Kelly Osbourne Mengungkapkan Dia "Bekerja Keras" untuk Menurunkan 85 Pounds

Isi

• Ulasan untuk

Pada pergantian dekade, Kelly Osbourne menyatakan bahwa 2020 adalah tahun dia akan mulai fokus pada dirinya sendiri.

"2020 akan menjadi tahun saya," tulisnya dalam sebuah posting Instagram pada bulan Desember. "Sudah waktunya untuk menempatkan diri saya terlebih dahulu, berhenti mengambil kotoran orang lain dan menjadi wanita waras badass yang saya dilahirkan untuk menjadi."

Bintang reality baru-baru ini membuktikan bahwa dia tetap setia pada kata-katanya dengan diam-diam mengungkapkan transformasi penurunan berat badannya yang luar biasa.

Untuk cadangan sejenak, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Osbourne telah terlihat sangat berbeda akhir-akhir ini. Yang mengatakan, dia tidak pernah membahas apa sebenarnya yang berbeda tentang dirinya sampai sekarang.

Pada awal Agustus, ia berbagi selfie memamerkan rambut ungunya yang baru diwarnai. Beberapa penggemar Osbourne terpesona oleh gaya rambut tahun 1920-an yang chic, tetapi salah satu komentar Olivia TuTram Mai (ibu dari tokoh TV Jeannie Mai) memuji penurunan berat badannya. (Terkait: Orang-orang Dipanaskan Tentang Berita Utama yang Merayakan Penurunan Berat Badan Adele)

"Ya ampun, kamu kehilangan banyak berat badan," tulis Mai. "Itu benar mamma Mai," jawab Osbourne. "Aku kehilangan 85 pon sejak terakhir kali aku melihatmu. Bisakah kamu percaya?"

ICYDK, Osbourne baru berusia 17 tahun ketika MTV mulai mendokumentasikan kehidupan keluarganya di reality show, Osbournes. Sejak saat itu, dia diejek dan dikritik oleh tabloid—bukan karena gaya kekanak-kanakannya, tetapi karena berat badannya. Membentuk bintang sampul memberi tahu kami. "Saya disebut gemuk dan jelek di media hampir sepanjang hidup saya," katanya. "Saya mengerti bahwa dihakimi oleh orang lain datang dengan wilayah, tetapi itu menghancurkan hati saya dan menghancurkan harga diri saya. Itu membuat Anda membenci diri sendiri secara besar-besaran. Saya sangat marah tentang hal-hal yang dikatakan orang tentang saya."

Kembali pada tahun 2009, Osbourne melanjutkan Berdansa dengan para bintang dan, meskipun berjuang dengan kebiasaan makannya pada awalnya, kehilangan 20 pon dengan berfokus pada diet dan nutrisi, katanya. "Saya akan mengisi kentang goreng dan pizza sepanjang hari dan bertanya-tanya mengapa saya tidak kehilangan berat badan," katanya. "Pada awalnya, saya terus sakit selama latihan karena saya makan makanan yang sangat buruk, berlemak dan merasa sangat lelah."

Rekan dansanya, Louis van Amstel, akhirnya memberinya beberapa tips makan sehat, menyarankan agar dia melakukan diet tinggi protein dan rendah karbohidrat untuk membantunya tetap berenergi, Osbourne memberi tahu kami. "Kemudian saya mulai menurunkan berat badan dan menyadari, 'Oh, benar apa yang mereka katakan: Diet dan olahraga benar-benar berhasil!'" katanya. (Transformasi penurunan berat badan sebelum dan sesudah ini akan menginspirasi Anda untuk menghancurkan tujuan Anda berikutnya.)

Namun, begitu dia menggantung sepatu dansanya, Osbourne mulai berjuang lagi dengan berat badannya. "Aku tidak menyukainya sedikit pun," katanya Membentuk. "Saya pikir, 'Kelly, kamu sudah sejauh ini, mari kita lihat apa yang benar-benar bisa kamu lakukan!'" Untuk kembali ke jalur semula, dia memutuskan untuk menyewa seorang pelatih dan tetap aktif dengan pergi mendaki bersama ibunya. Sebulan kemudian, dia mulai pergi ke gym.

Bagi Osbourne, bagian tersulit dari pergi ke gym bukanlah berolahraga; merasa tidak aman tentang tubuhnya saat berolahraga, katanya kepada kami."Saya akan melihat diri saya sendiri dan berpikir, 'Ugh!'" jelasnya. "Untuk pergi ke gym, ketika Anda sudah tidak menyukai diri sendiri, sangat sulit."

Terlepas dari tantangannya, Osbourne tetap pada rutinitas latihannya dan tetap termotivasi dengan mengajak teman-temannya untuk bergabung dengannya untuk kelas latihan, katanya. Pada tahun 2011, Osbourne telah turun lagi 30 pon, membawa penurunan berat badannya menjadi total 50 pon. (Terkait: Mengapa Memiliki Teman Kebugaran Adalah Hal Terbaik Yang Pernah Ada)

Sejak itu, Osbourne mengalami pasang surut dalam perjalanan penurunan berat badannya. Pada 2012, dia beralih ke pola makan vegan untuk membantunya tetap pada jalurnya dengan makan sehat, menurut Harian Ekspres. "Dulu saya berpikir menjadi seorang vegan itu membosankan," tulisnya di media sosial saat itu, menurut outlet tersebut. "Sekarang saya lebih bersenang-senang dengan makanan daripada sebelumnya."

Setelah itu, Osbourne, yang berjuang melawan penyalahgunaan narkoba dan alkohol sejak berusia 13 tahun, mengalami kekambuhan, yang membuat kesehatannya kembali bermasalah. (Terkait: Selebriti yang Melawan Kecanduan Melalui Kebiasaan Sehat)

Pada tahun 2018, dia mengungkapkan bahwa dia sudah sadar selama setahun. "Saya telah menghabiskan tahun lalu dengan sungguh-sungguh mengerjakan pikiran, tubuh, dan jiwa saya," tulisnya di Instagram saat itu. "Saya harus mengambil langkah keluar dari mata publik dari pekerjaan dan memberi diri saya kesempatan untuk sembuh."

Ulasan untuk