Bagaimana Anda Menangani Pemulihan Serangan Jantung? Ambil Penilaian yang Dipandu Secara Psikologis

Setelah selamat dari serangan jantung, fokus Anda adalah pada kesehatan fisik Anda dan menghindari serangan jantung lainnya. Ini berarti mematuhi diet sehat jantung, berolahraga secara teratur, dan berhenti dari kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok.

Ketika Anda melanjutkan perjalanan menuju penyembuhan, penting untuk memeriksa kesehatan mental Anda juga. Terkadang, kesehatan fisik kita dapat memengaruhi suasana hati kita.

Jawab enam pertanyaan sederhana untuk mendapatkan penilaian tentang bagaimana Anda mengelola sisi emosional pemulihan serangan jantung, bersama dengan sumber daya untuk mendukung kesehatan mental Anda.