5 tips untuk tan yang lebih cepat dan sempurna

Isi

• Tips untuk penyamakan cepat
• 1. Makan makanan yang kaya beta-karoten
• 2. Lakukan pengelupasan kulit
• 3. Berjemur dengan tabir surya
• 4. Melembabkan dan menutrisi kulit
• 5. Gunakan self-tanner
• Cara Membuat Penyamak Kulit Buatan Sendiri
• Apa yang tidak boleh dilakukan agar lebih cepat berjemur

Untuk lebih cepat berjemur, Anda harus berjemur dengan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit Anda, makan makanan kaya beta-karoten dan melembabkan kulit Anda dengan sangat baik setiap hari. Tindakan pencegahan ini harus dimulai sebelum berjemur dan dipertahankan selama Anda terpapar sinar matahari.

Selain itu, juga memungkinkan untuk melakukan penyamakan dengan cepat melalui teknik buatan, seperti mengoleskan krim penyamak kulit sendiri atau penyamakan dengan semprotan jet, misalnya.

Tips untuk penyamakan cepat

Untuk mendapatkan penyamakan yang cepat, indah dan alami, tips berikut harus diikuti:

1. Makan makanan yang kaya beta-karoten

Pola makan memiliki banyak pengaruh pada tan, karena berkontribusi pada produksi melanin, pigmen alami yang memberi warna pada kulit, membuatnya lebih kecokelatan.

Untuk ini, Anda bisa meminum jus dengan 3 wortel dan 1 jeruk, setiap hari, sekitar 3 minggu sebelum paparan sinar matahari dan selama periode paparan sinar matahari serta mengonsumsi makanan yang kaya betakaroten dan anti oksidan lainnya, seperti tomat. , aprikot, stroberi, ceri atau mangga, misalnya, 2 hingga 3 kali sehari, minimal 7 hari sebelum paparan sinar matahari pertama. Makanan ini membantu melawan radikal bebas, melindungi kulit dari penuaan dini.

Ketahui lebih banyak makanan yang kaya beta-karoten.

2. Lakukan pengelupasan kulit

Melakukan pengelupasan seluruh tubuh sekitar 3 hari sebelum berjemur membantu mengangkat sel-sel mati, menghilangkan noda dan menstimulasi sirkulasi, mempersiapkan tubuh untuk kulit yang lebih seragam dan tahan lama.

Setelah terpapar sinar matahari, pengelupasan lembut dapat dilakukan seminggu sekali, untuk menjaga kulit tetap halus dan kecokelatan merata dan teratur. Pelajari cara membuat lulur buatan sendiri.

3. Berjemur dengan tabir surya

Agar lebih aman berjemur, penting untuk berjemur sebelum jam 10 pagi dan setelah jam 4 sore, mengoleskan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit, untuk melindunginya dari sinar matahari yang berbahaya bagi kulit.

Penggunaan pelindung tidak mencegah penyamakan dan sebaliknya, memperpanjangnya karena menjaga sel-sel tetap sehat dan kulit terhidrasi, mencegah pengelupasan. Produk ini harus diaplikasikan sekitar 20 dan 30 menit sebelum paparan sinar matahari dan diaplikasikan kembali, biasanya, setiap 2 atau 3 jam, terutama jika orang tersebut berkeringat atau masuk ke dalam air.

Pelajari lebih banyak tip untuk menangkap matahari tanpa risiko.

4. Melembabkan dan menutrisi kulit

Agar tan bertahan lebih lama, krim pelembab harus dioleskan setelah mandi, setiap hari, memperkuat aplikasi pada hari-hari ketika matahari terbit, untuk mencegah dehidrasi pada kulit dan pengelupasan.

Pelajari cara menyiapkan pelembab buatan sendiri untuk kulit kering.

5. Gunakan self-tanner

Untuk menggelapkan kulit dengan cepat, Anda juga bisa mengoleskan krim penyamak kulit sendiri atau perunggu jet menggunakan semprotan jet ke seluruh tubuh Anda. Penggunaan penyamakan sendiri efektif, karena mengandung DHA, yaitu zat yang mampu bereaksi dengan asam amino yang ada di kulit, menghasilkan komponen yang menjamin warna paling kecokelatan pada kulit.

Penggunaan produk ini membantu menjaga kulit keemasan dan terhidrasi, tanpa mengambil risiko yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, seperti penuaan kulit dini atau munculnya kanker. Umumnya, penyamak kulit sendiri tidak memiliki kontraindikasi, namun, penting untuk mengetahui apakah orang tersebut alergi terhadap salah satu unsur produk atau jika mereka menjalani pengobatan asam, karena dalam kasus ini mereka tidak boleh digunakan.

Faktor lain yang harus diperhatikan saat menggunakan produk ini adalah jika tidak diterapkan secara seragam, dapat menimbulkan noda. Pelajari cara mengaplikasikan self-tanner tanpa menodai kulit Anda.

Cara Membuat Penyamak Kulit Buatan Sendiri

Cara sederhana lainnya untuk mendapatkan kulit kecokelatan tanpa harus terpapar sinar matahari adalah dengan menggunakan penyamak kulit buatan sendiri yang disiapkan dengan teh hitam. Kulit akan menjadi lebih gelap, memberikan kesan kecokelatan pantai.

Bahan:

• 250 mL air;
• 2 sendok makan teh hitam.

Mode persiapan:

Didihkan air, tambahkan teh hitam dan biarkan mendidih selama 15 menit. Matikan api, dan diamkan selama 5 menit. Saring dan tempatkan teh dalam wadah kaca, bertutup dan diamkan selama 2 hari. Dengan bantuan kapas, basahi kulit dengan sedikit teh dan biarkan mengering secara alami.

Apa yang tidak boleh dilakukan agar lebih cepat berjemur

Menerapkan coke, lemon atau mengoleskan minyak tanpa pelindung matahari, misalnya saat berjemur, tidak membantu untuk lebih cepat menjadi cokelat, itu hanya membakar kulit dan membahayakan kesehatan orang tersebut. Bahan yang merupakan bagian dari komposisi coca-cola, asam sitrat dari lemon atau minyak, membakar kulit, memberi kesan semu lebih kecokelatan, tetapi tidak mendukung pembentukan melanin yang merupakan pigmen alami kulit. memberikan nada yang lebih gelap.

Tonton video berikut dan pelajari juga cara menyiapkan jus lezat yang membantu Anda lebih cepat menggelapkan kulit: