Diabetes Tipe 2 dan Kesehatan Seksual

Isi

• Masalah kesehatan seksual yang mempengaruhi pria dan wanita
• Neuropati diabetes
• Masalah hubungan
• Masalah kesehatan seksual khusus untuk pria
• Ejakulasi retrograde
• Masalah kesehatan seksual khusus untuk wanita
• Cegah diabetes tipe 2 membajak kehidupan seks Anda
• Coba waktu lain dalam sehari
• Gunakan pelumas untuk mengatasi kekeringan
• Tingkatkan libido melalui pengobatan
• Tetap cukup sehat untuk seks
• Jangan biarkan inkontinensia menjadi penghalang
• Bicarakan dengan dokter Anda
• Fokus pada hubungan Anda
• Pandangan

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Dengan kondisi kronis, seks bisa diletakkan di belakang pembakar. Namun, seksualitas yang sehat dan ekspresi seksual berada di urutan teratas dalam hal menjaga kualitas hidup, tidak peduli masalah lain apa yang mungkin dihadapi seseorang.

Orang dengan diabetes tipe 2 juga tidak berbeda. Penting untuk mengenali dan mengatasi masalah seksualitas yang memengaruhi penderita diabetes. Diabetes tipe 2 dapat menyebabkan komplikasi seksual untuk kedua jenis kelamin.

Masalah kesehatan seksual yang mempengaruhi pria dan wanita

Masalah kesehatan seksual yang umum terlihat pada penderita diabetes tipe 2 adalah penurunan libido, atau hilangnya dorongan seks. Ini bisa membuat frustasi jika seseorang memiliki libido yang berkembang dan kehidupan seks yang memuaskan sebelum didiagnosis diabetes tipe 2.

Penyebab libido rendah yang terkait dengan diabetes tipe 2 meliputi:

• efek samping obat untuk tekanan darah tinggi atau depresi
• kekurangan energi
• depresi
• perubahan hormonal
• stres, kecemasan, dan masalah hubungan

Neuropati diabetes

Neuropati diabetes, sejenis kerusakan saraf yang terkait dengan diabetes, dapat menyebabkan masalah seksual. Mati rasa, nyeri, atau kurang perasaan juga bisa terjadi pada alat kelamin. Hal ini dapat menyebabkan disfungsi ereksi (DE).

Neuropati juga dapat menghambat orgasme atau membuat rangsangan seksual sulit dirasakan. Efek samping ini bisa membuat seks menyakitkan atau tidak menyenangkan.

Masalah hubungan

Komunikasi antara pasangan tentang masalah seksual apa pun itu penting. Kurangnya komunikasi dapat merusak sisi seksual dan intim dari suatu hubungan.

Kondisi kesehatan bisa memudahkan pasangan untuk keluar dari hubungan seksual. Terkadang lebih mudah untuk menghindari pembicaraan tentang masalah daripada mencari solusi.

Jika satu pasangan menjadi pengasuh utama bagi pasangannya, hal itu juga dapat mengubah cara mereka memandang satu sama lain. Sangat mudah untuk terjebak dalam peran "sabar" dan "pengasuh" dan membiarkan romansa berlalu begitu saja.

Masalah kesehatan seksual khusus untuk pria

Masalah kesehatan seksual yang paling banyak dilaporkan yang dihadapi pria dengan diabetes adalah DE. Beberapa kasus diabetes pertama kali didiagnosis saat seorang pria mencari pengobatan untuk DE.

Kegagalan mencapai atau mempertahankan ereksi hingga ejakulasi dapat disebabkan oleh kerusakan pada saraf, otot, atau struktur pembuluh darah. Menurut Klinik Cleveland, sekitar setengah dari pria penderita diabetes akan mengalami DE di beberapa titik.

Efek samping obat tertentu dapat mengubah kadar testosteron, juga menyebabkan DE. Kondisi lain yang menyertai diabetes juga dapat menyebabkan DE. Mereka termasuk:

• kegemukan
• tekanan darah tinggi
• depresi, harga diri rendah, dan kecemasan
• menjadi tidak aktif atau tidak cukup berolahraga

Ejakulasi retrograde

Ejakulasi retrograde adalah masalah kesehatan seksual lain yang mungkin dialami pria sebagai komplikasi diabetes tipe 2. Ini terjadi ketika air mani ejakulasi ke dalam kandung kemih, bukan keluar dari penis.

Ini disebabkan oleh otot sfingter internal Anda tidak bekerja dengan baik. Otot-otot ini bertanggung jawab untuk membuka dan menutup saluran di dalam tubuh. Kadar glukosa tinggi yang tidak normal dapat menyebabkan kerusakan saraf pada otot sfingter, menyebabkan ejakulasi retrograde.

Masalah kesehatan seksual khusus untuk wanita

Bagi wanita, masalah kesehatan seksual paling umum yang menyertai diabetes tipe 2 adalah vagina kering. Ini bisa jadi akibat perubahan hormonal atau berkurangnya aliran darah ke alat kelamin.

Wanita yang menderita diabetes mengalami peningkatan tingkat infeksi dan peradangan vagina. Keduanya bisa membuat seks menyakitkan. Kerusakan saraf pada kandung kemih juga bisa menyebabkan inkontinensia saat berhubungan seks.

Wanita dengan diabetes juga lebih mungkin mengalami infeksi saluran kemih (ISK). Ini juga bisa membuat seks menyakitkan dan tidak nyaman.

Cegah diabetes tipe 2 membajak kehidupan seks Anda

Masalah seksual yang terjadi dengan diabetes tipe 2 bisa membuat frustasi dan menimbulkan kecemasan. Anda mungkin merasa bahwa menyerah pada ekspresi seksual lebih mudah daripada mencari cara untuk mengatasi atau menyesuaikan diri.

Namun, Anda bisa mencoba mempertahankan kehidupan seks yang aktif meski mengidap diabetes tipe 2. Perubahan gaya hidup, pengobatan, dan membuka jalur komunikasi dengan pasangan hanyalah beberapa hal yang mungkin berguna bagi Anda.

Coba waktu lain dalam sehari

Jika energi rendah dan kelelahan menjadi masalah, cobalah berhubungan seks pada waktu yang berbeda saat energi Anda mencapai puncaknya. Malam hari mungkin tidak selalu menjadi waktu yang tepat. Setelah hari yang melelahkan, dan dengan kelelahan tambahan karena diabetes, hal terakhir yang mungkin Anda miliki adalah seks.

Cobalah seks di pagi atau sore hari. Bereksperimenlah untuk melihat mana yang terbaik untuk Anda.

Gunakan pelumas untuk mengatasi kekeringan

Gunakan pelumas secara bebas untuk mengatasi kekeringan vagina. Pelumas berbahan dasar air adalah yang terbaik, dan ada banyak merek yang tersedia. Jangan takut berhenti saat berhubungan seks untuk menambahkan lebih banyak pelumas.

Beli pelumas.

Tingkatkan libido melalui pengobatan

Terapi penggantian hormon (HRT) dapat membantu pria dan wanita dengan masalah seperti penurunan libido, kekeringan vagina, dan DE.

Tanyakan kepada dokter Anda apakah ini kemungkinan untuk Anda. HRT dapat berupa:

• pil
• tambalan
• krim
• obat suntik

Tetap cukup sehat untuk seks

Pertahankan kesehatan keseluruhan yang baik untuk kehidupan seks yang sehat. Bagi penderita diabetes, ini termasuk menjaga kadar gula darah yang tepat. Seks adalah olahraga dalam arti menggunakan energi, jadi waspadalah terhadap kadar glukosa Anda.

Jika Anda menggunakan obat yang meningkatkan jumlah insulin dalam tubuh Anda, hipoglikemia (gula darah rendah) juga dapat terjadi saat berhubungan seks. Pertimbangkan untuk memeriksa kadar gula darah Anda sebelum melakukan aktivitas seksual.

Juga perlu diingat bahwa apa yang baik untuk jantung Anda juga baik untuk alat kelamin Anda. Gairah seksual, lubrikasi vagina, dan ereksi sangat berkaitan dengan aliran darah. Terlibat dalam gaya hidup yang meningkatkan kesehatan jantung dan sirkulasi darah yang baik.

Ini termasuk berpartisipasi dalam olahraga teratur. Olahraga juga memiliki manfaat tambahan untuk meningkatkan tingkat energi, suasana hati, dan citra tubuh Anda.

Jangan biarkan inkontinensia menjadi penghalang

Banyak penderita diabetes tipe 2 mengalami inkontinensia. Jika Anda mengalami kebocoran urin yang tidak nyaman, bicarakan dengan pasangan Anda. Melapisi tempat tidur bisa sangat membantu.

Letakkan beberapa handuk atau beli bantalan inkontinensia untuk membantu meringankan situasi.

Beli bantalan inkontinensia.

Bicarakan dengan dokter Anda

Diskusikan masalah kesehatan seksual dengan dokter Anda. Disfungsi seksual dapat menjadi tanda perkembangan penyakit atau pengobatan tidak berhasil.

Jangan takut untuk membahas efek samping seksual dari pengobatan. Tanyakan apakah ada obat berbeda yang tidak memiliki efek samping yang sama.

Selain itu, jangan ragu untuk bertanya tentang obat ED. Jika Anda bukan kandidat yang baik untuk obat DE, maka pompa penis juga bisa menjadi pilihan.

Fokus pada hubungan Anda

Perhatikan baik-baik hubungan Anda. Temukan cara lain untuk mengekspresikan keintiman saat hasrat tidak berada di puncaknya. Anda dapat mengekspresikan keintiman yang tidak melibatkan hubungan seksual dengan:

• pijat
• mandi
• berpelukan

Luangkan waktu untuk satu sama lain menjadi pasangan yang tidak fokus pada pengasuhan. Buatlah kencan malam di mana topik diabetes dilarang. Komunikasikan dengan pasangan Anda tentang perasaan Anda dan kemungkinan masalah seksual yang mungkin terjadi.

Pertimbangkan juga kelompok pendukung atau konseling untuk membantu mengatasi masalah emosional yang terkait dengan kondisi kronis atau seks.

Pandangan

Memiliki kehidupan seks yang sehat dan aktif penting untuk kualitas hidup Anda. Diabetes tipe 2 mungkin membuat aktivitas seksual lebih menantang, tetapi itu tidak berarti Anda harus sepenuhnya melupakan ekspresi seksual.

Ketika pengobatan diabetes berhasil, masalah seksual sering kali teratasi dengan sendirinya. Jika Anda tetap sehat dan berkomunikasi dengan pasangan dan penyedia layanan kesehatan tentang masalah apa pun, Anda dapat mempertahankan kehidupan seks yang sehat.