Pengarang: Sharon Miller
Tanggal Pembuatan: 20 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 21 November 2024
Anonim
Sweatiquette yang Tepat untuk Layanan Pemesanan ClassPass dan Fitness - Gaya Hidup
Sweatiquette yang Tepat untuk Layanan Pemesanan ClassPass dan Fitness - Gaya Hidup

Isi

Layanan pemesanan kelas seperti ClassPass, FitReserve, dan Athlete's Club memberi Anda akses ke lebih banyak studio kebugaran daripada yang Anda impikan - keanggotaan gym terbaik untuk pecinta kelas grup. Tetapi ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui sebelum Anda mulai mengunjungi setiap studio dalam jarak sepuluh mil dari rumah Anda, sehingga Anda, sesama atlet, dan studio berada dalam situasi yang saling menguntungkan. (Lihat Layanan Kebugaran Mewah yang Kami Inginkan.)

Dial up sebelum Anda menghubungi: Setiap studio berbeda - jangan berharap handuk, pancuran, atau bahkan ruang ganti di setiap lokasi. Dan karena banyak studio pada layanan pemesanan adalah tempat lokal kecil, beberapa tidak memiliki fasilitas mewah yang ditawarkan di gym besar. Itu tidak selalu merupakan hal yang buruk. Tetapi studio-studio yang lebih kecil itu kemungkinan besar memang menawarkan cara meja yang lebih personal. Selain fasilitas, tanyakan apakah Anda perlu mengenakan sesuatu yang istimewa untuk kelas tertentu yang Anda ikuti. Tidak ada yang lebih buruk daripada mendaftar untuk kelas barre dan menyadari bahwa Anda tidak membawa kaus kaki grippy yang diperlukan!


Setel alarm Anda satu jam lebih awal: Pertama kali Anda mencoba studio baru seharusnya menyenangkan, bukan membuat stres. Beri diri Anda banyak waktu untuk sampai ke sana dan memperhitungkan kereta bawah tanah yang terlewat, lampu merah panjang, dan jalur Starbucks yang tak ada habisnya. Tiba setidaknya 10 menit lebih awal untuk memberi diri Anda waktu untuk mencari tahu cara kerja loker (serius, beberapa di antaranya cukup canggih), disiapkan untuk kelas (tidak ada yang mau menjadi gadis yang keluar masuk ruangan yang penuh dengan orang melakukan jumping jacks sehingga dia bisa meraih dumbelnya), dan mengisi dokumen apa pun (ya, itu sulit, tetapi Anda hanya melindungi diri sendiri).

Jika Anda menyukainya, beli paket: Classpass memungkinkan Anda mengambil hingga 3 kelas per bulan di studio yang sama; setelah itu Anda harus mencoba sesuatu yang baru (itulah idenya). Tetapi jika Anda jatuh cinta pada reformator Pilates atau menggali daftar putar instruktur Anda, tunjukkan dukungan Anda dengan membeli paket kelas untuk studio itu. Masuk ke layanan pemesanan membantu studio kecil mendapatkan eksposur, tetapi agar tetap kompetitif dan memberi Anda layanan terbaik, mereka juga perlu merekrut klien reguler baru.


Pesan di muka, batalkan di muka: Pernahkah Anda masuk daftar tunggu untuk kelas, kemudian membatalkan rencana makan malam Anda ketika nama Anda keluar dari daftar, hanya untuk menemukan bahwa ada lima sepeda terbuka ketika Anda benar-benar sampai di studio? Platform pemesanan online telah membuat olahraga menjadi lebih mudah dengan memberi Anda kemewahan untuk merencanakan dan menjadwalkan sebelumnya, tetapi memungkinkan orang lain untuk mengambil tempat Anda jika Anda tidak hadir. Dengan membatalkan jauh sebelumnya, Anda memberi orang-orang di daftar tunggu waktu untuk mengemas tas olahraga mereka. (Jadikan Penurunan Berat Badan sebagai Upaya Kelompok (Kelas).)

Ulasan untuk

Iklan

Direkomendasikan

Venipuncture

Venipuncture

Venipuncture adalah pengumpulan darah dari vena. Hal ini paling ering dilakukan untuk pengujian laboratorium. ebagian be ar waktu, darah diambil dari vena yang terletak di bagian dalam iku atau punggu...
Osteitis fibrosa

Osteitis fibrosa

O teiti fibro a adalah komplika i dari hiperparatiroidi me, uatu kondi i di mana tulang-tulang tertentu menjadi lemah dan cacat ecara tidak normal.Kelenjar paratiroid adalah 4 kelenjar kecil di leher....