Polydipsia (Haus Berlebihan)

Isi

• Apa penyebab polidipsia?
• Gejala
• Pengobatan
• Jenis polidipsia
• Pandangan dan pencegahan

Apa itu polidipsia?

Polydipsia adalah nama medis untuk perasaan sangat haus.

Polidipsia sering kali dikaitkan dengan kondisi saluran kemih yang menyebabkan Anda banyak buang air kecil. Hal ini dapat membuat tubuh Anda merasakan kebutuhan yang konstan untuk mengganti cairan yang hilang saat buang air kecil. Bisa juga disebabkan oleh proses fisik yang menyebabkan Anda kehilangan banyak cairan. Ini bisa termasuk berkeringat saat berolahraga, makan makanan tinggi garam, atau mengonsumsi obat yang menyebabkan Anda mengeluarkan banyak cairan, seperti diuretik.

Kondisi ini dianggap sebagai salah satu gejala awal diabetes. Ini sangat umum terjadi pada diabetes mellitus. Jenis diabetes ini mencakup beberapa kondisi yang membuat tubuh Anda lebih sulit untuk memproses dan menggunakan glukosa, yang juga disebut gula darah. Ketika tubuh Anda tidak dapat mencerna gula darah dengan baik, kadar gula darah Anda bisa menjadi tinggi secara tidak normal. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan Anda merasa sangat haus.

Apa penyebab polidipsia?

Polidipsia dapat disebabkan hanya dengan tidak minum cukup air setelah Anda kehilangan banyak cairan. Jika Anda banyak berkeringat atau meminum cairan tertentu, seperti kopi atau teh hijau dan hitam, Anda akan sering merasa sangat haus saat tubuh Anda berusaha untuk mengganti cairan yang telah hilang. Dehidrasi akibat kurang minum air juga merupakan penyebab umum polidipsia. Anda dapat merasakannya terlepas dari apakah Anda banyak berkeringat atau buang air kecil atau tidak. Poliuria, suatu kondisi di mana Anda mengeluarkan urine dalam jumlah besar secara tidak normal, juga dapat menyebabkan polidipsia.

Polidipsia juga merupakan gejala awal diabetes mellitus dan diabetes insipidus. Diabetes melitus menyebabkan polidipsia karena kadar gula darah Anda terlalu tinggi dan membuat Anda merasa haus, tidak peduli berapa banyak air yang Anda minum. Diabetes insipidus terjadi ketika kadar cairan tubuh Anda tidak seimbang. Meskipun Anda mungkin minum banyak air, Anda mungkin masih merasa perlu minum lebih banyak cairan. Anda mungkin akan banyak buang air kecil meskipun Anda belum minum sebanyak itu.

Penyebab polidipsia lainnya yang tercatat termasuk:

• obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid atau diuretik dalam bentuk pil, seperti pil air
• mengkonsumsi banyak garam atau vitamin D dalam makanan atau minuman
• kebosanan atau kecemasan yang menyebabkan Anda banyak minum air karena gugup, yang juga telah diamati pada kuda dan anjing

Gejala

Gejala polidipsia yang paling jelas adalah rasa sangat haus. Gejala ini terutama terlihat ketika Anda merasa seperti ini bahkan setelah Anda minum banyak air.

Gejala umum polidipsia lainnya meliputi:

• buang air kecil dalam jumlah yang sangat tinggi (lebih dari 5 liter sehari)
• rasa kering yang terus-menerus di mulut Anda

Anda mungkin melihat gejala lain jika polidipsia Anda disebabkan oleh kondisi mendasar seperti diabetes. Beberapa gejala diabetes melitus umum yang mungkin menyertai polidipsia meliputi:

• merasa lapar secara tidak normal
• memiliki penglihatan kabur
• kelelahan
• penurunan berat badan abnormal
• sering mengalami luka atau infeksi
• penyembuhan luka atau infeksi yang lambat

Minum terlalu banyak air juga dapat menyebabkan keracunan air, yang terkadang disebut keracunan air. Kondisi ini terjadi saat Anda minum air dalam jumlah berlebihan. Melakukannya dapat mengencerkan jumlah natrium dalam darah Anda dan menurunkan natrium darah Anda ke tingkat yang sangat rendah, juga disebut hiponatremia. Ini dapat menyebabkan gejala seperti:

• sakit kepala
• perasaan pusing atau disorientasi
• kram atau kejang otot
• kejang yang tidak bisa dijelaskan

Pengobatan

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin salah mengira periode sementara dari rasa haus yang ekstrem sebagai polidipsia. Sebelum menemui dokter Anda untuk polidipsia, pantau dengan cermat perasaan Anda yang sangat haus:

• Seberapa sering Anda merasa haus?
• Berapa lama Anda haus pada satu waktu?
• Apakah Anda merasakan gejala lain saat merasa haus?
• Apakah Anda hanya merasa sangat haus setelah melakukan aktivitas tertentu?
• Apakah Anda masih merasa sangat haus setelah minum 64 ons atau lebih air sepanjang hari?

Temui dokter Anda jika perasaan sangat haus berlangsung lebih lama dari beberapa hari dan tidak banyak berubah berdasarkan tingkat aktivitas atau jumlah air yang Anda minum.

Perawatan untuk polidipsia mungkin tergantung pada kondisi yang menyebabkannya. Dokter Anda kemungkinan akan melakukan hal berikut untuk mendiagnosis Anda:

• melakukan tes darah
• ambil sampel urin
• meminta Anda untuk minum lebih sedikit cairan untuk jangka waktu tertentu (tes kekurangan cairan)

Jika diabetes mellitus menyebabkan polidipsia Anda, kemungkinan besar dokter akan memberi Anda obat untuk mengontrol gula darah. Anda mungkin juga perlu memberikan suntikan insulin secara teratur. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan mengembangkan rencana nutrisi untuk membantu Anda makan dan minum diet seimbang untuk membantu mengobati gejala diabetes Anda. Rencana olahraga dapat membantu Anda tetap sehat dan bugar secara fisik.

Jika Anda menderita diabetes insipidus, dokter Anda akan menyarankan Anda untuk minum air dalam jumlah tertentu untuk memastikan Anda tidak mengalami dehidrasi. Dokter Anda mungkin juga memberi Anda obat untuk mengendalikan gejala Anda. Obat-obatan ini dapat mencakup desmopresin dalam bentuk pil atau suntikan.

Jika polidipsia Anda memiliki penyebab psikologis, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menemui konselor atau terapis untuk membantu Anda mengendalikan perasaan harus minum terlalu banyak air.

Dokter Anda mungkin juga menyarankan terapi perilaku kognitif (CBT) jika masalah kesehatan mental yang menyebabkan polidipsia Anda. Ini dapat membantu Anda menjadi lebih sadar akan pemicu lingkungan atau pribadi yang mungkin menyebabkan Anda merasa perlu minum terlalu banyak. Ini juga dapat mengajari Anda cara mengatasi perasaan ini dengan cara yang lebih sehat.

Jenis polidipsia

Ada beberapa jenis polidipsia yang ditentukan oleh penyebab utamanya. Beberapa penyebab bersifat fisik. Lainnya dapat disebabkan oleh masalah psikogenik, atau mental. Jenis polidipsia meliputi:

• Polidipsia psikogenik (primer): Jenis polidipsia ini disebabkan oleh kecemasan, kebosanan, stres, atau masalah kesehatan mental yang mendasarinya, bukan sesuatu yang bersifat biologis.
• Polidipsia akibat obat: Ini disebabkan oleh obat atau vitamin tertentu yang menyebabkan poliuria, seperti diuretik, vitamin K, asupan garam, dan kortikosteroid.
• Polidipsia kompensasi: Polidipsia kompensasi disebabkan oleh penurunan kadar hormon antidiuretik dalam tubuh Anda. Ini bisa menyebabkan buang air kecil berlebihan.

Pandangan dan pencegahan

Berdasarkan penyebab dan keberhasilan pengobatan polidipsia, kemungkinan besar Anda akan bisa mengendalikannya tanpa mengganggu kehidupan atau memengaruhi aktivitas sehari-hari.

Beberapa perubahan gaya hidup, seperti olahraga atau nutrisi yang lebih baik, dapat membantu menjaga gejala Anda tetap ringan, terutama jika Anda memiliki kondisi yang mendasari seperti diabetes mellitus. Dalam kasus ini, mendapatkan rencana perawatan dari dokter Anda penting untuk menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan dan untuk mencegah komplikasi diabetes lainnya. Mengontrol minum berlebihan Anda juga dapat mencegah komplikasi dari minum terlalu banyak air, seperti hiponatremia.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk mengelola gejala Anda dan mengobati kondisi apa pun yang Anda miliki.