Apa Penyebab Sakit Tajam di Punggung Bawah Saya?

Isi

• Penyebab nyeri tajam di punggung bawah
• Ketegangan otot
• Disk yang mengalami hernia
• Linu panggul
• Fraktur kompresi
• Kondisi tulang belakang
• Infeksi
• Aneurisma aorta abdominal
• Radang sendi
• Kondisi ginjal
• Penyebab pada wanita
• Endometriosis
• Kista ovarium
• Torsi ovarium
• Fibroid rahim
• Penyakit radang panggul
• Kehamilan
• Peringatan
  
• Penyebab pada pria
• Prostatitis
• Kanker prostat
• Kapan harus ke dokter

Gambaran

Sekitar 80 persen orang dewasa mengalami nyeri punggung bawah setidaknya sekali. Nyeri punggung biasanya digambarkan sebagai nyeri tumpul atau nyeri, tetapi juga bisa terasa tajam dan menusuk.

Banyak hal yang dapat menyebabkan nyeri punggung bawah yang tajam, termasuk ketegangan otot, disk hernia, dan kondisi ginjal.

Penyebab nyeri tajam di punggung bawah

Ketegangan otot

Ketegangan otot adalah penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah. Ketegangan terjadi saat Anda meregangkan atau merobek otot atau tendon. Hal tersebut biasanya disebabkan oleh cedera, baik dari olahraga atau melakukan gerakan tertentu, seperti mengangkat kotak yang berat.

Ketegangan otot juga dapat menyebabkan kejang otot, yang mungkin terasa seperti sentakan tajam nyeri.

Gejala lain dari ketegangan otot di punggung bawah Anda meliputi:

• Nyeri otot
• kekakuan
• kesulitan bergerak
• nyeri menjalar ke bokong atau kaki Anda

Ketegangan otot biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Sementara itu, Anda dapat mencoba obat antiinflamasi yang dijual bebas untuk membantu mengatasi rasa sakit Anda. Menggunakan kompres es atau bantal pemanas di punggung bawah beberapa kali sehari juga dapat membantu.

Ketegangan otot adalah penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah, tetapi beberapa kondisi lain juga dapat menyebabkannya.

Disk yang mengalami hernia

Diskus hernia, juga dikenal sebagai diskus tergelincir, terjadi ketika salah satu diskus yang berada di antara tulang belakang Anda pecah. Diskus tergelincir sering terjadi di punggung bawah, dan terkadang memberi tekanan pada saraf di sekitarnya, menyebabkan rasa sakit yang tajam.

Gejala lainnya termasuk:

• nyeri dan kelemahan di punggung bawah
• mati rasa atau kesemutan
• nyeri di bokong, paha, atau betis Anda
• rasa sakit saat Anda bergerak
• kejang otot

Linu panggul

Saraf skiatik adalah saraf terbesar Anda. Ini mencakup punggung bawah, bokong, dan kaki Anda. Ketika sesuatu seperti cakram hernia menekan atau menjepitnya, Anda mungkin merasakan sakit yang tajam di punggung bagian bawah dengan nyeri menjalar ke kaki Anda.

Ini dikenal sebagai linu panggul. Biasanya hanya mempengaruhi satu sisi tubuh Anda.

Gejala lainnya termasuk:

• nyeri ringan hingga menyiksa
• sensasi terbakar
• sensasi sengatan listrik
• mati rasa dan kesemutan
• sakit kaki

Jika Anda kesulitan meredakan nyeri linu panggul, cobalah enam peregangan berikut untuk meredakannya.

Fraktur kompresi

Fraktur kompresi di punggung bawah, juga dikenal sebagai fraktur kompresi vertebra, terjadi ketika salah satu vertebra Anda patah dan runtuh. Cedera dan kondisi mendasar yang melemahkan tulang Anda, seperti osteoporosis, dapat menyebabkannya.

Gejala fraktur kompresi bervariasi tergantung pada penyebabnya, tetapi biasanya meliputi:

• nyeri punggung ringan hingga parah
• sakit kaki
• kelemahan atau mati rasa di ekstremitas bawah

Kondisi tulang belakang

Beberapa kondisi tulang belakang, seperti stenosis atau lordosis tulang belakang, juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah yang tajam pada orang dewasa dan anak-anak. Stenosis tulang belakang menyebabkan ruang di tulang belakang Anda menyempit, menyebabkan rasa sakit.

Lordosis mengacu pada kurva alami berbentuk S di tulang belakang Anda. Namun, beberapa orang memiliki kelengkungan yang lebih dramatis yang menyebabkan nyeri. Pelajari lebih lanjut tentang kondisi tulang belakang lain yang mungkin menyebabkan nyeri.

Gejala tambahan dari kondisi tulang belakang meliputi:

• kesemutan atau mati rasa di tungkai atau kaki
• nyeri punggung bawah
• kram di kaki
• kelemahan di tungkai atau kaki
• sakit saat bergerak

Infeksi

Infeksi tulang belakang juga dapat menyebabkan nyeri tajam di punggung bawah Anda. Orang sering mengasosiasikan tuberkulosis (TB) dengan paru-paru, tetapi penyakit ini juga dapat menginfeksi tulang belakang Anda. TB tulang belakang jarang terjadi di negara maju, tetapi orang dengan sistem kekebalan yang lemah memiliki risiko lebih tinggi untuk tertular.

Anda juga dapat mengembangkan abses pada sumsum tulang belakang Anda, meskipun ini juga jarang terjadi. Jika abses cukup besar, bisa mulai memberi tekanan pada saraf di dekatnya. Beberapa hal dapat menyebabkan hal ini, di antaranya komplikasi operasi atau cedera yang melibatkan benda asing.

Selain nyeri tajam yang mungkin menjalar ke lengan dan kaki Anda, infeksi tulang belakang juga bisa menyebabkan:

• kejang otot
• kelembutan
• kekakuan
• kehilangan kontrol kandung kemih atau usus
• demam

Aneurisma aorta abdominal

Arteri aorta Anda berjalan lurus ke tengah tubuh Anda. Aneurisma aorta abdominalis terjadi ketika bagian dari dinding arteri ini melemah dan diameternya mengembang. Ini dapat terjadi secara perlahan dari waktu ke waktu atau sangat tiba-tiba.

Gejalanya meliputi:

• sakit punggung yang terkadang tiba-tiba atau parah
• nyeri di perut atau samping perut Anda
• perasaan berdenyut di sekitar perut Anda

Radang sendi

Banyak jenis radang sendi, termasuk osteoartritis (OA), dapat memengaruhi punggung Anda. Ketika ini terjadi, itu menyebabkan tulang rawan di antara tulang belakang Anda aus, yang bisa terasa menyakitkan.

Gejala tambahan radang sendi di punggung Anda meliputi:

• kekakuan yang hilang setelah bergerak
• rasa sakit yang semakin memburuk di penghujung hari

Untuk meredakannya, cobalah latihan lembut ini untuk nyeri punggung artritis.

Kondisi ginjal

Terkadang Anda bisa merasakan sakit dari ginjal di punggung bawah, terutama jika Anda mengalami batu ginjal atau infeksi ginjal. Anda lebih cenderung merasakan sakit punggung terkait ginjal di satu sisi.

Gejala tambahan dari masalah ginjal meliputi:

• demam dan menggigil
• nyeri saat buang air kecil
• sering buang air kecil
• nyeri di sisi atau pangkal paha
• urin berbau, berdarah, atau keruh

Penyebab pada wanita

Endometriosis

Endometriosis terjadi ketika jaringan rahim mulai tumbuh di bagian tubuh selain rahim, seperti ovarium atau saluran tuba. Ini dapat menyebabkan sakit perut, panggul, dan punggung bawah yang parah pada wanita.

Gejala endometriosis lainnya termasuk:

• sakit parah saat menstruasi
• rasa sakit selama atau setelah berhubungan
• infertilitas
• perdarahan atau bercak di antara periode
• masalah pencernaan
• buang air besar yang menyakitkan
• nyeri buang air kecil saat haid

Kista ovarium

Kista ovarium adalah gelembung kecil berisi cairan yang terbentuk di ovarium Anda. Mereka cukup umum dan biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, jika ukurannya besar, bisa menyebabkan nyeri tiba-tiba di panggul Anda yang sering menjalar ke punggung bawah.

Gejala tambahan kista ovarium meliputi:

• perasaan kenyang atau tekanan
• perut kembung

Kista ovarium besar lebih mungkin pecah, yang juga menyebabkan rasa sakit yang parah dan tiba-tiba. Kista ovarium yang pecah dapat menyebabkan perdarahan internal, jadi segera hubungi dokter jika Anda tiba-tiba merasakan nyeri di sekitar satu sisi panggul.

Torsi ovarium

Terkadang salah satu atau kedua ovarium Anda dapat berputar, mengakibatkan kondisi yang disebut torsi ovarium. Dalam banyak kasus, tuba falopi yang terhubung juga bengkok.

Torsi ovarium menyebabkan sakit perut parah yang datang dengan cepat dan sering menyebar ke punggung bawah. Beberapa wanita juga mengalami gejala mual dan muntah.

Torsi ovarium adalah keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan segera untuk menghindari kerusakan permanen pada ovarium Anda. Meskipun Anda mungkin membutuhkan pembedahan, kembalikan fungsi ovarium yang terpengaruh sepenuhnya.

Fibroid rahim

Fibroid adalah tumor otot yang hampir selalu bersifat non-kanker. Mereka bisa terbentuk di lapisan rahim dan menyebabkan sakit punggung bagian bawah. Beberapa sangat kecil, sementara yang lain bisa tumbuh seukuran jeruk bali atau lebih besar.

Fibroid juga dapat menyebabkan:

• pendarahan hebat
• periode yang menyakitkan
• perut bagian bawah bengkak

Penyakit radang panggul

Penyakit radang panggul (PID) adalah kondisi serius yang disebabkan oleh infeksi pada organ reproduksi wanita. Ini sering berkembang ketika infeksi menular seksual, seperti klamidia dan gonore, tidak diobati.

Gejala seringkali ringan atau tidak kentara, tetapi Anda mungkin mengalami:

• nyeri di perut bagian bawah
• keputihan yang berbau busuk
• nyeri atau perdarahan saat berhubungan seks
• demam

Jika Anda merasa menderita PID, segera hubungi dokter Anda. Anda harus segera mulai minum antibiotik untuk menghindari kemungkinan komplikasi, seperti infertilitas atau kehamilan ektopik.

Kehamilan

Hingga ibu hamil mengalami beberapa jenis nyeri punggung bawah. Biasanya terasa sebagai nyeri panggul atau nyeri pinggang.

Nyeri panggul, yang lebih umum daripada nyeri pinggang pada wanita hamil, menyebabkan nyeri menusuk yang tajam di punggung bawah.

Itu juga dapat menyebabkan:

• sakit terus-menerus
• rasa sakit yang datang dan pergi
• nyeri di satu atau kedua sisi punggung bawah
• nyeri yang menjalar ke paha atau betis

Nyeri pinggang pada wanita hamil mirip dengan nyeri punggung bawah kronis lainnya pada wanita tidak hamil. Kedua jenis nyeri punggung ini biasanya hilang dalam beberapa bulan pertama setelah melahirkan.

Peringatan

1. Nyeri punggung bawah terkadang merupakan gejala keguguran jika disertai dengan bercak, pendarahan, atau keluarnya cairan yang tidak biasa. Hal-hal lain dapat menyebabkan gejala-gejala ini, tetapi yang terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter Anda.

Penyebab pada pria

Prostatitis

Prostatitis adalah kondisi umum yang menyebabkan peradangan pada prostat, seringkali karena infeksi bakteri. Beberapa kasus tidak menimbulkan gejala apa pun, tetapi kasus lain dapat menyebabkan nyeri punggung bawah serta:

• nyeri di selangkangan, penis, skrotum, anus, atau perut bagian bawah
• nyeri selama atau setelah ejakulasi atau buang air kecil
• peningkatan keinginan untuk buang air kecil
• demam

Kanker prostat

Kanker prostat adalah kanker yang dimulai di prostat, kelenjar kecil di dekat kandung kemih yang menghasilkan cairan untuk air mani.

Selain nyeri punggung bawah, juga bisa menyebabkan:

• masalah kemih
• ejakulasi yang menyakitkan

Pelajari lebih lanjut tentang kanker prostat, termasuk faktor risiko dan pedoman skrining.

Kapan harus ke dokter

Nyeri punggung bawah biasanya bukanlah keadaan darurat medis. Kemungkinannya adalah, otot Anda tegang. Tetapi, jika Anda sedang hamil atau mengalami salah satu gejala berikut, hubungi dokter Anda secepat mungkin:

• demam atau menggigil
• inkontinensia urin atau usus
• nyeri parah yang tidak merespons perawatan yang dijual bebas
• perasaan berdenyut di perut
• mual atau muntah
• kesulitan berjalan atau menyeimbangkan