*Ini* Cara Menyembuhkan Jet Lag Sebelum Dimulai

Isi

• Ulasan untuk

Sekarang di bulan Januari, tidak ada yang terdengar lebih menarik (dan hangat!) daripada terbang keliling dunia ke beberapa tempat eksotis. Pemandangan yang indah! Makanan setempat! Pijat pantai! Penat terbang! Tunggu apa? Sayangnya, perasaan grogi pasca-penerbangan itu adalah bagian dari liburan jarak jauh seperti halnya foto-foto konyol dengan patung-patung.

Pertama, masalahnya: Jet lag disebabkan oleh ketidaksesuaian antara lingkungan kita dan ritme sirkadian alami kita, sehingga otak kita tidak lagi sinkron dengan siklus bangun dan tidur yang teratur. Pada dasarnya, tubuh Anda berpikir itu dalam satu zona waktu sementara otak Anda berpikir itu di zona lain. Hal ini menyebabkan segala sesuatu mulai dari kelelahan ekstrem hingga sakit kepala dan bahkan, menurut beberapa orang, gejala seperti flu. (Bahkan dapat menyebabkan penambahan berat badan.)

Tetapi satu produsen pesawat telah menemukan solusi kreatif untuk membuat perjalanan Anda berikutnya lebih banyak selfie dan tidak mengantuk: Airbus telah menciptakan jet jumbo baru yang dirancang khusus untuk melawan jet lag. Burung berteknologi tinggi ini dibuat dengan lampu LED dalam ruangan khusus yang meniru perkembangan alami matahari di siang hari dengan mengubah warna dan intensitasnya. Mereka dapat dijadwalkan untuk membantu tubuh Anda menyesuaikan diri dengan jam tujuan Anda. Selain itu, udara kabin benar-benar disegarkan setiap beberapa menit dan tekanannya dioptimalkan agar terasa seperti Anda berada hanya 6.000 kaki di atas permukaan laut. (Berbeda dengan standar 8.000 kaki atau lebih yang digunakan kebanyakan pesawat sekarang, yang dapat membuat beberapa penumpang merasa mual dan pusing.)

Semua penyesuaian ini, kata Airbus, mengarah pada penerbangan yang jauh lebih nyaman secara keseluruhan dan membantu mengurangi masalah jet lag sehingga Anda dapat merasa segar dan siap untuk menikmati setiap menit perjalanan Anda segera setelah Anda mendarat. Maskapai penerbangan Qatar sudah memiliki beberapa tempat ini di udara, dan beberapa perusahaan lagi dijadwalkan untuk segera meluncurkannya.

Sekarang, jika mereka bisa melakukan sesuatu tentang pria di sebelah kami yang tidak akan berhenti mendengkur dan menggunakan bahu kami sebagai bantal, kami akan siap.

Ulasan untuk