Suplemen Penurunan Berat Badan Termogenik

Isi

• Kapan Mengambil Suplemen Pembakaran
• Termogenik Alami

Suplemen termogenik adalah suplemen makanan pembakar lemak dengan tindakan termogenik yang meningkatkan metabolisme, membantu Anda menurunkan berat badan dan membakar lemak.

Suplemen ini juga membantu mengurangi nafsu makan, sehingga mengurangi keinginan makan yang manis-manis, selain membantu menghasilkan lebih banyak energi, sehingga meningkatkan kemauan untuk berlatih. Jadi, beberapa suplemen alami dengan efek termogenik adalah:

• Sineflex - Dengan kafein, vitamin dan mineral seperti Magnesium dan Kromium dalam komposisinya, ini diindikasikan untuk membakar dan memblokir lemak serta untuk mempercepat metabolisme. Sineflex terdiri dari 2 jenis kapsul, Pure Blocker dan Dynamic Focus yang harus diminum sebagai berikut: 2 kapsul dan Pure Blocker 2 kali sehari dan 1 kapsul Dynamic Focus sebelum makan siang.
• OxyElite Pro - dengan kafein dan dengan ekstrak tumbuhan obat seperti Oliveira dan Yohimbe, ini diindikasikan untuk membantu Anda menurunkan berat badan, membakar lemak dan membentuk otot dengan lebih baik dan lebih mudah. OxyElite Pro harus diminum 3 kali sehari, kecuali untuk 4 hari pertama pengobatan di mana dosis yang dianjurkan lebih rendah.
• Nutrex Lipo 6 - Dengan komposisi Yohimbe, Caffeine, Synephrine dan Bioperine, ini diindikasikan untuk membantu membakar lemak, mengempiskan tubuh, mengontrol nafsu makan dan meningkatkan produksi energi. Lipo 6 harus diminum 3 kali sehari, kecuali untuk beberapa hari pertama pengobatan dimana dosis yang dianjurkan dikurangi.
• Hydroxycut Hardcore Elite - dengan kafein, kopi hijau, L-Theanine dan Theobromine dalam komposisinya, diindikasikan untuk meningkatkan metabolisme, meningkatkan energi dan konsentrasi. Dosis yang dianjurkan untuk suplemen ini adalah 2 kapsul sehari, kecuali pada hari-hari pertama pengobatan dimana dosisnya lebih rendah.

Suplemen ini juga dapat dikonsumsi jika kelelahan dan kekurangan energi, karena meningkatkan produksi energi, seringkali juga meningkatkan konsentrasi.

Kapan Mengambil Suplemen Pembakaran

Suplemen pembakar dapat dikonsumsi saat Anda ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan metabolisme dan mengonsumsinya harus dikaitkan dengan olahraga teratur. Selain itu, suplemen ini meningkatkan energi dan konsentrasi, itulah sebabnya suplemen ini sangat penting selama periode kelelahan yang lebih besar dan dalam pelatihan dengan tuntutan fisik yang tinggi.

Namun, pengobatan ini hanya boleh digunakan sebagai pilihan terakhir dan selalu di bawah rekomendasi dokter atau ahli gizi, karena penggunaannya mengubah metabolisme, mereka juga akhirnya mengubah produksi hormon dalam tubuh, yang menyebabkan masalah seperti insomnia, perubahan mood, sakit kepala, agitasi konstan atau nyeri dan sakit kepala, misalnya. Lihat lebih lanjut di: Kontraindikasi untuk makanan termogenik.

Termogenik Alami

Makanan adalah termogen alami yang sangat baik, terutama minuman atau rempah-rempah, yang mengandung zat seperti kafein, capsaicin atau katekin dalam komposisinya yang mempercepat metabolisme dan meningkatkan suhu tubuh. Beberapa makanan tersebut adalah:

• Kaki bagian bawah - Anda harus menelan 1 sendok teh per hari, yang dapat ditambahkan ke buah-buahan atau susu misalnya;
• Jahe - harus makan 2 irisan jahe sehari, yang dapat digunakan untuk mengolah daging atau teh dan jus.
• Teh hijau - Anda harus minum 4 cangkir teh ini sehari;
• kopi - Harus mengambil 2 sampai 3 cangkir sehari, sebaiknya setelah makan karena memperlancar pencernaan.

Ini hanya beberapa contoh makanan dengan efek termogenik pada tubuh, temukan yang lainnya di What are Thermogenic Foods.