Pelatih Ini Ingin Anda Tahu Bahwa Feminitas Bukan Tipe Tubuh

Isi

• Ulasan untuk

Kira Stokes tidak main-main dalam hal kebugaran. Pencipta Metode Stokes berada di balik tantangan papan 30 hari dan tantangan senjata 30 hari kami, dan dia merancang sirkuit untuk selebriti seperti Shay Mitchell, gadis sampul Februari kami, dan Rumah yang Lebih LengkapCandace Cameron Bure.

Dan hanya karena dia sangat kuat (serius, cobalah latihan obliques yang intens) tidak berarti dia kebal terhadap hinaan. Komentar seperti '"Itu menjijikkan. Sama sekali tidak feminin" dan "Aku semua untuk kurus, tapi itu tubuh laki-laki," muncul di posting Instagram Kira, memilih dia terpisah karena 'terlalu' kuat.

"Ketika Anda membaca komentar seperti itu di media sosial, meskipun menjadi manusia yang sangat percaya diri, Anda tidak bisa tidak merasakannya menyentuh hati Anda-bahkan hanya sedikit," kata Kira baru-baru ini. Membentuk. "Perasaan itu tidak bertahan lama dalam diri saya - saya bisa menepisnya - tetapi hanya karena kami, sebagai pelatih, memiliki fisik luar yang kuat ini tidak berarti kami tidak memiliki sisi manusiawi. Tidak peduli seberapa kuat penampilan luar Anda. penampilan, perasaan, dan emosimu pasti akan terluka."

Kira mengatakan dia menerima komentar serupa secara pribadi juga. "Aku akan keluar di pantai, berjalan-jalan seperti orang lain, dan dengan keras Saya pernah mendengar orang mengatakan hal-hal seperti 'ugh saya tidak pernah ingin terlihat seperti itu'" katanya. "Ini membuat frustrasi karena saya pikir orang melihat wanita yang kuat dan merasa mereka dapat mengatakan apa pun karena dia tidak akan terganggu olehnya. Tidak apa-apa."

Kira mencoba mengingat bahwa komentar ini tidak ada hubungannya dengan dia. "Saya suka kerja keras yang saya lakukan di tubuh saya," katanya. "Ini dimaksudkan untuk menginspirasi orang dan tidak membuat mereka merasa kurang tentang diri mereka sendiri, jadi ketika saya mendengar komentar seperti itu, saya hanya mengingatkan diri sendiri bahwa orang-orang itu memiliki sesuatu yang terjadi dalam diri mereka yang tidak ada hubungannya dengan saya."

Itulah mengapa kami sangat bangga Kira bergabung dengan kampanye #MindYourOwnShape kami, yang bertujuan untuk memberi tahu orang-orang bahwa mencintai tubuh Anda tidak boleh berarti membenci tubuh orang lain.

Kira memiliki satu pesan sederhana untuk mereka yang masih membenci tubuh orang lain: "Sebelum Anda berkomentar, mundurlah dan pikirkan bagaimana hal itu akan membuat Anda merasa. Mengetahui bahwa Anda menulis 'dia terlihat seperti pria', apakah itu akan membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari? Apakah itu akan membuat Anda merasa lebih baik sebagai pribadi? Kemungkinannya, mungkin tidak." Kami tentu saja harapan bukan.

Kira berharap dia bisa menginspirasi wanita lain untuk menyadari bahwa merekalah satu-satunya yang bisa mendikte apa arti feminin sebenarnya. "Di zaman sekarang ini, saya harap kita telah berevolusi untuk menerima kenyataan bahwa wanita suka berada di gym, angkat beban, dan membentuk tubuh yang kuat," katanya. "Apa pun itu kelihatannya untuk setiap wanita harus dianggap feminin."

Ulasan untuk