Apa Penyebab Iritabilitas?

Isi

• Apa yang menyebabkan iritabilitas?
• Gejala yang sering menyertai iritabilitas
• Mendiagnosis penyebab iritabilitas
• Mengobati penyebab iritabilitas

Gambaran

Iritabilitas adalah perasaan gelisah. Meskipun, beberapa orang menggambarkan "agitasi" sebagai bentuk iritabilitas yang lebih parah.

Terlepas dari istilah yang Anda gunakan, saat Anda mudah tersinggung, Anda cenderung mudah frustrasi atau marah. Anda mungkin mengalaminya sebagai respons terhadap situasi stres. Ini mungkin juga merupakan gejala dari kondisi kesehatan mental atau fisik.

Bayi dan anak kecil sering dilaporkan merasa mudah tersinggung, terutama saat mereka lelah atau sakit. Misalnya, anak sering rewel saat mengalami infeksi telinga atau sakit perut.

Orang dewasa juga bisa merasa kesal karena berbagai alasan. Jika Anda merasa mudah tersinggung secara teratur, buatlah janji dengan dokter Anda. Anda mungkin memiliki kondisi mendasar yang memerlukan perawatan.

Apa yang menyebabkan iritabilitas?

Banyak hal yang dapat menyebabkan mudah tersinggung. Penyebabnya dapat dibagi menjadi dua kategori umum: fisik dan psikologis.

Beberapa penyebab psikologis umum dari iritabilitas meliputi:

• menekankan
• kegelisahan
• autisme

Beberapa gangguan kesehatan mental telah dikaitkan dengan sifat lekas marah, termasuk, namun tidak terbatas pada:

• depresi
• gangguan bipolar
• skizofrenia

Penyebab fisik yang umum dapat meliputi:

• kurang tidur
• gula darah rendah
• infeksi telinga
• sakit gigi
• beberapa gejala terkait diabetes
• gangguan pernapasan tertentu
• flu

Kondisi medis yang menyebabkan perubahan hormonal juga bisa memengaruhi mood Anda. Contohnya termasuk:

• mati haid
• sindrom pramenstruasi (PMS)
• sindrom ovarium polikistik (POS)
• hipertiroidisme
• diabetes

Anda mungkin juga mengalami iritabilitas sebagai efek samping dari pengobatan yang Anda minum. Penyebab potensial lainnya termasuk:

• penggunaan obat
• alkoholisme
• penarikan nikotin
• penarikan kafein

Kebanyakan orang merasa kesal dari waktu ke waktu. Misalnya, merasa rewel setelah istirahat malam yang buruk adalah hal yang wajar.

Beberapa orang merasa mudah tersinggung secara lebih teratur. Jika Anda menemukan bahwa iritabilitas mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengidentifikasi potensi penyebab iritabilitas Anda.

Gejala yang sering menyertai iritabilitas

Dalam beberapa kasus, perasaan mudah tersinggung Anda dapat disertai atau didahului oleh gejala lain.

Misalnya, gejala ini mungkin termasuk:

• berkeringat
• jantung berdebar kencang
• napas cepat
• kebingungan
• marah

Jika ketidakseimbangan hormon menyebabkan Anda mudah tersinggung, Anda mungkin mengalami gejala lain seperti:

• demam
• sakit kepala
• hot flashes
• siklus haid tidak teratur
• gairah seks berkurang
• rambut rontok

Mendiagnosis penyebab iritabilitas

Jika Anda merasa mudah tersinggung secara teratur, dan Anda tidak tahu alasannya, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya. Mereka juga dapat mendiskusikan pilihan pengobatan dan strategi untuk membantu mengatur suasana hati Anda, setelah penyebabnya teridentifikasi.

Selama kunjungan Anda, dokter Anda kemungkinan akan menanyakan riwayat kesehatan Anda, termasuk obat apa pun yang Anda minum.

Mereka juga akan menanyakan tentang riwayat kondisi psikologis Anda. Kebiasaan gaya hidup Anda, seperti pola tidur dan konsumsi alkohol atau zat lain yang mungkin Anda gunakan kemungkinan besar akan dibahas. Dokter Anda pasti ingin mengetahui tentang sumber stres dalam hidup Anda.

Bergantung pada gejala dan riwayat medis Anda, mereka mungkin memesan satu atau lebih tes, termasuk analisis darah dan urin. Tingkat hormon tertentu dalam darah Anda mungkin menunjukkan ketidakseimbangan hormon. Tingkat glukosa dalam darah atau urin Anda mungkin mengarah pada diabetes.

Mereka mungkin juga merujuk Anda ke ahli kesehatan mental untuk evaluasi.

Mengobati penyebab iritabilitas

Rencana perawatan yang direkomendasikan dokter Anda akan bergantung pada diagnosis spesifik Anda. Cara terbaik untuk mengobati iritabilitas adalah dengan mengatasi penyebab utamanya.

Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan kondisi kesehatan mental, mereka mungkin akan merujuk Anda ke profesional untuk konseling. Obat resep mungkin direkomendasikan untuk membantu mengontrol suasana hati Anda. Terapi bicara dan obat-obatan sering digabungkan untuk mengobati kondisi, seperti depresi.

Jika mereka menduga iritabilitas Anda disebabkan oleh alkohol, kafein, nikotin, atau penghentian obat lain, dokter Anda mungkin merekomendasikan kombinasi terapi bicara dan obat-obatan. Bersama-sama mereka dapat membantu mengendalikan keinginan Anda.

Jika Anda didiagnosis dengan ketidakseimbangan hormon, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi penggantian hormon. Perawatan ini tidak cocok untuk semua orang. Diskusikan dengan hati-hati pilihan Anda dengan dokter Anda sebelum mencoba terapi penggantian hormon sendiri.

Jika Anda mengalami iritabilitas sebagai gejala infeksi, kemungkinan itu akan sembuh saat infeksi Anda sembuh. Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik atau obat lain untuk membantu mengobatinya.

Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk membantu mengontrol suasana hati Anda. Misalnya, mereka mungkin mendorong Anda untuk menyesuaikan:

• diet
• latihan rutin
• kebiasaan tidur
• praktik manajemen stres