Cara memeras ASI secara manual dan dengan pompa payudara

Isi

• Cara memerah ASI dengan pompa ASI
• 1. Pompa tangan
• 2. Pompa listrik
• Cara menggunakan inhaler selangkah demi selangkah
• Cara mencuci pompa
• Cara memeras ASI dengan tangan Anda
• Saat itu dianjurkan untuk memeras ASI
• Bagaimana cara menyimpan ASI
• Tips untuk memeras susu

ASI adalah makanan terbaik yang bisa diberikan kepada bayi. Namun, ada situasi di mana tidak mungkin untuk memberikan payudara atau ketika lebih baik memberikan ASI di dalam botol dan untuk itu ASI perlu diperas. Ketahui komposisi ASI.

Ada beberapa cara untuk memerah ASI, yang dapat dilakukan dengan tangan Anda atau dengan pompa ASI manual atau ganda tunggal atau ganda, tergantung pada frekuensi Anda ingin memerah ASI dan preferensi setiap wanita. Untuk metode apapun, Anda harus selalu menjaga kebersihan dengan baik dan mengikuti tips yang menjamin kualitas ASI untuk bayi dan kenyamanan terbaik bagi ibu.

Cara memerah ASI dengan pompa ASI

Pilihan pompa ASI berkaitan dengan frekuensi ibu berencana menyusui bayinya dengan ASI melalui botol. Maka dari itu, jika ibu berniat memberikan ASI dengan botolnya satu atau dua kali dalam seminggu, cukup gunakan pompa ASI manual, namun jika ingin lebih sering memberikan ASI dengan menggunakan pompa ASI listrik ganda. pompa ASI, agar ASI dikeluarkan lebih efisien.

Pompa tangan

Pompa listrik

1. Pompa tangan

Ada beberapa bom genggam di pasaran, yang metode penggunaannya mungkin sedikit berbeda. Namun, yang perlu Anda lakukan di sebagian besar prosedur tersebut adalah menempatkan corong di payudara sehingga puting berada tepat di tengah terowongan, pegang corong ke payudara dengan bantuan ibu jari dan telunjuk Anda dan dukung payudara dengan telapak tangan Anda dan kemudian mulai proses ekstraksi sesuai dengan instruksi pompa.

2. Pompa listrik

Pompa ASI elektrik lebih mudah digunakan, karena berfungsi untuk wanita dan bisa sederhana, jika memerah ASI dari satu payudara pada satu waktu atau dua kali lipat, jika pencabutan terjadi di kedua payudara pada saat yang bersamaan. Ada beberapa pompa listrik yang berbeda untuk dijual, yang dapat memiliki beberapa modalitas yang tersedia, seperti penyesuaian kecepatan atau tekanan, misalnya.

Pompa ASI listrik ganda memiliki keunggulan lebih dari pada pompa ASI sederhana karena memungkinkan untuk memperoleh ASI lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat, ASI yang diperoleh memiliki kandungan energi yang lebih tinggi, yang terutama bermanfaat bagi bayi prematur dan selain itu juga membuat lebih baik pengosongan payudara, yang mendorong pemeliharaan menyusui.

Cara menggunakan inhaler selangkah demi selangkah

Untuk menggunakan pompa dengan benar, Anda harus:

1. Cuci tangan Anda dengan seksama sebelum mulai memeras susu;
2. Pilih corong dengan ukuran yang tepat untuk dada, yang harus pas dengan puting susu, sisakan ruang yang cukup agar tidak bergesekan dengan dinding corong dan dapat bergerak bebas maju mundur;
3. Ekstrak vakum nyaman maksimum, yang merupakan vakum terkuat yang dapat ditoleransi oleh ibu dengan perasaan nyaman;
4. Pijat payudara sebelum atau selama pencabutan, lakukan gerakan melingkar di sekitar areola, untuk merangsang aliran ASI;
5. Jika Anda memilih untuk menyusui satu payudara pada satu waktu, bergantian antara kedua payudara beberapa kali;

Menyusui tidak boleh menyakitkan dan jika wanita tersebut kesakitan, dia harus segera menghentikan prosesnya.

Cara mencuci pompa

Pompa susu harus selalu dicuci sebelum dan sesudah digunakan, sesuai dengan petunjuk pabrik.

Umumnya, pencucian yang lebih dalam harus dilakukan setiap hari.Untuk melakukannya, kit ekstraksi harus dibongkar menjadi beberapa bagian dan merebus komponen non-listrik selama sekitar 5 menit dalam air dan komponen listrik harus dibersihkan dengan kain kering.

Bagaimanapun, sebelum pembersihan, instruksi dari pabriknya harus selalu dibaca terlebih dahulu, untuk menghindari kerusakan pada pompa.

Cara memeras ASI dengan tangan Anda

Meski bisa lebih sulit, ASI juga bisa diperas dengan tangan. Untuk ini, tindakan yang sama harus dilakukan seperti untuk penggunaan pompa payudara, seperti mencuci tangan dan memijat payudara, dan kemudian, ibu jari harus ditempatkan sekitar 2 hingga 3 sentimeter di atas puting susu dan telunjuk serta jari tengah. sekitar 2 hingga 3 cm sedikit di bawah, langsung sejajar dengan ibu jari dan berikan tekanan ringan dan kuat ke arah dada, tekan payudara dengan gerakan memutar.

Pada awalnya mungkin sulit, tetapi kemudian wanita biasanya dapat menemukan ritme, yang akan membantu memerah ASI dengan lebih mudah. Susu harus ditampung dalam wadah dengan bukaan lebar.

Saat itu dianjurkan untuk memeras ASI

ASI adalah makanan terbaik yang dapat diberikan kepada bayi dan cara terbaik untuk melakukannya adalah melalui pemberian ASI. Namun, ada situasi di mana hal ini tidak memungkinkan, seperti ketika bayi masih sangat kecil atau prematur dan masih tidak dapat menyusu pada payudara, ketika ibu harus absen, ketika dia sakit atau perlu minum obat.

Selain itu, pemberian ASI juga dapat dilakukan untuk membantu bayi memperolehnya saat payudara sangat penuh, untuk meningkatkan produksi ASI atau agar sang ayah juga ikut serta dalam menyusui bayi.

Penting untuk diketahui bahwa semakin banyak payudara mengosongkan, semakin banyak ASI yang diproduksi dan bahwa rutinitas putus obat harus dilakukan agar produksi dapat dilakukan dengan lebih efisien.

Bagaimana cara menyimpan ASI

Untuk dapat menyimpan ASI yang diambil dengan pompa ASI, ASI harus ditempatkan dalam wadah yang sesuai yang dapat disimpan di lemari es hingga 48 jam atau di dalam freezer hingga 3 bulan.

Setelah dicairkan, susu dapat bertahan sekitar 24 jam di lemari es dan sekitar 4 jam jika dicairkan pada suhu kamar. Pelajari lebih lanjut tentang cara menyimpan ASI dengan benar.

Tips untuk memeras susu

Untuk mendapatkan ASI dengan cara terbaik, Anda harus rileks dan tetap dalam posisi yang nyaman, dengan bahu rileks dan punggung serta lengan ditopang dengan baik dan ikuti tip berikut ini sepenuhnya:

• Tetapkan rutinitas, yang akan membantu merangsang produksi susu untuk jam-jam tertentu dalam sehari;
• Pilih tempat dengan privasi dan sebaiknya tanpa gangguan, dengan semua yang Anda butuhkan dalam jangkauan;
• Jika perlu, letakkan kompres panas di payudara atau pijat payudara, lakukan gerakan melingkar di sekitar areola sebelum memerah ASI, untuk merangsang turunnya dan aliran ASI;
• Pegang corong alat ekstraksi di antara ibu jari dan telunjuk, gunakan telapak tangan dan jari lainnya untuk menopang payudara;
• Beristirahatlah selama mungkin.

Selain itu, sebelum menyusui perlu mengencangkan rambut, melepas blus dan bra dan mencuci tangan dengan baik. Setelah perasan ASI, penting untuk mencantumkan tanggal dan waktu perasan di dalam wadah, sehingga Anda dapat mengetahui apakah ASI tersebut baik untuk diberikan kepada bayi.