Bicara Nyata Endometriosis: Nyeri Tidak Perlu Menjadi ‘Normal’ Anda

Isi

• Mengapa endometriosis sangat menyakitkan?
• Ketika obat penghilang rasa sakit tidak cukup
• Terapi hormon
• Pengobatan alternatif dan rumahan
• Kapan operasi harus di radar Anda
• Berbicara dengan dokter Anda

Jika Anda mencari gejala endometriosis daring, rasa sakit kemungkinan adalah yang pertama kali Anda lihat di daftar. Nyeri adalah konstan dengan penyakit ini, walaupun kualitas dan intensitasnya dapat berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya.

Beberapa wanita menggambarkan nyeri endometriosis sebagai sensasi sakit atau kram. Yang lain mengatakan itu perasaan terbakar atau tajam. Ini bisa cukup ringan untuk dikelola, atau sangat parah sehingga mempengaruhi kualitas hidup.

Bahkan waktu rasa sakit dapat berbeda dari orang ke orang. Itu bisa datang dan pergi dengan siklus menstruasi Anda atau menyala pada waktu yang tidak terduga sepanjang bulan.

Rasa sakit tidak pernah normal, dan Anda tidak perlu hidup dengannya. Ada beberapa perawatan yang berbeda - dari obat untuk operasi - untuk menghilangkan rasa sakit dan membantu Anda kembali ke kehidupan Anda. Dengan dokter yang tepat, dan beberapa percobaan dan kesalahan, Anda dapat menemukan perawatan yang membantu Anda merasa lebih baik.

Mengapa endometriosis sangat menyakitkan?

Rasa sakit yang Anda rasakan dengan endometriosis dimulai ketika jaringan yang biasanya melapisi rahim Anda tumbuh di bagian lain perut Anda - seperti pada kandung kemih, ovarium, atau saluran tuba. Setiap bulan, jaringan ini membengkak saat tubuh Anda bersiap untuk kehamilan. Ketika telur tidak dibuahi, jaringan endometrium pecah dan luruh selama haid Anda.

Jaringan endometrium di bagian lain perut Anda bertindak dengan cara yang sama seperti jaringan di rahim Anda. Itu membengkak setiap bulan selama siklus menstruasi Anda. Namun di dalam perut Anda, tidak ada tempat untuk pergi. Jaringan yang salah tempat dapat menekan saraf atau struktur lain di panggul Anda, menyebabkan rasa sakit - terutama selama menstruasi.

Ketika obat penghilang rasa sakit tidak cukup

Penghilang rasa sakit seringkali merupakan titik awal untuk perawatan endometriosis. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda terlebih dahulu mencoba obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Aleve).

Obat ini bekerja dengan menghalangi pelepasan prostaglandin - bahan kimia yang membuat Anda merasa sakit. Karena NSAID dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut dan pendarahan, mereka tidak dimaksudkan untuk penggunaan jangka panjang.

Opioid adalah obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat yang dapat meringankan bahkan rasa sakit yang parah. Tapi mereka datang dengan peringatan besar. Karena opioid dapat menimbulkan kecanduan, opioid biasanya tidak direkomendasikan untuk mengobati nyeri kronis. Seiring waktu mereka akan bekerja lebih sedikit, atau Anda akan membutuhkan dosis yang lebih tinggi.

Obat penghilang rasa sakit tidak akan melakukan lebih dari menutupi rasa sakit endometriosis karena mereka tidak mengatasi penyebab yang mendasarinya. Jika Anda telah mengonsumsi NSAID atau penghilang rasa sakit lainnya dan mereka tidak menghilangkan rasa sakitnya, inilah saatnya untuk berdiskusi dengan dokter Anda tentang perawatan lain.

Terapi hormon

NSAID mungkin lebih efektif jika Anda menggunakannya dengan terapi hormon. Perawatan hormon mencegah Anda berovulasi. Mereka dapat mengecilkan pertumbuhan endometriosis yang ada dan menghentikan yang baru terbentuk. Terapi hormonal juga meringankan menstruasi yang berat.

Pilihan pengobatan hormon meliputi:

• pil KB, tempelan, atau cincin vagina
• progestin - versi buatan hormon progesteron
• agonis hormon pelepas gonadotropin (agonis GnRH) seperti nafarelin (Synarel), leuprolide (Lupron), dan goserelin (Zoladex)

Perawatan hormon seperti agonis GnRH meredakan rasa sakit - bahkan sakit parah - hingga 80 persen wanita yang meminumnya. Anda tidak akan bisa hamil saat menggunakan obat-obatan ini.

Pengobatan alternatif dan rumahan

Perawatan endometriosis tidak selalu memerlukan resep dari dokter Anda atau perjalanan ke toko obat. Beberapa pengobatan rumahan dan perawatan alternatif mungkin juga membantu meringankan rasa sakit.

• Panas. Saat kram semakin parah, letakkan bantalan pemanas di perut Anda atau mandi air hangat. Panas akan merilekskan otot-otot di panggul Anda, yang dapat meredakan kram yang menyakitkan.
• Akupunktur. Meskipun penelitian tentang akupunktur untuk endometriosis masih terbatas, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa praktik merangsang titik-titik tekanan di seluruh tubuh dengan jarum halus mengurangi rasa sakit endometriosis.
• Olahraga. Saat Anda kesakitan, hal terakhir yang mungkin ingin Anda lakukan adalah berlari atau mengikuti kelas spin. Namun berolahraga mungkin hanya hal untuk meringankan rasa sakit Anda. Ketika Anda berolahraga, tubuh Anda melepaskan obat penghilang rasa sakit alami yang disebut endorfin. Plus, berolahraga secara teratur menurunkan jumlah estrogen dalam tubuh Anda - seperti obat-obatan hormon yang diresepkan dokter untuk mengobati endometriosis Anda.

Kapan operasi harus di radar Anda

Pada titik tertentu, rasa sakit mungkin menjadi terlalu kuat untuk obat-obatan dan perawatan konservatif lainnya untuk memotong. Saat itulah Anda perlu berdiskusi dengan dokter tentang pembedahan.

Perawatan bedah yang paling konservatif menghilangkan hanya jaringan endometrium dari perut Anda - bersama dengan jaringan parut yang terbentuk. Ketika ahli bedah melakukan prosedur ini melalui sayatan kecil, itu disebut laparoskopi.

Lebih dari 80 persen wanita yang menjalani operasi endometriosis merasa terbebas dari rasa sakit. Kelegaan itu bisa dramatis. Namun, rasa sakit itu mungkin kembali beberapa bulan kemudian. Antara 40 dan 80 persen wanita mengalami nyeri lagi dalam dua tahun setelah operasi. Salah satu cara untuk memperpanjang waktu bebas rasa sakit adalah memulai terapi hormon setelah operasi.

Sebagai upaya terakhir ketika operasi konservatif tidak cukup, dokter dapat melakukan histerektomi - mengangkat rahim, dan mungkin serviks, ovarium, dan saluran tuba. Melepaskan ovarium Anda akan menghentikan produksi estrogen dan mencegah jaringan endometrium yang lain lagi mengendap. Tetapi bahkan histerektomi tidak akan menyembuhkan endometriosis jika ahli bedah tidak menghapus semua jaringan yang sudah disimpan.

Memiliki histerektomi adalah keputusan besar. Setelah operasi ini, Anda tidak akan bisa hamil. Sebelum Anda menyetujui prosedur, pastikan Anda sepenuhnya memahami manfaat dan dampaknya.

Berbicara dengan dokter Anda

Melakukan percakapan tentang kesehatan reproduksi Anda mungkin tidak mudah, tetapi itu perlu. Dokter Anda tidak bisa meresepkan perawatan untuk menghilangkan rasa sakit yang tidak mereka ketahui. Jika endometriosis menyebabkan Anda sakit, temui dokter Anda untuk mendapatkan bantuan.

Bersikap terbuka dan jujur ​​dengan dokter Anda tentang apa yang Anda rasakan. Cobalah untuk menggambarkan rasa sakit Anda sedetail mungkin. Membuat jurnal dapat membantu Anda menjelaskan apa yang Anda alami. Tuliskan saat Anda terluka, seperti apa rasanya (menusuk, membakar, seperti terguncang), dan apa yang Anda lakukan (misalnya, berolahraga) ketika mulai. Catatan Anda dapat membantu dokter menentukan sumber rasa sakit Anda dan menemukan perawatan yang tepat untuk Anda.

Jika Anda mulai dengan satu obat dan tidak membantu, itu juga informasi yang perlu Anda bagikan dengan dokter Anda. Jangan puas dengan penghilang rasa sakit di bawah standar. Perawatan yang efektif ada di luar sana untuk Anda. Mungkin Anda perlu mencoba beberapa kali untuk menemukannya. Dan jika dokter Anda tidak menawarkan solusi apa pun, pertimbangkan untuk mencari dokter baru.