Hubungan Antara PCOS dan IBS

Isi

• Apa itu PCOS dan IBS?
• Hubungan Antara IBS dan PCOS
• Apa yang harus Anda lakukan jika Anda merasa memiliki PCOS dan IBS?
• Bagaimana Mendiagnosis dan Mengobati
• Ulasan untuk

Jika satu kebenaran baru dan kuat telah muncul dari tren makanan dan kesehatan dalam beberapa tahun terakhir, sungguh gila betapa mikrobioma usus Anda memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Tetapi Anda mungkin terkejut bagaimana hal itu juga terkait dengan sistem reproduksi Anda—khususnya, jika Anda memiliki sindrom ovarium polikistik.

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) mempengaruhi 1 dari 10 wanita di Amerika Serikat, menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. Dan sindrom iritasi usus besar (IBS) adalah salah satu masalah usus yang paling umum, mempengaruhi hingga 20 persen dari populasi, kata Carolyn Newberry, M.D., seorang ahli gastroenterologi di New York-Presbyterian dan Weill Cornell Medicine.

Seperti biasa karena masing-masing ini berdiri sendiri, bahkan ada lebih banyak tumpang tindih: Hingga 42 persen pasien dengan PCOS juga memiliki IBS, menurut sebuah studi tahun 2009 yang diterbitkan dalam jurnal. Penyakit dan Ilmu Pencernaan.

Apa yang memberi? Menurut para ahli, satu-dua pukulan dari diagnosis PCOS dan IBS adalah nyata. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang koneksi, dan apa yang harus dilakukan jika Anda merasa memilikinya.

Apa itu PCOS dan IBS?

Pertama, dapatkan sedikit pengantar kursus pada kedua kondisi tersebut.

Sindrom ovarium polikistik adalah gangguan hormonal yang mempengaruhi wanita tanpa penyebab atau penyembuhan yang nyata, "meskipun kemungkinan ada kombinasi faktor genetik dan lingkungan yang berperan," kata Julie Levitt, M.D., ob-gyn di The Women's Group of Northwestern di Chicago. Tanda-tanda PCOS termasuk kurangnya ovulasi, kadar hormon (androgen) pria yang tinggi, dan kista ovarium kecil, meskipun wanita mungkin tidak menunjukkan ketiganya. Ini juga merupakan penyebab umum kemandulan.

Sindrom iritasi usus adalah suatu kondisi yang ditandai dengan "pola usus abnormal kronis dan sakit perut pada orang yang tidak memiliki penjelasan lain untuk gejalanya (seperti infeksi atau penyakit radang)," kata Dr. Newberry. Penyebab pasti IBS tidak diketahui, tetapi kemungkinan ada hubungannya dengan peningkatan sensitivitas ujung saraf di usus, yang dapat diubah oleh pemicu lingkungan eksternal seperti diet, stres, dan pola tidur.

Hubungan Antara IBS dan PCOS

Sementara studi tahun 2009 menemukan hubungan potensial antara keduanya, itu adalah ukuran sampel yang kecil, dan (seperti yang biasanya terjadi dalam kedokteran) para ahli percaya bahwa penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk membuktikan bahwa hubungan tersebut benar-benar definitif.

"Tidak ada hubungan yang diketahui antara IBS dan PCOS; namun, kedua kondisi tersebut sering mempengaruhi wanita muda, dan oleh karena itu banyak orang dengan satu kondisi mungkin juga memiliki kondisi lain," kata Dr. Newberry. (Memang benar: IBS dan masalah GI lainnya secara tidak proporsional lebih sering terjadi pada wanita.)

Lagi pula, IBS dan PCOS memiliki gejala yang sangat mirip: kembung, sembelit, diare, nyeri panggul dan perut, kata Dr. Levitt.

Salah satu alasan yang mungkin untuk interaksi tersebut adalah bahwa masalah hormonal yang terkait dengan PCOS dapat mempengaruhi usus Anda juga: "Masuk akal secara biologis bahwa pasien dengan PCOS mungkin memiliki gejala IBS, karena PCOS dikaitkan dengan jumlah hormon androgen yang berlebihan (seperti testosteron) dan kelainan. dalam sistem endokrin/hormonal dapat mengubah fungsi usus," kata John Pandolfino, MD, kepala gastroenterologi di Pusat Kesehatan Pencernaan di Northwestern Medicine.

Gejala PCOS lainnya juga dapat memicu masalah pencernaan. Kasus PCOS yang lebih parah dikaitkan dengan resistensi insulin (ketika sel-sel mulai menolak atau mengabaikan sinyal dari hormon insulin, yang memengaruhi cara tubuh Anda menangani gula darah) dan peradangan, yang dapat bermanifestasi pada bakteri yang hidup di usus kecil, kata Dr. .Levitt. Pertumbuhan berlebih dari bakteri itu (yang mungkin Anda kenal sebagai SIBO) sangat terkait dengan IBS.

Pada gilirannya, ketidakseimbangan bakteri di usus Anda dapat menyebabkan peradangan dan memperburuk gejala PCOS, mengubah hubungan IBS/PCOS menjadi semacam lingkaran setan. "Peradangan ini dapat berkontribusi pada resistensi insulin, yang dapat bekerja pada ovarium untuk memproduksi testosteron secara berlebihan, yang pada gilirannya mengganggu siklus menstruasi, dan mencegah ovulasi," kata Dr. Levitt. (Terkait: 6 Tanda Anda Memproduksi Kelebihan Testosteron)

Bahkan hal-hal di luar perut Anda dapat mempengaruhi kedua kondisi tersebut. "Stres yang terkait dengan PCOS juga dapat menyebabkan gejala yang memburuk seperti kecemasan dan depresi, yang juga dapat menyebabkan sakit perut dan perubahan kebiasaan buang air besar karena interaksi halus antara sistem saraf pusat dan usus," kata Dr. Pandolfino.

Meskipun ada banyak faktor yang menghubungkannya, para peneliti masih mencoba untuk menunjukkan dengan tepat apakah ada korelasi langsung antara PCOS dan IBS, dan penyebabnya secara pasti.

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda merasa memiliki PCOS dan IBS?

Karena banyak gejala IBS dan PCOS dapat tumpang tindih, penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang: semua gejala Anda.

"Jika Anda mengalami gejala gastrointestinal yang tidak normal (termasuk perubahan kebiasaan buang air besar, sakit perut, kembung, mual, atau muntah), Anda harus mengunjungi dokter untuk menentukan apakah Anda memerlukan pengujian tambahan dan apa pilihan pengobatan Anda," kata Dr. buah beri. Jika gejala Anda konsisten dengan IBS, Anda dapat mempertimbangkan modifikasi gaya hidup, teknik manajemen stres, perubahan pola makan, atau obat-obatan sebagai pengobatan.

Dan hal yang sama berlaku jika Anda curiga Anda menderita PCOS.

PCOS dapat memiliki gejala yang serupa, termasuk sakit perut, kembung, dan menstruasi yang tidak normal, dan juga harus diperiksa oleh dokter, kata Dr. Newberry. Mereka dapat menentukan apakah tes tambahan diperlukan dan/atau obat mana yang tersedia untuk mengendalikan gejala.

Jika Anda berpikir Anda memiliki keduanya, "beberapa obat yang mengatasi gangguan perut mungkin efektif untuk kedua kondisi tersebut," katanya. "Tapi banyak perawatan mengatasi satu kondisi atau yang lain."

Bagaimana Mendiagnosis dan Mengobati

Ada beberapa perubahan yang dapat Anda lakukan jika Anda menduga Anda menderita IBS atau PCOS yang dapat membantu meringankan gejala.

"Anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan untuk mengetahui potensi gejala IBS, tetapi pada akhirnya rujukan gastroenterologi akan menjadi langkah berikutnya untuk membantu dalam modifikasi pola makan atau manajemen medis," kata Dr. Levitt.

Perubahan pola makan merupakan faktor besar dalam mengobati IBS dan PCOS.

"Wanita dengan PCOS dapat mengobati gejala yang berhubungan dengan IBS dengan melakukan modifikasi pola makan (khususnya, diet rendah FODMAP), menghindari makanan yang dapat memicu gejala nyeri gas dan kembung, memperhatikan kebiasaan buang air besar, dan menerapkan rencana olahraga teratur untuk mengurangi berat badan, jika itu menjadi perhatian," kata Dr. Levitt.

Plus, olahraga dapat membantu dengan IBS. Orang yang berolahraga selama 20 hingga 30 menit tiga hingga lima kali seminggu melaporkan peningkatan gejala IBS secara signifikan dibandingkan dengan peserta yang tidak berolahraga, menurut sebuah studi 2011 di Jurnal Gastroenterologi Amerika.

Kesehatan mental dan terapi holistik lainnya dapat membantu. (Berikut cara menemukan terapis yang tepat untuk Anda.)

Terapi perilaku seperti hipnosis telah terbukti membantu IBS, kata Dr. Pandolfino. Terapi psikiatri atau perilaku juga terbukti bermanfaat untuk PCOS, karena wanita dengan kondisi tersebut memiliki kecenderungan yang meningkat untuk berjuang dengan masalah kesehatan mental, termasuk kecemasan, depresi, dan gangguan makan.

Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin menderita PCOS dan IBS, bicarakan dengan dokter Anda, yang dapat membantu diagnosis dan menemukan rencana perawatan yang tepat untuk Anda.

Ulasan untuk