, sebelum dan sesudah operasi, dan juga penting untuk mempertahankan latihan, setidaknya seminggu sekali. .selamanya. Cari tahu kapan dan bagaimana operasi inkontinensia dilakukan.

7. Pria dengan inkontinensia mungkin buang air kecil saat berhubungan seks.

Kebenaran. Selama kontak seksual, pria tersebut mungkin tidak dapat mengontrol urin dan akhirnya buang air kecil, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan pada pasangan. Untuk mengurangi risiko terjadinya hal ini dianjurkan untuk buang air kecil sebelum kontak intim.

8. Inkontinensia hanya terjadi jika menahan kencing tidak memungkinkan setiap saat.

Mitos. Inkontinensia memiliki derajat intensitas yang berbeda-beda, namun tidak mampu menahan buang air kecil, justru bila terlalu kencang untuk ke kamar mandi sudah menandakan sulitnya mengontraksikan otot dasar panggul. Karena itu, meskipun ada tetesan kecil urin di celana dalam atau pakaian dalam Anda 1 atau 2 kali sehari, ini sudah menunjukkan perlunya melakukan senam kegel.

9. Obat-obatan dapat menyebabkan inkontinensia.

Kebenaran. Diuretik seperti Furosemide, Hydrochlorothiazide dan Spironolactone dapat memperburuk inkontinensia karena meningkatkan produksi urin. Untuk mencegah hal ini terjadi, penting untuk pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil setiap 2 jam. Periksa nama dari beberapa pengobatan yang dapat menyebabkan inkontinensia.

10. Hanya kelahiran normal yang menyebabkan inkontinensia.

Mitos. Persalinan normal dan sesar dapat menyebabkan inkontinensia urin, namun prolaps uterus lebih sering terjadi pada wanita yang telah melahirkan lebih dari 1 persalinan normal. Inkontinensia urin pasca persalinan juga dapat terjadi dalam kasus di mana persalinan harus diinduksi, ketika bayi membutuhkan waktu terlalu lama untuk lahir atau lebih dari 4 kg, karena otot-otot yang mengontrol urin meregang dan menjadi lebih lembek, dengan keluarnya urin tanpa disengaja.

11. Mereka yang mengalami inkontinensia harus menghindari minum cairan.

Kebenaran. Tidak perlu berhenti minum cairan, tetapi jumlah yang dibutuhkan harus dikontrol dan sebagai tambahan, penting untuk pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil setiap 3 jam atau setidaknya sekitar 20 menit setelah minum 1 gelas air, misalnya . Lihat lebih banyak tip tentang makanan dalam video ini oleh ahli gizi Tatiana Zanin:

12. Kandung kemih rendah dan inkontinensia sama.

Kebenaran. Istilah yang populer untuk inkontinensia urin adalah 'kandung kemih rendah' ​​karena otot-otot yang menahan kandung kemih lebih lemah, yang membuat kandung kemih lebih rendah dari biasanya. Namun, kandung kemih rendah tidak sama dengan prolaps uterus, yaitu saat Anda dapat melihat rahim sangat dekat, atau bahkan di luar, vagina. Bagaimanapun, ada inkontinensia, dan pengendaliannya membutuhkan waktu lebih lama dengan fisioterapi, pengobatan dan pembedahan.