Pengarang: Mike Robinson
Tanggal Pembuatan: 16 September 2021
Tanggal Pembaruan: 13 November 2024
Anonim
Kompleks yoga untuk kesehatan punggung dan tulang belakang dari Alina Anandee.
Video: Kompleks yoga untuk kesehatan punggung dan tulang belakang dari Alina Anandee.

Isi

Jenis kelas yoga baru adalah selusin sepeser pun, tetapi tren baru yang dijuluki "yoga senyap" menonjol. Bayangkan melakukan vinyasa Anda di ruang gelap atau taman setelah matahari terbenam, dengan senang hati menyetel semuanya kecuali isyarat audio langsung dan musik yang disalurkan ke headset Anda. Itulah pengalaman sensorik yang menunggu Anda di kelas yoga pop-up terbaru oleh Sound Off, sebuah perusahaan yang telah menemukan cara memasukkan Zen ke dalam sepasang headphone nirkabel berbingkai LED. (Pengalaman sensorik lainnya? Kelas yoga dengan mata tertutup.)

Suara instruktur Anda dan lagu DJ (atau daftar putar prefab) dialirkan kepada Anda melalui frekuensi radio jarak pendek daripada diperkuat melalui speaker. (Terkait: Apakah Blacklight Yoga Pesta Rave Baru?) Dengan begitu, tidak ada ketegangan untuk melihat atau mendengar guru tidak peduli seberapa besar kelasnya, kata Lauren Chiarello, instruktur kebugaran yang memimpin Sound Off Classes. (Buka soundoffexperience.com untuk menemukan acara di dekat Anda atau untuk studio yang menawarkan kelas.) Kiat pro: Lepaskan headphone Anda sebentar saja di tengah sesi untuk melihat semua orang bergerak tanpa suara serempak saat Anda bahkan tidak dapat mendengar perintah bisikan yogi .


Ulasan untuk

Iklan

Direkomendasikan Oleh Kami

Tips Lari dari Pelatih Marathon Katie Holmes

Tips Lari dari Pelatih Marathon Katie Holmes

Dari triathlon hingga maraton, olahraga ketahanan telah menjadi tantangan populer bagi elebrita eperti Jennifer Lopez dan Oprah Winfrey. Tentu aja membantu untuk memiliki pelatih terkemuka untuk membi...
Noureen DeWulf: "Menatap Donat Nixes Mengidam"

Noureen DeWulf: "Menatap Donat Nixes Mengidam"

Noureen DeWulf mungkin memainkan gadi pe ta yang liar dan manja di FX' Manajemen kemarahan, tetapi dalam kehidupan nyata, dia benar-benar keka ih. atu- atunya ke amaan yang dia miliki dengan karak...