3 Pengobatan Rumahan untuk Sakit dalam Kehamilan

Isi

• 1. Makan jahe
• 2. Kenakan gelang mabuk perjalanan
• 3. Makan makanan dingin

Obat rumahan yang bagus untuk mengatasi penyakit kehamilan adalah dengan mengunyah roti jahe di pagi hari, tetapi makanan dingin dan pijat refleksi juga dapat membantu.

Penyakit dalam kehamilan mempengaruhi 80% wanita hamil dan berlangsung rata-rata sampai minggu ke-12 dan terjadi karena perubahan hormonal yang penting untuk pembentukan bayi. Beberapa strategi alami untuk mengatasi ketidaknyamanan ini adalah:

1. Makan jahe

Makan jahe berukuran kecil adalah strategi alami yang baik untuk menghilangkan mual khas kehamilan. Bagi yang kurang menyukai rasa jahe mentah, bisa memilih permen jahe atau membuat teh dengan akar ini dan meminumnya saat sudah dingin, karena makanan hangat cenderung memperburuk rasa mual.

2. Kenakan gelang mabuk perjalanan

Gelang anti mual memiliki kancing yang harus diposisikan pada titik tertentu di pergelangan tangan, yaitu titik refleksiologi yang disebut Nei-Kuan, yang bila dirangsang dapat melawan rasa mual. Untuk mendapatkan efek yang diharapkan, gelang harus dikenakan di setiap pergelangan tangan. Ini bisa dibeli di beberapa apotek, toko obat, toko produk ibu hamil dan bayi atau online.

3. Makan makanan dingin

Wanita hamil juga dapat mencoba makan makanan dingin, seperti yogurt, gelatin, es loli buah, salad, air soda dan hindari makan terlalu banyak sekaligus, tetapi selalu makan setiap 3 jam, hindari terlalu lama tanpa makan, tetapi makan selalu dalam porsi kecil.

Strategi lain yang membantu dalam fase ini adalah menghindari bau yang menyengat, menghindari makan makanan yang sangat berlemak dan pedas. Namun, aroma lemon dan kopi bubuk membantu melawan mual dengan cepat.

Dalam kasus tertentu, dokter kandungan dapat merekomendasikan pengobatan khusus, yang harus dilakukan setiap hari untuk mengendalikan gejala ini, terutama bila wanita tersebut tidak dapat makan dengan benar.