Ini Seperti Apa Rasanya Memiliki Episode Manic Bipolar

Isi

• 7 pagi
• 7:15 pagi
• 8 pagi
• 9 pagi.
• 12 malam
• 12:30 malam
• 6 sore
• 10 malam
• 11:30 malam
• 1:30 pagi
• 6:30 pagi.
• Sedang mencari

Gangguan bipolar berjalan di keluarga saya, tetapi saya tidak tahu bahwa ketika saya memiliki episode manik pertama saya.

Saya adalah seorang penulis dan fotografer pekerja keras, pekerja mandiri. Burung hantu malam seumur hidup, aku bukan orang asing di larut malam. Terkadang saya begadang semalaman, fokus pada tugas menulis. Di lain waktu saya akan tinggal sampai pukul 3 sore memotret konser, lalu memproses foto mentah hingga matahari terbit sehingga dapat dipublikasikan sore itu. Saya hidup dengan persyaratan saya sendiri, menikmati waktu hidup saya.

Jadi, ketika episode manik pertama itu muncul, tiba-tiba dan tanpa peringatan, butuh beberapa hari untuk menyadari ada sesuatu yang salah.

Saya menerima diagnosis gangguan bipolar pada tahun 2012 dan telah menjalani pengobatan ketat untuk mengelola kondisi sejak saat itu. Kehidupan saya sehari-hari adalah normal dan dikelola dengan baik. Saya menjaga diri sendiri dan mengambil obat saya tanpa gagal. Jika Anda tidak tahu, Anda tidak akan tahu saya hidup dengan bipolar.

Namun terlepas dari upaya terbaik saya, saya sudah mengalami mania lagi. Jika Anda tidak tahu banyak tentang implikasi gangguan bipolar, penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa mania bukan seperti apa kelihatannya. Itu bukan "super tinggi" atau "sangat bahagia." Mania luar biasa, menakutkan, dan melelahkan. Inilah yang terasa seperti hari dalam kehidupan episode manik bipolar.

7 pagi

Alarm berbunyi. Saya tidak bisa tidur semalam.

Saya tidak pernah lelah - pikiran saya berpacu. Gagasan demi gagasan mengalir dalam benak saya, satu demi satu setelah berikutnya. Artikel yang harus saya tulis. Foto-foto yang harus saya ambil. Dan lirik lagu.Begitu banyak lirik lagu, semuanya mengandung makna baru.

Saya sangat cemas. Aplikasi Induksi Sleep Brainwave Tuner di ponsel saya biasanya membantu saya jatuh dan tetap tidur, tetapi itu tidak membantu semalam. Saya minum dua dosis obat tidur sepanjang malam, tetapi tubuh saya mengalahkan efeknya. Apakah saya manik lagi?

Saya tahu saya belum melewatkan dosis apa pun.

Apakah dosis saya terlalu rendah?

7:15 pagi

Saya duduk. Dengan tangan kiri saya, saya meraih botol cokelat pil putih kecil di samping tempat tidur saya dan memegang botol air merah saya dengan tangan kanan saya. Saya mengeluarkan satu pil dan menelan dosis harian obat hipotiroid saya, yang perlu diminum dengan perut kosong. Banyak orang dengan gangguan bipolar juga memiliki kondisi tiroid atau diagnosis ganda lainnya.

8 pagi

Saya tidak ingin makan. Saya tidak lapar. Tetapi obat saya untuk gangguan bipolar perlu diambil dengan makanan dan nutrisi yang tepat sangat penting, jadi saya membuat telur dadar sayuran, membilas secangkir beri segar, dan duduk di meja dengan kotak obat hari ini.

Semuanya terasa mengerikan. Saya mungkin juga mengunyah kardus. Setelah menelan makanan, saya minum pertama dari dua obat harian untuk gangguan bipolar bersama dengan setengah dosis harian saya dari minyak ikan. Saya mencucinya dengan air dan kopi tanpa kafein. Saya harus berhenti mengonsumsi kafein bertahun-tahun yang lalu karena bipolar dan kafein tidak dapat bekerja sama dengan baik.

9 pagi.

Saya duduk di meja saya. Saya menulis dan menulis, sangat fokus pada proyek terbaru saya. Gagasannya banyak, tetapi minggu depan saya akan membacanya kembali dan membenci setiap kata, saya yakin.

12 malam

Ini jam makan siang. Saya masih belum lapar. Saya mendambakan karbohidrat spageti, tetapi saya tidak menyimpan makanan seperti ini di rumah. Saya memaksakan sup sayur dan salad di tenggorokan saya karena saya tahu saya perlu makan.

Makan adalah tugas. Rasanya seperti tidak ada. Saya menelan setengah dosis multivitamin harian saya, kapsul biotin untuk rambut saya yang mulai menipis, dan vitamin E karena tes darah terakhir saya menunjukkan sedikit kekurangan. Lebih banyak pil.

12:30 malam

OKE, itu kembali bekerja. Saya pindah persneling dan mulai mengedit foto dari pemotretan terakhir saya. Puluhan ide muncul di benak saya. Saya perlu melakukan perubahan pada situs web saya. Saya merasakan kebutuhan yang kuat untuk melakukan semuanya sekarang juga.

6 sore

Suamiku pulang kerja. Aku masih bekerja. Dia datang untuk mengobrol, dan saya kesal karena gangguan itu. Dia bertanya apakah aku bisa tidur. Suamiku tahu aku membolak-balik sepanjang malam, dan itu membuatnya takut.

Dia membuat makan malam: ayam dan nasi liar dengan sayuran. Pada hari normal, ini akan sangat lezat. Hari ini, itu berubah menjadi debu tanpa rasa di mulut saya. Saya meminum obat kedua dari dua dosis harian untuk gangguan bipolar, minyak ikan, dan multivitamin.

Saat makan malam, dia memperhatikan seberapa cepat saya berbicara, seberapa cepat pikiran saya bekerja.

Dia tahu apa yang harus dilakukan. Dia mengepak tas saya dan membujuk saya masuk ke mobil agar dia bisa mengantarku ke ruang gawat darurat. Saya takut dan tidak ingin pergi. Saya paranoid, yakin kami akan mengalami kecelakaan di jalan.

Bangsal psikiatris ada di seberang kota. Beberapa tahun yang lalu, ruang gawat darurat mereka ditutup karena pemotongan anggaran. Jadi sekarang kita harus melalui UGD di rumah sakit kota.

Saya bernyanyi keras di balik tirai saya. Perawat mencoba untuk mengambil bagian vital saya, tetapi saya terlalu takut untuk membiarkannya. Mereka memanggil bangsal psikis, mengamankan tempat tidur, dan mengatur ambulans untuk membawaku ke sana.

10 malam

Hari yang panjang. Akhirnya saya di bangsal psikis. Dokter dan perawat berpakaian putih berkeliaran di sekitar saya. Lampu-lampu itu sangat terang. Pintu membuka dan menutup, membuka dan menutup secara konstan. Mereka memberi saya makanan ringan: biskuit selai kacang. Lebih banyak makanan kering dan hambar. Mereka menaikkan dosis obat untuk gangguan bipolar dan mengirim saya ke tempat tidur. Apakah saya bisa tidur sama sekali?

11:30 malam

Saya tidak tidur tadi malam, tetapi saya masih terjaga.

Saya mendekati stasiun perawat dan meminta pil tidur.

1:30 pagi

Perawat malam telah mampir untuk memeriksa saya setiap 20 menit sejak saya merangkak ke tempat tidur. Jika saya tidur sama sekali, itu hanya berlangsung selama beberapa menit. Jika saya tidak mendapatkan pil tidur lain sebelum jam 2 pagi, mereka tidak akan membiarkan saya meminumnya nanti, jadi saya menuju ke stasiun perawat.

6:30 pagi.

Perawat datang untuk mengambil tanda-tanda vital saya dan memberi saya dosis obat hipotiroid pagi saya.

Apakah saya tertidur? Apakah saya tidur sama sekali?

Segera mereka akan memanggil kita untuk sarapan. Mereka akan menyajikan sandwich sarapan yang dimasak setidaknya dua jam sebelumnya. Saya akan pergi ke terapi kelompok, di mana kita dapat membuat seni. Sudah dikenal untuk membantu orang dengan kesehatan mental mereka. Selain itu, tidak ada yang bisa dilakukan selain menonton TV. Itu sangat membosankan.

Sedang mencari

Bipolar mania bisa menjadi hal yang menakutkan untuk dialami. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa gangguan bipolar dapat diobati. Sejak menerima diagnosis saya, saya telah menemukan obat yang tepat dan dosis yang tepat sehingga kehidupan sehari-hari benar-benar normal.

Saya belum pernah mengalami episode ini lagi dalam lima tahun. Saya pergi tidur lebih awal dan memperhatikan pola tidur saya. Saya merencanakan makanan sehat selama seminggu dan tidak pernah melewatkan satu dosis pun pengobatan.

Gangguan bipolar adalah kondisi yang cukup umum, jadi jika Anda atau orang yang dicintai hidup dengan penyakit mental, nikmatilah bahwa Anda tidak sendirian. Gangguan bipolar dapat mempengaruhi orang-orang dari semua lapisan masyarakat.

Memang benar bahwa episode mania atau depresi dapat kambuh setelah bertahun-tahun remisi, dan pengobatan mungkin perlu disesuaikan dalam pengaturan dokter atau rumah sakit. Tetapi dengan perawatan yang tepat dan pandangan positif, adalah mungkin untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan produktif. Aku melakukannya. Saya tahu Anda juga bisa.

Mara Robinson adalah spesialis komunikasi pemasaran lepas dengan pengalaman lebih dari 15 tahun. Dia menciptakan banyak bentuk komunikasi untuk berbagai klien, termasuk artikel fitur, deskripsi produk, salinan iklan, materi penjualan, kemasan, peralatan pers, buletin, dan banyak lagi. Dia juga seorang fotografer yang rajin dan pencinta musik yang sering ditemukan memotret konser rock di MaraRobinson.com.