Depresi dan Kesehatan Seksual

Isi

• Gejala dan Perbedaan Gender
• Perempuan
• Men
• Penyebab dan Faktor Risiko
• Pilihan pengobatan
• Pandangan

Depresi dan Kesehatan Seksual

Terlepas dari stigma sosial, depresi adalah penyakit yang sangat umum. Menurut (CDC), sekitar satu dari 20 orang Amerika di atas usia 12 tahun mengalami beberapa bentuk depresi. Sementara Institut Kesehatan Mental Nasional (NIMH) melaporkan prevalensi yang lebih tinggi pada wanita, faktanya depresi dapat berkembang pada siapa saja, dan pada usia berapa pun. Jenis-jenis depresi meliputi:

• gangguan depresi persisten (gejala berlangsung selama dua tahun)
• depresi psikotik
• depresi mayor
• gangguan bipolar
• depresi pascapersalinan (terjadi pada wanita setelah melahirkan)
• gangguan afektif musiman (terjadi selama bulan-bulan musim dingin)
• depresi ditambah dengan gangguan kecemasan

Bagi mereka yang terkena, mengalami depresi berarti lebih dari sekadar merasa sedih - depresi dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk masalah kesehatan seksual. Pelajari lebih lanjut tentang hubungan antara depresi dan disfungsi seksual, dan apa yang dapat Anda lakukan.

Gejala dan Perbedaan Gender

Baik pria maupun wanita dapat mengalami kesulitan untuk memulai dan menikmati seks karena depresi. Namun, ada beberapa perbedaan dalam cara depresi memengaruhi wanita dan pria.

Perempuan

Menurut NIMH, tingkat depresi yang lebih tinggi pada wanita terkait dengan perubahan hormonal. Inilah mengapa risiko depresi wanita dapat meningkat:

• sebelum dan selama menstruasi
• setelah melahirkan
• saat menyulap pekerjaan, rumah, dan kehidupan keluarga
• selama perimenopause dan menopause

Wanita paling mungkin mengalami perasaan "sedih" terus-menerus yang dapat membuat mereka merasa kurang percaya diri dan kurang berharga. Perasaan ini dapat mengubah kehidupan seks Anda secara drastis.

Seiring bertambahnya usia wanita, faktor fisik dapat membuat seks menjadi kurang menyenangkan (dan terkadang bahkan menyakitkan). Perubahan dinding vagina bisa membuat aktivitas seksual tidak menyenangkan. Selain itu, kadar estrogen yang lebih rendah dapat mengganggu pelumasan alami. Faktor-faktor seperti itu dapat membuat depresi wanita jika mereka tidak mencari bantuan untuk mendapatkan bantuan.

Men

Kecemasan, harga diri rendah, dan rasa bersalah adalah penyebab umum disfungsi ereksi. Ini semua adalah gejala depresi, tetapi masalah seperti itu juga dapat terjadi secara alami dengan stres dan usia. NIMH menjelaskan bahwa pria juga lebih cenderung kehilangan minat dalam aktivitas selama depresi. Ini juga bisa berarti bahwa pria mungkin tidak menganggap seks sebagai hal yang menarik.

Pada pria, antidepresan berhubungan langsung dengan impotensi. Orgasme tertunda atau ejakulasi dini juga dapat terjadi.

Baik bagi pria maupun wanita, memiliki masalah dengan kesehatan seksual dapat memperburuk perasaan tidak berharga dan gejala depresi lainnya. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan lingkaran setan yang memperburuk depresi dan disfungsi seksual.

Penyebab dan Faktor Risiko

Ketidakseimbangan kimiawi di otak menyebabkan depresi Hal ini dapat terjadi dengan sendirinya sebagai akibat dari masalah genetika dan hormonal. Depresi juga bisa terjadi bersamaan dengan penyakit lain. Apa pun penyebab pasti depresi, ini dapat menyebabkan banyak gejala fisik dan emosional. Beberapa gejala depresi yang paling umum meliputi:

• kesedihan yang terus-menerus
• kurangnya minat pada aktivitas yang pernah Anda sukai
• rasa bersalah dan keputusasaan
• insomnia dan kelelahan
• mudah tersinggung dan cemas
• kelemahan, nyeri, dan nyeri
• disfungsi seksual
• kesulitan konsentrasi
• penurunan atau kenaikan berat badan (biasanya dari perubahan kebiasaan makan)
• kecenderungan untuk bunuh diri

Gejala depresi bervariasi dalam frekuensi dan tingkat keparahan untuk setiap orang. Umumnya, semakin parah depresi yang Anda alami, semakin besar kemungkinan Anda mengalami masalah dengan kesehatan seksual.

Hasrat seksual dibudidayakan di otak, dan organ seks mengandalkan bahan kimia di otak untuk meningkatkan libido serta perubahan aliran darah yang diperlukan untuk tindakan seksual. Ketika depresi mengganggu zat kimia otak ini, itu bisa membuat aktivitas seksual lebih sulit. Ini mungkin lebih buruk pada orang dewasa yang lebih tua yang terkadang memiliki masalah dengan disfungsi seksual.

Bukan hanya depresi itu sendiri yang dapat mengganggu kesehatan seksual. Faktanya, antidepresan - bentuk perawatan medis paling umum untuk depresi - seringkali dapat memiliki efek samping seksual yang tidak diinginkan. Penyebab paling umum adalah:

• inhibitor monoamine oksidase (MAOIs)
• serotonin dan norepinefrin reuptake inhibitor (SNRI)
• inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI)
• obat tetrasiklik dan trisiklik

Pilihan pengobatan

Mengobati depresi hanyalah salah satu cara untuk mengatasi disfungsi seksual. Faktanya, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Family Physician, 70 persen orang dewasa yang menghadapi depresi tanpa pengobatan memiliki masalah dengan libido. Merasa baik kembali dapat membantu Anda kembali ke kehidupan seks yang normal.

Namun, masalahnya mungkin tidak selalu terselesaikan pada orang dewasa yang mencari pengobatan depresi. Jika penyedia layanan kesehatan utama Anda menentukan bahwa disfungsi seksual adalah efek samping dari antidepresan yang Anda minum, mereka mungkin mengalihkan Anda ke pengobatan lain. Mirtazapine (Remeron), nefazodone (Serzone), dan bupropion (Wellbutrin) biasanya tidak menyebabkan efek samping seksual.

Selain penambahan dan penyesuaian dalam pengobatan depresi konvensional, ada beberapa langkah lain yang dapat Anda ambil yang dapat meningkatkan kesehatan seksual secara keseluruhan:

• Minum dosis antidepresan setelah terlibat dalam seks.
• Tanyakan penyedia Anda tentang menambahkan obat untuk fungsi seksual (seperti Viagra untuk pria).
• Berolahragalah secara teratur untuk meningkatkan mood dan kebugaran fisik.
• Bicaralah dengan pasangan Anda tentang bagaimana depresi Anda memengaruhi kesehatan seksual Anda. Komunikasi terbuka mungkin tidak secara otomatis menyelesaikan masalah, tetapi dapat membantu meredakan perasaan bersalah dan tidak berharga.

Pandangan

Depresi dan perawatan terkait terkadang dapat menyebabkan masalah dengan kesehatan seksual, tetapi ada harapan untuk menyelesaikan kedua masalah tersebut. Memperlakukan seseorang seringkali dapat membantu yang lain. Namun, menemukan keseimbangan yang tepat membutuhkan waktu dan kesabaran. Sementara itu, Anda tidak boleh mengubah obat apa pun sendiri tanpa berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda. Beri tahu penyedia Anda jika disfungsi seksual memburuk meskipun ada perubahan dalam pengobatan.

Penting juga untuk diingat bahwa, meskipun depresi dan disfungsi seksual dapat berjalan seiring, ada juga berbagai faktor yang dapat menyebabkan masalah pada kesehatan seksual.