Pengarang: Mike Robinson
Tanggal Pembuatan: 15 September 2021
Tanggal Pembaruan: 4 Berbaris 2025
Anonim
Yoga untuk pemula di rumah. Tubuh sehat dan fleksibel dalam 40 menit
Video: Yoga untuk pemula di rumah. Tubuh sehat dan fleksibel dalam 40 menit

Isi

Saya malu untuk mengakui ini, tetapi meskipun menjadi instruktur yoga panas dan yogi yang rajin, saya butuh waktu lama untuk menemukan tikar yang saya sukai. Meskipun saya tidak kesulitan menemukan pakaian yoga panas terbaik, tas olahraga, bahkan maskara tahan air terbaik untuk kelas (omong-omong, ini adalah Maybelline's Lash Sensational), matras saya sepertinya selalu gagal.

Dan meskipun menemukan matras yoga yang tepat memang sulit secara umum, menemukan matras yang tahan terhadap cengkeraman non-slip melalui sandaran kepala dalam suhu 100 derajat bukan hanya masalah kebutuhan, tetapi juga masalah keamanan. Untungnya, rasa frustrasi saya (dan banyak penelitian dan pembelian yang gagal) akhirnya membawa saya ke Mat Yoga Harmoni Giok (Beli, mulai dari $80, amazon.com).


Terbuat dari bahan yang berkelanjutan seperti karet alam (bukan sintetis, seperti yang lain di pasaran), matras yoga Jade Harmony memberikan tingkat traksi, cengkeraman, dan dukungan yang luar biasa. Desainnya yang tipis dan ringan mudah dibawa ke dan dari studio—saya bahkan tidak perlu repot membawa tali pengikat—tetapi tetap memberikan bantalan yang cukup di lutut dan persendian saya.

Sementara saya biasa datang ke kelas dengan tikar handuk yoga di belakangnya, saya tidak membutuhkannya sejak membeli tikar yoga Harmony giok — yang tidak hanya membantu saya mengalir lebih bebas tetapi juga secara drastis mengurangi cucian saya. Dan tidak seperti tikar lain yang pernah saya coba yang cenderung kehilangan cengkeramannya setelah beberapa kali digunakan, tikar ini telah bertahan ratusan kelas berkeringat, banyak lap, dan banyak perjalanan, berhasil tetap sama cengkeramannya seperti hari itu tiba di saya. ambang pintu. (Terkait: Travel Yoga Mats yang Dapat Anda Bawa untuk Mengalir Ke Mana Saja)

Saya bukan satu-satunya yang bersumpah dengan tikar ini — hampir 2.000 pengulas Amazon setuju bahwa tikar yoga Jade Harmony adalah salah satu pilihan terbaik untuk yoga panas di pasaran. Faktanya, salah satu rekan instruktur yoga saya baru-baru ini membeli matras yoga Harmony giok setelah meminjam matras milik saya selama sesi pelatihan—meskipun telah menggunakan merek lain selama bertahun-tahun.


Tersedia dalam empat ukuran dan tiga belas warna, tikar ini disetujui oleh instruktur yoga dan bernilai setiap sen.

Membelinya: Tikar Yoga Harmoni Giok, mulai dari $80, amazon.com

Ulasan untuk

Iklan

Publikasi Yang Menarik

Pengobatan rumahan meredakan gejala campak

Pengobatan rumahan meredakan gejala campak

Untuk mengontrol gejala campak pada bayi Anda, Anda dapat menggunakan trategi buatan endiri eperti melembabkan udara untuk memperlancar pernapa an, dan menggunakan ti u ba ah untuk menurunkan demam. T...
Jenis Operasi Batu Ginjal dan Cara Pemulihannya

Jenis Operasi Batu Ginjal dan Cara Pemulihannya

Opera i batu ginjal hanya digunakan bila batu ginjal lebih be ar dari 6 mm atau bila minum obat tidak cukup untuk menghilangkannya melalui urin.Bia anya, pemulihan dari opera i batu ginjal berlang ung...