Obat penggemukan yang membangkitkan nafsu makan Anda
Isi
Mengambil obat untuk menambah berat badan bisa menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang kekurangan berat badan atau ingin menambah massa otot, dengan mengubah kontur tubuh mereka. Namun selalu di bawah bimbingan dan resep dokter dan ahli gizi untuk diiringi dengan diet bernutrisi dan hypercaloric untuk menunjang penambahan berat badan, serta kekuatan aktivitas fisik untuk meningkatkan penambahan otot.
Beberapa contoh pengobatan untuk menggemukkan adalah:
- Cobavital, Buclina, Profol, dan kompleks B., yang membangkitkan selera makan Anda.
- Suplemen nutrisi protein seperti Whey Protein, BCAA, Creatine dan Femme, bagi yang mempraktikkan aktivitas fisik.
Selain itu, penting untuk mengonsumsi makanan sehat setiap 2 jam sekali, hindari konsumsi makanan berlemak tinggi seperti hot dog, pizza, minuman bersoda dan kentang goreng karena dapat meningkatkan kolesterol dan berbahaya bagi kesehatan.
Obat penggemukan meningkatkan nafsu makan, tetapi sebaiknya tidak digunakan pada anak-anak tanpa nasihat medis. Jika anak Anda sulit makan, bacalah: Bagaimana membangkitkan nafsu makan anak Anda.
Obat alami untuk menambah berat badan
Obat alami yang baik untuk menggemukkan adalah dengan menambahkan 1 sendok teh minyak zaitun ke makanan atau piring salad Anda dan tingkatkan konsumsi makanan yang kaya karbohidrat seperti nasi atau pasta, kaya protein seperti tuna atau telur, dan lemak tak jenuh seperti buah-buahan kering.
Lihat tip lain untuk menjadi sehat:
Praktik latihan fisik secara teratur seperti latihan beban, bersepeda dan jalan kaki penting dilakukan dalam proses penambahan berat badan, serta menghindari situasi stres, karena hal ini membuat individu menurunkan berat badan.
Dan yang tidak akan pernah bisa dilupakan adalah bahwa pengobatan untuk menambah berat badan hanya boleh digunakan di bawah bimbingan medis, penting juga untuk mengikuti diet yang direkomendasikan oleh ahli gizi dan untuk mempraktikkan latihan fisik seperti latihan beban, dalam kasus orang dewasa, atau olahraga seperti sepak bola, untuk anak-anak dan remaja, mendukung peningkatan otot.