Bagaimana mengetahui apakah kolesterol tinggi bersifat genetik dan apa yang harus dilakukan

Isi

• Tanda-tanda kolesterol tinggi genetik
• Bagaimana pengobatan dilakukan
• Cara Menurunkan Kolesterol Genetik Anak

Untuk menurunkan nilai kolesterol genetik seseorang harus mengkonsumsi makanan yang kaya serat, seperti sayuran atau buah-buahan, dengan olah raga setiap hari, setidaknya selama 30 menit, dan minum obat yang diindikasikan oleh dokter setiap hari.

Rekomendasi ini harus dipertahankan sepanjang hidup, untuk menghindari perkembangan masalah jantung yang serius, seperti serangan jantung atau stroke, yang bahkan dapat muncul di masa kanak-kanak atau remaja, jika kolesterol tidak terkontrol.

Umumnya, kolesterol tinggi diperoleh sepanjang hidup, karena kebiasaan makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, namun, hiperkolesterolemia familial, yang dikenal sebagai kolesterol tinggi keluarga, adalah penyakit keturunan yang tidak dapat disembuhkan dan oleh karena itu, orang tersebut memiliki kolesterol tinggi sejak lahir. , karena perubahan gen yang menyebabkan kerusakan hati, yang tidak mampu mengeluarkan kolesterol jahat dari darah.

Tanda-tanda kolesterol tinggi genetik

Beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa orang tersebut mewarisi kolesterol tinggi antara lain:

• Kolesterol total lebih dari 310 mg / dL atau kolesterol LDL lebih dari 190 mg / dL (kolesterol jahat), dalam tes darah;
• Riwayat kerabat tingkat pertama atau kedua dengan penyakit jantung sebelum usia 55 tahun;
• Nodul lemak disimpan di tendon, terutama di pergelangan kaki dan jari |;
• Perubahan mata, yang meliputi busur keputihan buram di mata;
• Bola lemak di kulit terutama di bagian kelopak mata yang dikenal dengan nama xanthelasma.

Untuk memastikan diagnosis hiperkolesterolemia familial, perlu memeriksakan diri ke dokter untuk melakukan tes darah dan memeriksa nilai kolesterol total dan kolesterol jahat. Cari tahu apa saja nilai referensi untuk kolesterol.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Walaupun kolesterol herediter tidak ada obatnya, namun perawatan yang diindikasikan oleh dokter harus diikuti untuk menjaga jumlah kolesterol total yang normal, yaitu harus kurang dari 190 mg / dL dan / atau LDL (kolesterol jahat) di bawah 130 mg / dL, untuk menghindari kemungkinan mengembangkan penyakit jantung lebih awal. Jadi, seseorang harus:

• Konsumsilah makanan kaya serat seperti sayuran dan buah-buahan setiap hari karena mereka menyerap lemak. Temukan makanan lain yang kaya serat;
• Hindari makanan kaleng, sosis, gorengan, permen dan makanan ringan, karena mengandung banyak lemak jenuh dan trans, yang memperburuk penyakit;
• Lakukan latihan fisik, seperti lari atau berenang, setiap hari selama minimal 30 menit;
• Jangan merokok dan hindari asap.

Selain itu, pengobatan juga dapat mencakup penggunaan obat-obatan yang diindikasikan oleh ahli jantung, seperti simvastatin, rosuvastatin atau atorvastatin, misalnya, yang harus diminum setiap hari untuk mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.

Cara Menurunkan Kolesterol Genetik Anak

Jika diagnosis hiperkolesterolemia dibuat pada masa kanak-kanak, anak harus memulai diet rendah lemak sejak usia 2 tahun untuk mengendalikan penyakit dan, dalam beberapa kasus, mungkin diperlukan suplemen fitosterol sekitar 2 g, yang merupakan penyusun tanaman. , yang membantu menurunkan kolesterol darah.

Selain itu, pada kebanyakan kasus, perlu juga untuk minum obat penurun kolesterol, namun pengobatan farmakologis ini hanya dianjurkan sejak usia 8 tahun, dan harus dipertahankan sepanjang hidup. Untuk mengetahui apa yang bisa dimakan anak Anda, lihat diet penurun kolesterol.

Untuk mengetahui makanan apa yang harus dihindari, tonton videonya: