Apa Itu Penguapan Vagina dan Haruskah Saya Mencoba Perawatan?
Isi
Kata-kata "mengukus vagina" mengingatkan saya pada dua hal: adegan diPengiring pengantin ketika Megan memukul di Air Marshall John dengan berbicara tentang "uap panas yang berasal dari bagian bawah kereta saya" atau duduk di kereta bawah tanah setelah seseorang mengenakan celana pendek olahraga mungil mungil pada hari terpanas musim panas.
Juga bukan sesuatu yang saya inginkan untuk diri saya sendiri. Tetapi karena selebriti seperti Chrissy Teigen terobsesi dengan praktik ini, kami langsung menemui ahlinya untuk mempelajari lebih lanjut tentang steaming vagina.
Apa itu Mengukus Vagina?
Mengukus vagina, juga dikenal sebagai mengukus v atau mengukus yoni, adalah ritual kuno dari Afrika, Asia, dan Amerika Selatan, di mana seorang wanita jongkok telanjang di atas panci berisi air mendidih yang dicampur dengan rempah-rempah seperti rosemary, mugwort, atau calendula. Secara tradisional diyakini bahwa uap bekerja dengan membuka pori-pori yang tersumbat, menghilangkan bakteri, dan meremajakan kulit vagina, rahim, dan leher rahim. Menerapkan logika yang sama dari wajah ke kulit vagina.
Di dunia Barat, pengukusan vagina ditawarkan di spa pengobatan alternatif dan DIY di rumah. Either way, prosesnya serupa: Anda menambahkan bumbu dan air mendidih ke baskom, jongkok di atas mangkuk dengan handuk di pinggul Anda untuk mencegah uap keluar, lalu duduk di atas panci kukusan selama 30 hingga 45 menit, tergantung seberapa panas air dan seberapa cepat mendingin. (Tren kesehatan gila lainnya? Memasukkan telur giok ke dalam vagina Anda. Jangan lakukan itu.)
Penggemar praktik ini mengatakan mengukus vagina dapat meredakan gejala menstruasi seperti kembung dan kram, mengurangi keputihan, meningkatkan gairah seks, dan meningkatkan penyembuhan pascamelahirkan. "Manfaat yang diyakini dari mengukus adalah untuk meningkatkan aliran darah ke jaringan vagina," kata Asha Bhalwal, M.D., ob-gyn dari McGovern Medical School di UTHealth dan UT Physicians di Houston. (Terkait: Mengapa Vagina Saya Gatal?)
Adalah mitos bahwa uap akan membuka pori-pori di selaput vagina atau memiliki manfaat yang sama dengan perawatan wajah. “Sangat diragukan uapnya malah masuk ke saluran vagina sama sekali, karena dalam keadaan alaminya vagina mengempis, artinya dinding saling bersentuhan,” kata Peter Rizk, MD, ob-gyn, dan pakar kesehatan wanita dengan Kesehatan Fairhaven.
Vagina mengandung flora bakteri baik sendiri, seperti lactobacillus dan streptococcus, yang menjaga vagina tetap sehat. Mengukus mengganggu keseimbangan antara bakteri bermanfaat dan berbahaya, menyebabkan bakteri jahat berkembang biak, mungkin menyebabkan infeksi.
"Jaringan vagina, dan flora uniknya, sensitif—uap dan herbal dapat menyebabkan gangguan pada pH normal dan meningkatkan risiko infeksi jamur atau vaginitis bakteri," kata Dr. Bhalwal. (Lihat panduan langkah demi langkah ini untuk menyembuhkan infeksi jamur vagina.)
"Ketika pH vagina Anda dalam kisaran yang tepat, sel-sel dipicu untuk tumbuh, glikogen dan amilase (sumber energi untuk kulit) diproduksi, dan bakteri baik menciptakan lebih banyak asam laktat, yang menyeimbangkan ekosistem vagina lagi," jelas Dr. Rizki. Mengukus vagina dapat mengganggu proses ini. (Lihat juga: Mengapa Bakteri Vagina Anda Penting untuk Kesehatan Anda.)
Jadi...Apakah Perawatan Vagina Steaming Aman untuk Dicoba?
Pertama: Ada kemungkinan untuk mendapatkan luka bakar tingkat dua dari uap, sesuatu yang pasti tidak Anda inginkan pada vagina Anda.
“Kulit di dalam dan sekitar vagina sangat sensitif,” kata dr Rizk. "Luka bakar dari uap adalah risiko besar, bahkan jika air panas tidak menyentuh kulit." Dan di luar luka bakar awal, mungkin saja mengukus dapat menyebabkan rasa sakit dan jaringan parut permanen. Ya, tidak, terima kasih.
Praktek ini juga sama sekali mengabaikan fakta bahwa vagina membersihkan diri. "Vagina dibuat untuk mencapai keseimbangan antara bakteri ramah dan tidak bersahabat dengan sendirinya," kata Dr. Rizk. Mengukus tidak akan membantu dan bahkan dapat menyebabkan pH yang tidak seimbang, yang dapat menyebabkan infeksi atau peningkatan iritasi dan kekeringan, tambahnya.
Dan untuk manfaat yang seharusnya? Tidak ada penelitian yang mendukung efektivitas perawatan uap vagina. Jadi, kecil kemungkinan uap bisa membersihkan jaringan vagina sama sekali, apalagi mengatur hormon, meningkatkan kesuburan, atau meningkatkan gairah seks.
"Vagina adalah organ yang sempurna apa adanya: tidak perlu mengubahnya, membersihkannya, atau menyegarkannya dengan mengukus karena itu hanya meningkatkan risiko luka bakar dan infeksi vagina," kata Dr. Bhalwal.
Ini adalah salah satu tren kesehatan di mana risikonya jauh lebih besar daripada manfaatnya. Mari kita pergi mengepul ke sauna pasca-latihan, oke?