Meghan Markle Berbagi Duka Kegugurannya karena Alasan Penting

Isi

• Ulasan untuk

Dalam esai yang kuat untuk The New York Times, Meghan Markle mengungkapkan bahwa dia mengalami keguguran pada bulan Juli. Saat membuka tentang pengalaman kehilangan anak keduanya — yang akan menjadi saudara baginya dan putra Pangeran Harry yang berusia 1 tahun, Archie — dia menjelaskan betapa umum keguguran itu, betapa sedikit yang dibicarakan, dan mengapa lebih penting dari sebelumnya untuk membicarakan pengalaman-pengalaman ini.

Markle mengatakan hari kegugurannya dimulai seperti yang lain, tetapi dia tahu ada sesuatu yang salah ketika dia tiba-tiba merasakan "kram tajam" saat mengganti popok Archie.

"Saya jatuh ke lantai dengan dia di pelukan saya, menyenandungkan lagu pengantar tidur untuk membuat kami berdua tetap tenang, lagu ceria itu sangat kontras dengan perasaan saya bahwa ada sesuatu yang tidak beres," tulis Markle. "Saya tahu, saat saya mencengkeram anak sulung saya, bahwa saya kehilangan anak kedua saya."

Dia kemudian ingat berbaring di ranjang rumah sakit, berduka karena kehilangan bayinya dengan Pangeran Harry di sisinya. "Menatap dinding putih yang dingin, mataku berkaca-kaca," tulis Markle tentang pengalaman itu. "Saya mencoba membayangkan bagaimana kami akan sembuh."

ICYDK, sekitar 10-20 persen kehamilan yang dikonfirmasi berakhir dengan keguguran, yang sebagian besar terjadi pada trimester pertama, menurut Mayo Clinic. Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa kesedihan karena keguguran dapat menyebabkan episode depresi yang signifikan dalam beberapa bulan setelah kehilangan. (Terkait: Bagaimana Keguguran Dapat Mempengaruhi Citra Diri Anda)

Terlepas dari seberapa umum itu, percakapan tentang keguguran - dan dampak yang dapat ditimbulkannya pada kesehatan mental Anda - sering kali "dipenuhi dengan rasa malu (yang tidak beralasan)," tulis Markle. "Kehilangan seorang anak berarti membawa kesedihan yang hampir tak tertahankan, dialami oleh banyak orang tetapi dibicarakan oleh sedikit orang."

Itulah mengapa semua lebih berdampak ketika perempuan di mata publik - termasuk tidak hanya Markle, tetapi juga selebriti seperti Chrissy Teigen, Beyoncé, dan Michelle Obama - berbagi pengalaman mereka dengan keguguran. "Mereka telah membuka pintu, mengetahui bahwa ketika satu orang berbicara kebenaran, itu memberikan izin bagi kita semua untuk melakukan hal yang sama," tulis Markle. "Dengan diundang untuk berbagi rasa sakit kita, bersama-sama kita mengambil langkah pertama menuju penyembuhan." (Terkait: Akun Jujur Chrissy Teigen tentang Keguguran Kehamilannya Memvalidasi Perjalanan Saya Sendiri - dan Begitu Banyak Lainnya ')

Markle menceritakan kisahnya melalui lensa tahun 2020, tahun yang "telah membawa begitu banyak dari kita ke titik puncak kita," tulisnya. Dari isolasi sosial COVID-19 hingga pemilihan yang kontroversial hingga pembunuhan yang tidak adil secara tragis terhadap George Floyd dan Breonna Taylor (dan banyak orang kulit hitam lainnya yang tewas di tangan polisi), 2020 telah menambah lapisan kesulitan lain bagi mereka yang sudah mengalami kehilangan dan kesedihan yang tidak terduga. (Terkait: Cara Mengatasi Kesepian Saat Social Distancing)

Dalam berbagi pengalamannya, Markle mengatakan dia berharap untuk mengingatkan orang-orang tentang kekuatan di balik hanya dengan bertanya kepada seseorang: "Apakah kamu baik-baik saja?"

"Sebanyak mungkin kita tidak setuju, seberapa jauh jarak fisik kita," tulisnya, "kenyataannya adalah bahwa kita lebih terhubung daripada sebelumnya karena semua yang telah kita alami secara individu dan kolektif tahun ini."

Ulasan untuk