5 Alasan Mengapa Anda Tidak Bisa Menumbuhkan Jenggot

Isi

• 1. Genetika
• 2. Umur
• 3. Etnis
• 4. Alopecia areata
• 5. Kadar testosteron rendah
• Benarkah beberapa pria tidak bisa menumbuhkan bulu wajah sama sekali?
• Metode yang bisa Anda gunakan untuk menumbuhkan janggut
• Bawa pulang

Bagi beberapa orang, menumbuhkan janggut bisa menjadi tugas yang lambat dan tampaknya mustahil. Tidak ada pil ajaib untuk meningkatkan ketebalan rambut wajah Anda, namun tidak ada kekurangan mitos tentang cara merangsang folikel rambut wajah Anda.

Banyak orang yang keliru percaya bahwa mencukur membuat bulu wajah tumbuh lebih tebal. Pada kenyataannya, mencukur tidak memengaruhi akar rambut di bawah kulit Anda dan tidak memengaruhi cara rambut Anda tumbuh.

Kesalahpahaman umum lainnya adalah bahwa mereka yang memiliki janggut lebih tebal memiliki lebih banyak testosteron daripada mereka yang berjanggut lebih tipis. Meskipun testosteron memang berperan dalam pertumbuhan rambut wajah, testosteron rendah jarang menjadi penyebab pertumbuhan rambut wajah yang jarang.

Dalam artikel ini, kami akan memeriksa lima alasan yang paling mungkin mengapa Anda mengalami masalah dalam menumbuhkan jenggot. Kami juga akan melihat beberapa cara untuk memaksimalkan pertumbuhan Anda.

1. Genetika

Ketebalan janggut Anda terutama ditentukan oleh genetika Anda. Jika ayah dan kakek nenek Anda memiliki janggut tebal, Anda mungkin juga bisa menumbuhkan janggut yang lebat.

Androgen adalah sekelompok hormon di balik sifat maskulin seperti suara yang dalam dan kemampuan menumbuhkan rambut wajah. Enzim dalam tubuh Anda yang disebut reduktase 5-alfa mengubah hormon androgen testosteron menjadi hormon lain yang disebut dihidrotestosteron (DHT).

Ketika DHT berikatan dengan reseptor pada folikel rambut Anda, DHT akan merangsang pertumbuhan rambut wajah. Namun, kekuatan efeknya juga ditentukan oleh kepekaan folikel rambut Anda terhadap DHT. Sensitivitas ini sangat ditentukan oleh genetika Anda.

Sebaliknya, meskipun DHT menstimulasi pertumbuhan jenggot, DHT justru menumbuhkan rambut di kepala Anda.

2. Umur

Pria sering kali mengalami peningkatan cakupan rambut wajah hingga sekitar usia 30. Jika Anda berusia awal 20-an atau remaja, kemungkinan jenggot Anda akan terus menebal seiring bertambahnya usia.

3. Etnis

Ras Anda bisa berdampak pada pertumbuhan rambut wajah Anda. Orang dari negara Mediterania cenderung lebih bisa menumbuhkan jenggot lebat dibandingkan dengan orang dari daerah lain.

Menurut sebuah studi tahun 2016, pria China umumnya memiliki pertumbuhan rambut wajah yang lebih sedikit daripada pria Kaukasia. Pertumbuhan rambut wajah pada pria China cenderung terkonsentrasi di sekitar mulut sedangkan pria Kaukasia cenderung memiliki lebih banyak rambut di pipi, leher, dan dagu.

Menurut penelitian yang sama, diameter rambut manusia dapat bervariasi dari 17 hingga 180 mikrometer, yang dapat menjadi faktor penyebab ketebalan jenggot. Rambut yang lebih tebal membuat janggut tampak lebih penuh.

4. Alopecia areata

Alopecia areata adalah kondisi autoimun dimana tubuh Anda menyerang folikel rambut Anda. Hal ini dapat menyebabkan rambut di kepala Anda dan rambut di janggut Anda rontok.

Tidak ada obat untuk alopecia areata, tetapi dokter Anda dapat merekomendasikan beberapa pilihan pengobatan yang meliputi:

• minoxidil (Rogaine)
• dithranol (Dritho-Scalp)
• krim kortikosteroid
• imunoterapi topikal
• suntikan steroid
• tablet kortison
• imunosupresan oral
• fototerapi

5. Kadar testosteron rendah

Dalam beberapa kasus, testosteron rendah mungkin menjadi penyebab pertumbuhan jenggot yang buruk. Orang dengan tingkat testosteron yang sangat rendah hampir tidak memiliki rambut wajah.

Kecuali jika kadar testosteron Anda rendah secara klinis, hal itu mungkin tidak memengaruhi pertumbuhan rambut wajah Anda. Jika Anda memiliki testosteron rendah, Anda kemungkinan besar juga akan mengalami gejala seperti berikut:

• dorongan seks rendah
• disfungsi ereksi
• kelelahan
• kesulitan membangun otot
• peningkatan lemak tubuh
• lekas marah dan perubahan mood

Benarkah beberapa pria tidak bisa menumbuhkan bulu wajah sama sekali?

Tidak setiap pria mampu menumbuhkan rambut wajah. Alasan paling umum mengapa beberapa pria tidak dapat memelihara janggut adalah faktor genetik.

Beberapa pria yang kesulitan menumbuhkan jenggot telah beralih ke implan jenggot. Meskipun implan jenggot sekarang tersedia, harganya mahal dan merupakan prosedur bedah. Jadi evaluasi risiko dan manfaat yang cermat harus dipertimbangkan.

Metode yang bisa Anda gunakan untuk menumbuhkan janggut

Tidak ada kekurangan formula pertumbuhan jenggot yang tersedia di internet yang kekurangan bukti ilmiah yang mendukung keefektifannya. Mayoritas produk ini tidak lebih dari minyak ular.

Kecuali Anda memiliki kondisi medis yang membatasi pertumbuhan janggut Anda, satu-satunya cara untuk membuatnya lebih tebal adalah melalui gaya hidup. Perubahan gaya hidup berikut dapat memaksimalkan potensi genetik Anda untuk pertumbuhan rambut wajah:

• Makan makanan yang sehat. Makan makanan yang seimbang dapat membantu Anda mendapatkan semua nutrisi penting dan menghindari kekurangan zat gizi mikro yang dapat berdampak negatif pada pertumbuhan rambut Anda.
• Sabar. Jika Anda seorang remaja atau berusia 20-an, janggut Anda mungkin terus menebal seiring bertambahnya usia.
• Mengurangi stres. Beberapa orang telah menemukan bahwa stres dapat menyebabkan kerontokan rambut kulit kepala. Stres juga dapat memengaruhi ketebalan janggut, tetapi tautannya masih belum jelas.
• Tidur lebih banyak. Tidur memberi tubuh Anda kesempatan untuk memperbaiki dirinya sendiri dan dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
• Hindari merokok. Merokok dapat memengaruhi kesehatan kulit dan rambut Anda.

Bawa pulang

Genetika Anda adalah faktor utama yang menentukan seberapa tebal jenggot Anda akan tumbuh. Anda tidak dapat mengubah genetika Anda, tetapi menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan dan mengonsumsi makanan yang seimbang dapat membantu Anda memaksimalkan potensi pertumbuhan jenggot Anda.

Banyak pria berjanggut terus bertambah lebat hingga usia 30-an. Jika Anda berusia remaja atau awal 20-an, Anda mungkin akan menyadari bahwa menumbuhkan jenggot akan menjadi lebih mudah seiring bertambahnya usia Anda.

Melihat janggut ayah dan kakek nenek Anda dapat memberi gambaran tentang rambut wajah Anda yang diharapkan.