Inkontinensia stres: apa itu, penyebab dan pengobatan

Isi

• Apa yang bisa menyebabkan inkontinensia
• Bagaimana cara memastikan diagnosis
• Bagaimana pengobatan dilakukan

Stres inkontinensia urin mudah dikenali saat keluarnya urin secara tidak sengaja saat melakukan upaya seperti batuk, tertawa, bersin atau mengangkat benda berat, misalnya.

Ini biasanya terjadi ketika otot dasar panggul dan sfingter urin lemah dan oleh karena itu lebih sering terjadi pada orang tua. Namun, masalah pada tulang belakang atau otak yang dapat mengubah sinyal yang dikirim ke otot juga dapat menjadi penyebab inkontinensia jenis ini.

Seringkali, orang dengan masalah ini akhirnya mengisolasi diri mereka sendiri dan menghindari interaksi sosial karena mereka takut mencium bau urin. Namun, ada beberapa bentuk pengobatan yang membantu mengurangi frekuensi episode inkontinensia dan bahkan dapat menghentikan keluarnya urin secara tidak sengaja.

Apa yang bisa menyebabkan inkontinensia

Stres inkontinensia urin terjadi ketika melemahnya sfingter atau otot yang menahan kandung kemih muncul, dan ini dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti:

• Beberapa pengiriman: wanita yang telah melalui persalinan beberapa kali mungkin memiliki otot panggul yang lebih melebar dan cedera, sehingga sfingter sulit untuk menampung urin di dalam kandung kemih;
• Kegemukan: kelebihan berat badan menyebabkan lebih banyak tekanan pada kandung kemih, sehingga memudahkan urin keluar;
• Operasi prostat: pria yang perlu mengangkat prostatnya berisiko tinggi mengalami inkontinensia stres karena selama operasi, kerusakan saraf sfingter atau sfingter minor dapat terjadi, sehingga mengurangi kemampuan mereka untuk menutup dan menahan kencing.

Selain itu, penderita penyakit yang dapat menyebabkan sering batuk atau bersin juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengompol, terutama dengan bertambahnya usia, karena otot melemah dan tidak mampu mengimbangi tekanan pada kandung kemih. Hal yang sama terjadi dalam kasus olahraga berdampak tinggi seperti lari atau lompat tali, misalnya.

Bagaimana cara memastikan diagnosis

Diagnosis stres inkontinensia urin dapat dilakukan oleh dokter umum atau ahli urologi dengan menilai gejalanya. Namun beberapa tes juga bisa dilakukan, seperti USG kandung kemih, untuk menilai jumlah urine saat episode keluarnya urine terjadi, sehingga memudahkan dalam memilih pengobatan.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Tidak ada pengobatan khusus untuk stres inkontinensia urin, dan dokter dapat memilih beberapa bentuk pengobatan, seperti:

• senam kegel: dapat dilakukan setiap hari untuk memperkuat dasar panggul, mengurangi frekuensi episode inkontinensia. Lihat bagaimana melakukan jenis latihan ini;
• Kurangi jumlah air yang tertelan: harus dihitung dengan dokter untuk menghindari pembentukan urin yang berlebihan, tetapi tanpa menyebabkan dehidrasi pada tubuh;
• Lakukan latihan kandung kemih: terdiri dari membuat janji untuk pergi ke kamar mandi untuk membiasakan kandung kemih untuk mengosongkan pada saat yang sama, menghindari kehilangan yang tidak disengaja.

Selain itu, melakukan beberapa perubahan pola makan juga dapat membantu dalam kasus inkontinensia. Tonton video ahli gizi kami tentang makanan dalam kasus ini:

Meskipun tidak ada obat yang secara khusus disetujui untuk inkontinensia, beberapa dokter mungkin merekomendasikan penggunaan antidepresan, seperti Duloxetine, yang mengurangi stres dan kecemasan, mengurangi kontraksi otot perut, dan mengurangi tekanan pada kandung kemih.

Pilihan lain untuk kasus yang tidak membaik dengan teknik apa pun adalah menjalani operasi untuk inkontinensia, di mana dokter memperbaiki dan memperkuat otot panggul. Cari tahu lebih lanjut tentang jenis operasi ini dan kapan melakukannya.