Anemia Makrositik

Isi

• Gejala anemia makrositik
• Jenis dan penyebab anemia makrositik
• Anemia makrositik megaloblastik
• Anemia makrositik nonmegaloblastik
• Mendiagnosis anemia makrositik
• Tes darah
• Mengobati anemia makrositik
• Komplikasi
• Bagaimana mencegah anemia makrositik
• Untuk sel darah merah yang lebih sehat
  

Gambaran

Makrositosis adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sel darah merah yang lebih besar dari biasanya. Anemia adalah ketika Anda memiliki jumlah sel darah merah yang berfungsi dengan baik dalam tubuh Anda rendah. Anemia makrositik, kemudian, adalah suatu kondisi di mana tubuh Anda memiliki sel darah merah yang terlalu besar dan tidak cukup sel darah merah normal.

Berbagai jenis anemia makrositik dapat diklasifikasikan tergantung pada apa yang menyebabkannya. Paling sering, anemia makrositik disebabkan oleh kekurangan vitamin B-12 dan folat. Anemia makrositik juga bisa menandakan kondisi yang mendasarinya.

Gejala anemia makrositik

Anda mungkin tidak melihat gejala anemia makrositik sampai Anda mengalaminya selama beberapa waktu.

Gejalanya meliputi:

• kehilangan nafsu makan atau berat badan
• kuku rapuh
• detak jantung cepat
• diare
• kelelahan
• kulit pucat, termasuk bibir dan kelopak mata
• sesak napas
• konsentrasi yang buruk atau kebingungan
• Hilang ingatan

Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, buatlah janji bertemu dokter.

Penting untuk membuat janji sesegera mungkin jika Anda mengalami gejala berikut:

• peningkatan detak jantung
• kebingungan
• masalah memori

Jenis dan penyebab anemia makrositik

Anemia makrositik dapat dibagi menjadi dua jenis utama: anemia makrositik megaloblastik dan nonmegaloblastik.

Anemia makrositik megaloblastik

Kebanyakan anemia makrositik juga megaloblastik. Anemia megaloblastik adalah akibat kesalahan dalam produksi DNA sel darah merah Anda. Ini menyebabkan tubuh Anda salah membuat sel darah merah.

Kemungkinan penyebabnya meliputi:

• kekurangan vitamin B-12
• defisiensi folat
• beberapa obat, seperti obat kemoterapi seperti hydroxyurea, obat antiseizure, dan obat antiretroviral yang digunakan untuk orang dengan HIV

Anemia makrositik nonmegaloblastik

Bentuk anemia makrositik nonmegaloblastik dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Ini bisa termasuk:

• gangguan penggunaan alkohol kronis (alkoholisme)
• penyakit hati
• hipotiroidisme

Mendiagnosis anemia makrositik

Dokter Anda akan menanyakan riwayat kesehatan dan gaya hidup Anda. Mereka mungkin juga bertanya tentang kebiasaan makan Anda jika menurut mereka Anda menderita anemia. Mempelajari diet Anda dapat membantu mereka mengetahui apakah Anda kekurangan zat besi, folat, atau vitamin B lainnya.

Tes darah

Dokter Anda akan memesan tes darah untuk memeriksa anemia dan sel darah merah yang membesar. Jika hitung darah lengkap Anda menunjukkan anemia, dokter Anda akan melakukan tes lain yang dikenal sebagai apusan darah tepi. Tes ini dapat membantu melihat perubahan makrositik atau mikrositik awal pada sel darah merah Anda.

Tes darah tambahan juga dapat membantu menemukan penyebab makrositosis dan anemia Anda. Ini penting karena pengobatan tergantung pada penyebab yang mendasari.

Sementara kekurangan nutrisi menyebabkan sebagian besar anemia makrositik, kondisi lain yang mendasari dapat menyebabkan kekurangan tersebut. Dokter Anda akan menjalankan tes untuk memeriksa tingkat nutrisi Anda. Mereka juga dapat melakukan tes darah untuk memeriksa gangguan penggunaan alkohol, penyakit hati, dan hipotiroidisme.

Dokter perawatan primer Anda mungkin juga merujuk Anda ke ahli hematologi. Ahli hematologi mengkhususkan diri pada kelainan darah. Mereka dapat mendiagnosis penyebab dan jenis anemia Anda.

Mengobati anemia makrositik

Perawatan untuk anemia makrositik berfokus pada pengobatan penyebab dari kondisi tersebut. Pengobatan lini pertama bagi banyak orang adalah memperbaiki kekurangan nutrisi. Ini bisa dilakukan dengan suplemen atau makanan seperti bayam dan daging merah. Anda mungkin dapat mengonsumsi suplemen yang mengandung folat dan vitamin B lainnya. Anda mungkin juga memerlukan suntikan vitamin B-12 jika Anda tidak menyerap vitamin B-12 dengan benar.

Makanan tinggi vitamin B-12 meliputi:

• ayam
• biji-bijian dan sereal yang diperkaya
• telur
• daging merah
• kerang
• ikan

Makanan tinggi folat meliputi:

• sayuran berdaun gelap, seperti kangkung dan bayam
• kacang-kacangan
• biji-bijian yang diperkaya
• jeruk

Komplikasi

Sebagian besar kasus anemia makrositik yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B-12 dan folat dapat diobati dan disembuhkan dengan diet dan suplemen.

Namun, anemia makrositik dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang jika tidak ditangani. Komplikasi ini dapat mencakup kerusakan permanen pada sistem saraf Anda. Kekurangan vitamin B-12 yang ekstrim dapat menyebabkan komplikasi neurologis jangka panjang. Mereka termasuk neuropati perifer dan demensia.

Bagaimana mencegah anemia makrositik

Anda tidak selalu dapat mencegah anemia makrositik, terutama jika hal itu disebabkan oleh kondisi yang mendasari di luar kendali Anda. Namun, Anda dapat mencegah anemia menjadi parah dalam banyak kasus. Coba tips ini:

Untuk sel darah merah yang lebih sehat

• Tambahkan lebih banyak daging merah dan ayam ke dalam makanan Anda untuk meningkatkan asupan vitamin B-12 Anda.
• Jika Anda seorang vegetarian atau vegan, Anda dapat menambahkan kacang-kacangan dan sayuran berdaun hijau tua untuk asam folat. Cobalah sereal sarapan yang diperkaya untuk vitamin B-12.
• Kurangi jumlah alkohol yang Anda minum.
• Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda menggunakan antiretroviral untuk HIV, obat antiseizure, atau obat kemoterapi. Ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena anemia makrositik.