Masalah tulang belakang bisa menyebabkan sakit kepala

Isi

• Kapan harus ke dokter
• Cara meredakan sakit kepala akibat masalah tulang belakang
• Untuk mempelajari cara membuat kompres hangat yang baik baca: Cara mengobati sakit punggung.

Beberapa masalah tulang belakang dapat menyebabkan sakit kepala karena ketika terjadi perubahan pada tulang belakang leher, ketegangan yang terakumulasi di otot-otot punggung atas dan leher membawa rangsangan nyeri ke otak, yang merespons dengan menghasilkan sakit kepala, yang dalam hal ini disebut ketegangan. sakit kepala.

Beberapa contoh masalah kesehatan yang dapat menyebabkan sakit kepala adalah:

• Ketegangan otot meningkat karena kelelahan dan stres;
• Deviasi di kolom;
• Postur tubuh yang buruk;
• Tulang rusuk serviks;
• Sindrom outlet toraks.

Perubahan ini menyebabkan ketidakseimbangan kekuatan yang menopang kepala, menghasilkan kompensasi yang dapat membahayakan biomekanik daerah leher, menyebabkan sakit kepala.

Terkadang sakit kepala bisa disalahartikan dengan migrain karena menyebabkan gejala yang serupa. Namun, sakit kepala yang berasal dari masalah tulang belakang memiliki beberapa ciri khas. Ciri-ciri ini adalah nyeri yang dimulai atau memburuk dengan gerakan leher dan peningkatan kepekaan di daerah leher, yang tidak terdapat pada migrain.

Kapan harus ke dokter

Dianjurkan untuk menemui dokter umum atau ahli ortopedi jika:

• Sakit kepala itu intens dan terus-menerus;
• Sakit kepala mulai atau bertambah buruk saat Anda menggerakkan leher;
• Saat itu menjadi semakin sering;
• Saat, selain sakit kepala, ada sensasi terbakar atau kesemutan di leher, bahu, lengan, atau tangan.

Dalam konsultasi, penting untuk mengatakan dengan tepat apa yang Anda rasakan, berapa lama Anda memperhatikan gejala-gejala ini, apakah Anda pernah mengalami kecelakaan dan apakah Anda berolahraga secara teratur.

Pertanyaan-pertanyaan ini membantu dokter untuk memahami penyebabnya, membantu dalam diagnosis. Dalam beberapa kasus, ia mungkin memesan tes seperti X-ray atau MRI scan, tetapi itu tidak selalu diperlukan, karena kadang-kadang dokter dapat mencapai diagnosis hanya dengan mengamati individu dan gejalanya.

Cara meredakan sakit kepala akibat masalah tulang belakang

Untuk meredakan sakit kepala akibat gangguan tulang belakang, yang bisa Anda lakukan adalah:

• Ambil analgesik, seperti Aspirin atau Paracetamol;
• Gunakan pelemas otot, seperti Miosan;
• Mandi santai, biarkan pancaran air jatuh di belakang leher;
• Tempatkan kompres hangat di leher dan bahu, biarkan bekerja setidaknya selama 15 menit;
• Coba lakukan beberapa latihan peregangan leher.

Tonton video berikut untuk mengetahui apa saja yang bisa meredakan sakit punggung, yang juga bisa terkait dengan sakit kepala tegang:

Selain itu, penting untuk merawat tulang belakang untuk menghilangkan masalah di akarnya. Dalam hal ini, yang ideal adalah mencari bantuan dari fisioterapis agar ia memulai pengobatan yang sesuai. Profesional ini akan dapat menggunakan beberapa teknik, seperti mobilisasi tulang belakang, tulang rusuk pertama, selain latihan dan pijatan yang dapat membantu menyeimbangkan kembali kekuatan yang mempertahankan posisi leher dan kepala yang baik, sehingga menghindari sakit kepala akibat servisogenik.

Untuk mempelajari cara membuat kompres hangat yang baik baca: Cara mengobati sakit punggung.