Tolong Berhenti Mansplaining kepada Saya di Gym

Isi

• Ulasan untuk

Dari dorongan pinggul hingga sit-up gantung terbalik, saya melakukan banyak gerakan memalukan di gym. Bahkan jongkok yang sederhana pun cukup canggung karena saya biasanya berakhir dengan mendengus, berkeringat, dan gemetar sambil menjulurkan pantat sejauh mungkin (dan kemudian bertanya-tanya apakah legging saya menjadi tidak senonoh). Oh ya, dan saya mencoba untuk tidak menjatuhkan beban yang sangat berat pada diri saya sendiri. Jadi saya hanya akan mengatakan ini: Jongkok tengah benar-benar waktu terburuk untuk mendekati wanita mana pun di gym.

Namun suatu hari di gym, seorang pria muncul di belakangku, tepat saat aku melakukan pukulan paralel. "Permisi," dia memulai dan aku meringis sekeras mungkin dengan sebatang balok di pundak mereka. Saya memasang kembali bar saya yang dimuat, mengeluarkan earbud saya, dan berbalik, mengharapkan seorang pria yang terburu-buru menginginkan giliran di rak atau mungkin seorang pelatih pribadi datang untuk memberi tahu saya bahwa gym sedang terbakar dan saya melewatkan sirene dan harus segera mengungsi. (Maksud saya, mengapa lagi Anda menepuk bahu seseorang saat mereka di dalam jongkok?) Tidak. Itu adalah seorang pria muda dengan ekspresi yang sangat sombong di wajahnya.

"Hei, aku memperhatikanmu dari seberang gym," katanya. (Ada apa, creeper?) "Dan aku harus memberitahumu bahwa kamu melakukan itu semua salah. Sebenarnya, aku sangat khawatir kamu akan melukai dirimu sendiri sehingga aku hampir berlari dan merebut bar itu darimu!" (Seolah-olah dia bisa! Saya angkat berat.)

Saya marah ketika dia melanjutkan dengan teknik jongkok yang benar, memberi saya banyak nasihat yang tidak perlu dan salah. Dia bahkan melemparkan beban saya ke lantai (!!) dan memindahkan saya keluar dari bar sehingga dia bisa menunjukkan.

Tentu saja, saya tidak bisa memikirkan sesuatu yang baik untuk menjawab saat ini. Saya pikir saya menawarkan dengan lembut, "Oh, terima kasih," yang dia mengangguk dan menunjuk jari ke arah saya seperti saya adalah anak yang tidak patuh. Lalu dia berlari, meninggalkanku untuk membereskan kekacauan yang dia buat, sangat marah.

Inilah yang saya harap saya katakan: "Sebenarnya saya telah mengangkat beban-dan berhasil kembali jongkok-lebih lama daripada Anda memiliki rambut wajah. Dan juga, kamu adalah melakukannya dengan salah. Baik jongkok dan rambut wajah."

Dan sayangnya, ini bukan pertama kalinya terjadi pada saya. Meskipun saya pasti mendapatkan beberapa tips hebat dan bermanfaat dari sesama atlet angkat besi dari kedua jenis kelamin, sepertinya orang-orang yang paling tahu adalah yang paling bersemangat untuk memberikan saran. Saya telah dijelaskan tentang segala hal mulai dari bubuk protein hingga program pengangkatan hingga siklus menstruasi saya (serius) saat berada di lantai beban. Saya biasanya mendengarkan dengan sopan dan kemudian melepaskannya, kembali ke latihan saya. Lagi pula, saya tidak mencoba menjadi hipersensitif atau jahat di sini. Tetapi sesuatu tentang insiden terbaru ini benar-benar melekat pada saya. Mungkin karena ekspresi tertinggi di wajahnya, seperti dia telah menyelamatkanku dari kematian tertentu dan bahwa dia telah melakukan banyak hal baik pada dunia hari itu? Kenyataannya, satu-satunya hal yang dia selamatkan hari itu adalah egonya sendiri.

Atau mungkin saya masih kesal karena saya tahu pengalaman saya tidak unik. Hampir setiap wanita yang saya kenal yang menghabiskan waktu di lantai beban memiliki cerita yang sama untuk dibagikan - dan pria yang terlalu bersemangat sering kali menjadi salah satu alasan utama wanita tidak ingin mengangkat beban di gym. Tapi angkat beban adalah latihan yang fantastis dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa khusus untuk wanita. Kami membutuhkan lebih banyak alasan untuk mendorong wanita mengangkat beban, dan mansplaining memiliki efek sebaliknya.

Jadi teman-teman, jika Anda melihat seorang wanita di lantai berat dan Anda tidak yakin apakah Anda harus meletakkan beberapa kebijaksanaan Anda padanya, tanyakan pada diri sendiri: Apakah dia diminta saya untuk bantuan? Apakah saya seorang pelatih pribadi yang bertugas? Apakah saya tahu apa yang saya bicarakan? Apakah dia akan benar-benar menghancurkan dirinya sendiri atau seorang anak kecil yang berkeliaran dari mana pun anak-anak kecil berasal dalam situasi hipotetis yang konyol ini? Jika jawaban dari pertanyaan-pertanyaan ini adalah tidak, lalu batalkan misimu sekarang. (Atau setidaknya tunggu sampai kita berada di antara set.)

Ulasan untuk