Pengobatan rumahan untuk retak tumit

Isi

• 1. Krim lemon dan nilam
• 2. Eksfoliasi untuk kaki pecah-pecah
• 3. Lulur tepung jagung dan peppermint
• 4. Tempel dengan soda kue

Retakan pada tumit dapat dicegah dengan hidrasi harian dan nutrisi kaki serta dengan pengelupasan yang dapat dilakukan satu atau dua kali seminggu.

Ritual ini dapat dilakukan dengan menggunakan pengobatan rumahan yang dapat disiapkan di rumah dengan menggunakan produk seperti minyak esensial, madu, minyak zaitun, garam laut atau natrium bikarbonat, misalnya.

1. Krim lemon dan nilam

Minyak esensial lemon melembutkan jagung, sementara minyak esensial nilam merawat kulit pecah-pecah dan cocoa butter sangat bagus untuk melembabkan dan menutrisi kulit Anda.

Bahan

• 60 g mentega kakao;
• 10 tetes minyak esensial lemon;
• 5 tetes minyak atsiri nilam.

Mode persiapan

Masukkan cocoa butter ke dalam wajan, panaskan hingga meleleh lalu angkat wajan dari api dan tambahkan minyak sambil diaduk. Kemudian, tuangkan campuran tersebut ke dalam toples dan biarkan dingin lalu pijat kaki Anda dengan krim sebelum tidur. Untuk menghindari mengotori seprai, Anda bisa mengenakan kaus kaki katun sebelum tidur.

2. Eksfoliasi untuk kaki pecah-pecah

Campuran ini adalah pasta pengelupasan yang dibuat dengan beras, madu, dan cuka, yang membantu mengangkat sel kulit mati selain melembabkan kulit. Namun sebaiknya eksfoliasi hanya dilakukan sekitar 2 kali seminggu, agar tidak membahayakan kulit secara berlebihan. Lulur buatan sendiri ini sangat cocok digunakan setelah mandi dan sebagai pengganti kikir kaki, misalnya.

Bahan

• 1 genggam nasi mentah di blender;
• 1 sendok madu;
• 2 sendok makan cuka sari apel;
• 1 sendok minyak zaitun.

Mode persiapan

Campur semua bahan sampai Anda mendapatkan pasta yang kental, kemudian celupkan kaki Anda ke dalam air hangat selama kurang lebih 20 menit dan berikan pijatan lembut dengan pasta tersebut. Anda dapat meninggalkan pasta di kaki Anda dan menghilangkan kelebihannya atau mencuci kaki Anda dan menerapkan hidran buatan sendiri yang ditunjukkan di atas, misalnya.

3. Lulur tepung jagung dan peppermint

Tepung jagung dan garam laut menghilangkan kulit keras, minyak peppermint menyegarkan dan minyak almond memiliki sifat melembabkan dan menutrisi.

Bahan

• 45 g tepung jagung halus;
• 1 sendok makan garam laut;
• 1 sendok teh minyak almond;
• 3 tetes minyak esensial peppermint.

Mode persiapan

Campur semuanya dalam mangkuk dan tambahkan air hangat untuk membentuk pasta yang konsisten. duduk dan pijat kaki Anda, tekan daerah yang paling kasar. Kemudian basuh kaki Anda dengan air sabun hangat.

4. Tempel dengan soda kue

Ini adalah pengobatan rumahan yang sangat baik untuk memastikan hidrasi kaki yang dalam, menghilangkan kulit paling kering dan menghilangkan retakan yang mungkin muncul di tumit.

Selain itu, keberadaan natrium bikarbonat juga mencegah munculnya infeksi dan mikosis pada kaki yang dapat timbul akibat retakan yang memudahkan terjadinya penumpukan berbagai jenis mikroorganisme.

Bahan

• 3 sendok makan lemak babi atau domba;
• 3 sendok makan pelembab;
• 1 sendok makan soda kue.

Mode persiapan

Untuk menyiapkan pasta ini, cukup tambahkan bahan ke dalam toples kaca dan aduk rata sampai mendapatkan pasta yang homogen. Campuran ini dapat disimpan dalam toples kaca hingga 1 bulan, asalkan disimpan di tempat yang sejuk dan tanpa sinar matahari langsung. Untuk pemakaiannya, cukup oleskan campuran ini pada kaki Anda setelah mandi, misalnya sebagai pengganti pelembab.

Lemak babi dapat dengan mudah ditemukan di toko daging, namun dapat juga diganti dengan beberapa jenis minyak pelembab, seperti minyak almond manis atau gliserin, misalnya.

Tonton resep langkah demi langkah di video berikut:

Lihat juga bagaimana melakukan ritual pelembab yang sempurna untuk kaki Anda.