Coba Tren Ini? Tes Darah untuk Mencapai Kesehatan yang Optimal

Isi

• Ulasan untuk

Saatnya makan malam dan yang Anda inginkan hanyalah semangkuk besar es krim peppermint. Tapi kenapa? Apakah karena PMS, perubahan gula darah, mengidam makanan, penyakit, atau mungkin hanya kerentanan terhadap iklan licik? Itulah hal rumit tentang tubuh kita—mencari tahu apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh kita membutuhkan gabungan sains, voodoo, dan keberuntungan kosmik yang aneh. Salah satu fantasi terbesar saya (siap untuk mengetahui seberapa culunnya saya?) adalah memiliki layar komputer yang terpasang di otak saya yang akan memberi tahu saya dengan tepat apa yang terjadi di dalam organ saya pada waktu tertentu. Meskipun sejauh ini itu bukan kenyataan ilmiah, saya selangkah lebih dekat untuk mewujudkan impian saya ketika saya mencoba layanan baru bernama Inside Tracker yang menganalisis kerja darah Anda dan kemudian merekomendasikan nutrisi optimal dan rencana olahraga yang disesuaikan untuk Anda.

Atlet profesional telah menggunakan jenis tes ini (umumnya berdasarkan tes darah dan kuesioner) untuk waktu yang lama, tetapi mereka baru-baru ini mendapatkan popularitas di antara orang-orang yang sadar akan kesehatan. Beberapa gym, seperti Lifetime Fitness, bahkan menawarkan versi in-house mereka sendiri. Tapi apa yang mereka tawarkan yang tidak bisa dilakukan oleh dokter biasa Anda? Perbedaannya adalah bahwa dokter Anda sebagian besar tertarik untuk mendiagnosis disfungsi dalam tubuh Anda, dan menjadi "tidak sakit" tidak sama dengan menjadi "sehat".

Inside Tracker dan jenis pengujian sukarela lainnya bukan untuk mendiagnosis penyakit, melainkan untuk membantu orang mencapai kesehatan yang optimal dan memaksimalkan potensi atletik mereka dengan menunjukkan kepada mereka cara mendapatkan pengukuran kritis dalam "zona yang dioptimalkan untuk kelompok khusus Anda: usia, jenis kelamin, ras , kebutuhan kinerja."

Yang harus Anda lakukan adalah mengambil darah Anda di laboratorium lokal dan dalam beberapa hari, Anda akan mendapatkan hasilnya, bersama dengan rekomendasi tentang cara meningkatkan jumlah Anda. Tes dasar memeriksa asam folat, glukosa, kalsium, magnesium, creatine kinase, vitamin B12, vitamin D, feritin, kolesterol total, hemoglobin, HDL, LDL, dan trigliserida Anda. Anda kemudian diberikan rekomendasi tentang makanan dan suplemen mana yang harus disertakan dalam diet Anda dan mana yang harus dihindari. Tujuan akhirnya adalah untuk membantu Anda mengubah pola makan dan olahraga rutin untuk mendapatkan hasil maksimal dari kinerja Anda.

Apakah tes ini berhasil? Setidaknya mereka memberi Anda lebih banyak informasi untuk berbicara dengan dokter Anda tentang masalah kesehatan tertentu yang mungkin Anda miliki. Hasil saya sangat menarik, dan sementara angka saya menunjukkan saya sangat sehat, ada beberapa tanda bahaya yang muncul. Saya senang saya tahu tentang mereka sekarang sebelum mereka mulai menyebabkan penyakit apa pun. Apakah itu membuat saya menjadi atlet yang lebih baik? Juri masih keluar untuk yang itu!

Tertarik untuk mencobanya sendiri? Pelajari lebih lanjut dan daftar di situs web Inside Tracker.

Ulasan untuk