Instagrammer Ini Berbagi Mengapa Sangat Penting untuk Mencintai Tubuh Anda Apa Adanya

Isi

• Ulasan untuk

Seperti kebanyakan wanita, Instagrammer dan pembuat konten Elana Loo telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk merasa nyaman dengan kulitnya sendiri. Tetapi setelah menghabiskan begitu banyak waktu untuk fokus pada penampilan luar, dia akhirnya menyadari bahwa tipe, bentuk, atau ukuran tubuhnya tidak terikat dengan tujuan apa pun yang telah dia tetapkan untuk dirinya sendiri dalam jangka panjang. Sekarang, dia mendorong lebih banyak wanita untuk melakukan hal yang sama. (Terkait: Katie Willcox Ingin Anda Tahu Bahwa Anda Jauh Lebih Dari Apa yang Anda Lihat di Cermin)

"Ambil satu halaman dari buku saya, singkirkan gagasan bahwa Anda akan menjadi cantik atau berharga *sekali* Anda mengubah sesuatu tentang penampilan luar Anda," tulisnya baru-baru ini di Instagram. "Kepercayaan diri dan kecantikan [datang] dari dalam."

Elana berbagi bagaimana dia selalu merasa percaya diri tentang kepribadian dan kemampuannya tetapi selalu berjuang dengan citra tubuh. "Saya akan membiarkan pikiran halus 'jika Anda hanya kehilangan xxx banyak, Anda akan cantik' atau 'Saya bertanya-tanya betapa menakjubkannya menjadi kurus' menyelinap ke dalam pikiran saya," tulisnya.

Tetapi sejak pindah ke Hawaii, dia menyadari bahwa, seperti semua hal lain dalam hidup, rumput tetangga tidak selalu lebih hijau. "Semua orang berpikir bahwa jika ada sesuatu yang berbeda, itu akan lebih baik dan itu tidak terjadi," tulisnya. "Sejak pindah ke pulau-pulau, saya telah mencoba untuk berlatih cinta diri yang radikal dan self-talk! Ada hari-hari saya tidak merasakan yang terbaik, tetapi saya telah mengambil 360 derajat penuh dari musim bikini yang membenci dan tidak merasa percaya diri telanjang! "

Itu sebabnya, sebagai bagian dari kampanye #AerieREAL Aerie, Elana membagikan foto dirinya yang belum diedit untuk mendukung inisiatif baru mereka. Sekarang, untuk setiap foto renang yang dibagikan orang menggunakan tagar mereka, Aerie akan menyumbangkan $ 1 (hingga $ 25K) ke Asosiasi Gangguan Makan Nasional untuk membantu mereka yang berjuang dengan citra tubuh. Jadi, jika Anda ragu untuk memposting selfie pantai itu, pasang filter di atasnya (tidak apa-apa, tapi photoshopping tidak), dan posting dengan #AerieREAL mengetahui bahwa 'gram Anda adalah untuk tujuan yang baik.

"Saya suka bahwa Aerie telah merevolusi kenyataan ini," tulisnya. "Tumbuh dewasa, hanya ada sedikit model melengkung, pesan positif di media, dll., jadi saya SEMUA tentang upaya mereka sebagai sebuah perusahaan!" (Terkait: Iskra Lawrence, Aly Raisman, dan Yara Shahidi Berpose dengan Ibu Mereka Dalam Kampanye Aerie Baru yang Menggemaskan)

Pada akhirnya, Elana berharap semakin banyak wanita yang belajar menghargai dan merangkul tubuh mereka apa adanya. "Kita harus menyadari bahwa kita, dengan semua bekas luka, stretch mark, dan selulit kita, adalah cantik sekarang-tidak 'sekali *kosong* terjadi,'" tulisnya. "Tidak ketika kita menurunkan berat badan, tidak ketika kita menjadi cokelat, SEKARANG! Menjadi sehat-secara emosional dan fisik-adalah di mana itu untuk saya!"

Ulasan untuk