Influencer Kebugaran Ini Memiliki Respons Sempurna Ketika Seseorang Bertanya, "Di Mana Payudara Anda?"

Isi

• Ulasan untuk

Influencer kebugaran dan pelatih pribadi Kelsey Heenan baru-baru ini membuka tentang seberapa jauh dia datang setelah hampir meninggal karena anoreksia 10 tahun yang lalu. Butuh banyak kerja keras dan pertumbuhan pribadi baginya untuk mencapai tempat di mana dia akhirnya merasa percaya diri dengan kulitnya. Sekarang, dia memanfaatkan kepercayaan diri itu untuk membalas troll di media sosial.

Beberapa hari yang lalu, salah satu dari 124.000 pengikut Heenan meninggalkan komentar di videonya bertanya, "Di mana payudaramu?"

Secara alami, dorongan hatinya adalah untuk membalas pembenci. "Reaksi awal saya: 'Anda mungkin harus berhenti mencari mereka ... Mereka tidak pernah ada di sini sejak awal,'" tulisnya di Instagram.

Alih-alih membiarkan komentar itu mengganggunya, Heenan menggunakannya untuk memberdayakan orang-orang di komunitas kebugarannya. "Saya ingin berbagi ini dengan Anda untuk mengirim beberapa dorongan dengan cara Anda," tulisnya. "Ini masalahnya. Akan selalu ada orang di luar sana yang akan mencoba dan menjatuhkan Anda dalam perjalanan Anda. Mereka akan bersikap negatif. Mereka akan membenci apa yang Anda lakukan. Mereka bahkan akan berkomentar tentang tubuh ANDA. ."

Sarannya? "Jujur, biarkan saja (sesulit itu kadang-kadang)," katanya. "Bagaimana penampilan tubuh Anda adalah urusan Anda dan bukan urusan orang lain." (Terkait: Sia Cooper Mengatakan Dia Merasa "Lebih Feminin Dari Sebelumnya" Setelah Melepaskan Implan Payudaranya)

Heenan mendesak para pengikutnya untuk mengingat itu selama—Anda senang dengan tubuh Anda, tidak ada pendapat orang lain yang penting."Kerja keras Anda, komitmen Anda, dedikasi Anda, rahmat yang Anda praktikkan dengan diri sendiri dan kesediaan Anda untuk menerima hal-hal yang tidak dapat Anda ubah ... hal-hal ini akan memungkinkan Anda membangun kepercayaan diri sepanjang perjalanan Anda," tulisnya.

Mungkin tahun 2019, tetapi mempermalukan tubuh masih menjadi masalah besar. Kudos kepada wanita seperti Heenan yang dapat mengambil negativitas itu dan menyalurkannya ke dalam pesan positif. (Terkait: Emily Ratajkowski Mengatakan Dia Malu Tubuh Karena Payudaranya)

"Kesempurnaan itu tidak ada," katanya. "Temukan kepercayaan diri dalam keunikan Anda."

Ulasan untuk