Tess Holliday Mengungkap Mengapa Dia Tidak Membagikan Lebih Banyak Perjalanan Kebugarannya Di Instagram

Isi

• Ulasan untuk

Jika Anda tidak memposting latihan Anda di Instagram, apakah Anda melakukannya? Sama seperti #foodporn foto makan siang Anda atau foto-foto epik liburan terakhir Anda, olahraga sering dilihat sebagai sesuatu yang Anda memiliki untuk mendokumentasikan di media sosial-karena jika tidak, bagaimana lagi semua orang akan tahu bahwa Anda membuat gerakan?

Tess Holliday tidak menganut budaya "lakukan untuk 'Gram". Dia baru-baru ini turun ke platform untuk berbicara tentang mengapa dia tidak bagikan lebih banyak perjalanan kebugarannya di IG. Di samping selfie cermin, model itu menulis, "Sebelumnya hari ini saya membagikan cerita saya bahwa saya telah bekerja pada kebugaran & karir saya. Tampaknya bagi kalian semua bahwa saya tidak melakukan banyak pekerjaan dengan bijaksana. Meskipun saya ' saya tidak dapat membagikan apa pun yang sedang saya kerjakan BELUM (!), Itu membuat saya merasa seperti orang tidak peduli dengan saya atau apa yang saya lakukan karena saya tidak 'sibuk.'" (Terkait: Tess Holliday dan Massy Arias Resmi Menjadi Duo Latihan Baru Favorit Kami)

Holliday menjelaskan bahwa dia memiliki sedikit masalah dengan kata "sibuk". Dari sudut pandangnya, tulisnya, itu memberi makan "budaya gila kerja" yang lebih besar, dan itu membuat orang merasa seperti mereka. memiliki untuk menjadi sibuk setiap saat, belum lagi Bagikan betapa sibuknya mereka di media sosial untuk meyakinkan orang lain tentang hiruk pikuk dan kesuksesan mereka.

"Saya telah melakukan yang terbaik untuk melatih diri saya untuk menikmati SEMUA momen kecil yang membentuk hidup saya," tulis Holliday di Instagram. Dengan itu, dia memilih untuk merahasiakan sebagian besar perjalanan kebugarannya, bukan hanya karena dia tidak ingin melanggengkan budaya workaholic, tetapi juga karena "ada stigma terhadap orang gemuk yang berolahraga," tulisnya-sebuah stigma yang dia harus menavigasi berkali-kali sepanjang hidupnya. (Terkait: Tess Holliday Slams Body-Shamers Who Say She's Promoting Obesity)

Stigma atau tidak ada stigma, Holliday hanya ingin penggemar dan pengikutnya tahu dia perspektif yang benar tentang latihan. "Saya hanya ingin kalian tahu bahwa perasaan saya tentang kebugaran & 'kesehatan' tidak ada hubungannya dengan penurunan berat badan & segalanya dengan meningkatkan kesehatan mental saya & memperkuat diri saya sendiri," tulisnya. "Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadari bahwa saya ingin menghormati diri saya sendiri dalam bentuk fisik apa pun yang saya ambil." (Terkait: Bagaimana Tess Holliday Meningkatkan Kepercayaan Diri Tubuhnya Di Hari-Hari Buruk)

Intinya untuk Holliday adalah bahwa kebugaran adalah tentang bagaimana latihan membuatnya merasa-bukan seperti apa yang terlihat di umpan Instagram-nya, atau berapa banyak "suka" yang akan didapat sebuah pos. Kisah IG yang merangkum latihan Anda kedaluwarsa setelah 24 jam. Adapun aliran endorfin yang menggembirakan yang Anda dapatkan setelah melakukan latihan yang intens? Itu tidak kedaluwarsa.

Ulasan untuk