Jack LaLanne Akan Menjadi 100 Hari Ini

Isi

• Ulasan untuk

Sesi berkeringat di Equinox atau jus segar setelah latihan mungkin tidak akan pernah menjadi apa-apa jika bukan karena legenda kebugaran Jack La Lanne. The "Godfather of Fitness", yang akan berusia 100 hari ini, memulai salah satu klub kebugaran pertama di Amerika Serikat dan merupakan yang pertama mendukung juicer, menjadikan mesin itu nama rumah tangga. Pertunjukan Jack LaLanne adalah program latihan pertama di TV, dan tempat kelahiran one-liner yang menarik seperti "lingkar pinggang Anda adalah garis hidup Anda" dan "10 detik di bibir, seumur hidup di pinggul." Mengingat ulang tahun pahlawan atletik ini, kami bertemu dengan istrinya, Elaine, di pemutaran film dokumenternya Anything Is Possible di New York minggu ini. Di sini, apa yang dia katakan tentang menikah dengan pelopor kebugaran, dan tentu saja, jus favoritnya.

Membentuk: Jack adalah penginjil diet rendah gula angkat berat sebelum itu keren. Apakah Anda selalu memiliki gaya hidup yang sama?

Elaine LaLanne (EL): Ketika saya bertemu dengannya, saya sedang merokok dan meniupkan asap ke wajahnya sampai saya tahu apa yang dia maksud. Itu mengubah hidup saya. Saya tidak akan berada dalam bentuk dan kondisi seperti sekarang ini. Saya melakukan 10 push-up-gaya pria-kemarin. Saya akan berusia 90 tahun dalam satu setengah tahun.

Membentuk:Jack melakukan beberapa aksi gila-terkenal berenang diborgol pada tahun 1955 dari Alcatraz ke Fisherman's Wharf. Bagaimana Anda tetap tenang?

EL:Saya selalu khawatir, tetapi Anda tidak mengatakan tidak pada Jack. Dia akan selalu berkata kepada saya, "Ketika saya bermain, saya bermain untuk disimpan." Itulah caranya mengatakan, "Saya bertekad untuk melakukan ini."

Membentuk:Apa jus favorit Anda yang diperkenalkan Jack kepada Anda?

EL:Saya tidak pernah mencicipi jus wortel sepanjang hidup saya sampai saya bertemu Jack. Saya mencampurnya dengan semuanya sekarang-jus apel, jus seledri. Selain itu, itu bagus untuk mataku!

Ulasan untuk