Pengarang: Mark Sanchez
Tanggal Pembuatan: 27 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 21 November 2024
Anonim
Penyebab Sakit Punggung Dan Cara Mengatasinya
Video: Penyebab Sakit Punggung Dan Cara Mengatasinya

Isi

Ketika nyeri punggung membatasi aktivitas sehari-hari atau jika berlangsung lebih dari 6 minggu untuk menghilang, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk tes pencitraan, seperti sinar-X atau CT scan, untuk mengidentifikasi penyebab nyeri punggung dan memulai pengobatan yang paling tepat, yang mungkin melibatkan penggunaan antiradang, pembedahan atau terapi fisik.

Dalam kebanyakan kasus, nyeri punggung membaik dalam 2 hingga 3 minggu, selama orang tersebut tetap beristirahat dan memberikan kompres hangat ke area yang sakit. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin juga menunjukkan penggunaan obat anti-inflamasi untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dan untuk meningkatkan pemulihan dan kualitas hidup orang tersebut.

Simak lebih banyak tips untuk meredakan sakit punggung dengan menonton video berikut:

Apa itu

Nyeri punggung terjadi terutama karena situasi stres otot yang disebabkan oleh upaya mengangkat banyak beban, stres atau postur tubuh yang buruk di siang hari, misalnya.


Namun, dalam kasus di mana rasa sakit terus-menerus dan tidak hilang bahkan dengan istirahat dan menerapkan kompres, ini dapat menjadi indikasi situasi yang lebih serius, seperti kompresi sumsum tulang belakang, hernia diskus, patah tulang belakang atau kanker tulang, misalnya , penting untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk membuat diagnosis.

Ketahui penyebab sakit punggung lainnya.

Bagaimana cara mengetahui apakah sakit punggung parah

Sakit punggung bisa dianggap parah bila:

  • Berlangsung lebih dari 6 minggu;
  • Ini sangat kuat atau memburuk seiring berjalannya waktu;
  • Ada rasa sakit yang hebat saat menyentuh tulang belakang dengan ringan;
  • Penurunan berat badan terlihat tanpa alasan yang jelas;
  • Ada rasa sakit yang menjalar ke kaki atau yang menyebabkan kesemutan, terutama saat usaha dilakukan;
  • Ada kesulitan dalam buang air kecil atau inkontinensia tinja;
  • Ada kesemutan di area selangkangan.

Selain itu, orang yang berusia di bawah 20 atau lebih dari 55 tahun atau yang menggunakan steroid atau obat suntik lebih cenderung mengalami nyeri punggung yang menunjukkan perubahan yang lebih serius.


Meskipun dalam banyak kasus nyeri punggung tidak dianggap serius, jika terdapat tanda atau gejala berikut, penting untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk evaluasi dan pengobatan, jika perlu.

Kami Menyarankan Anda Untuk Membaca

Teknik Relaksasi Otot Progresif Terpandu Ini Akan Membantu Anda Menghilangkan Stres

Teknik Relaksasi Otot Progresif Terpandu Ini Akan Membantu Anda Menghilangkan Stres

tre terjadi. Tetapi begitu tre itu mulai berdampak fi ik—membuat Anda terjaga di malam hari, kulit berjerawat, otot pegal, dan akit kepala akibat ketegangan kroni — aatnya untuk mengata inya. (Anda m...
Jenis Peregangan Terburuk Sebelum Plyometrics

Jenis Peregangan Terburuk Sebelum Plyometrics

Menuju ke gym untuk latihan plyometric? ebelum Anda memulai latihan lompat, Anda pa ti ingin melakukan peregangan—tetapi itu mungkin hanya bermanfaat jika Anda melakukan jeni dinami ( eperti beberapa ...