Tanaman Obat: Untuk apa dan Bagaimana cara menggunakannya

Isi

• Tanaman obat untuk 7 masalah paling umum
• 1. Tekanan darah tinggi
• 2. Diabetes
• 3. Infeksi saluran kencing
• 4. Penurunan berat badan
• 5. Sakit perut dan pencernaan yang buruk
• 6. Wasir luar
• 7. Sakit tenggorokan
• Tempat membeli tanaman obat
• Perawatan utama saat menggunakan tanaman obat

Tumbuhan obat adalah semua tumbuhan yang memiliki kandungan aktif yang membantu dalam pengobatan penyakit atau yang membantu meningkatkan kesehatan atau kualitas hidup seseorang.

Tanaman obat yang populer digunakan dalam bentuk teh atau infus, tetapi ada juga beberapa ekstrak tumbuhan yang dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk, kapsul atau tablet dan yang biasanya memiliki efek yang lebih baik, karena mengandung konsentrasi yang lebih tinggi. aset pabrik.

Walaupun tanaman obat dapat menjadi cara yang baik untuk menjaga kesehatan, mencegah penyakit bahkan menyelesaikan pengobatan berbagai masalah kronis, namun tidak boleh digunakan untuk menggantikan petunjuk yang diberikan oleh dokter dan penggunaannya juga harus diinformasikan kepada dokter. Dokter, karena beberapa tanaman dapat berinteraksi dengan obat yang diresepkan.

Tanaman obat untuk 7 masalah paling umum

Tergantung pada masalah yang ingin Anda obati, ada beberapa tanaman obat yang digunakan oleh pengobatan populer. Namun, hanya sedikit dari tumbuhan ini yang memiliki bukti ilmiah.

Jadi, beberapa pabrik dengan bukti lebih besar untuk masalah yang paling umum adalah:

1. Tekanan darah tinggi

Beberapa tumbuhan obat yang memiliki khasiat mampu mengatur tekanan darah dan melawan hipertensi adalah:

• Daun zaitun: memiliki efek vasodilatasi yang memungkinkan penurunan tekanan darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu bahkan mungkin memiliki efek yang serupa dengan beberapa obat farmasi, seperti Captopril;
• Bawang putih: membuat darah lebih cair dan, oleh karena itu, sangat bagus untuk mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi;
• Crataegus: memiliki aksi hipotensi yang kuat dengan meningkatkan konsentrasi oksida nitrat dalam tubuh, yang memungkinkan pembuluh membesar, mengurangi tekanan.

Tanaman ini harus digunakan setidaknya selama 3 hingga 4 minggu, sehingga memungkinkan untuk mengamati efek di bawah tekanan darah. Selain itu, penting untuk melengkapi penggunaannya dengan diet seimbang dengan rendah sodium, serta olahraga fisik yang teratur.

Lihat cara menggunakan tanaman ini dan pengobatan rumahan lainnya untuk tekanan darah tinggi.

2. Diabetes

Untuk diabetes tipe 2, ada juga tanaman obat yang tampaknya membantu mengatur kadar gula darah dengan lebih baik. Beberapa yang paling banyak digunakan meliputi:

• Blueberry: memiliki aset yang mengikat insulin dan meningkatkan efeknya pada tubuh, melawan resistensi terhadap zat ini, yang sangat umum terjadi pada kasus diabetes;
• Kaki bagian bawah: selain juga membantu efek insulin, kayu manis juga meningkatkan penggunaan dan pengangkutan glukosa, mencegahnya menumpuk di dalam darah;
• Nopal: adalah sejenis kaktus yang banyak digunakan di Meksiko yang juga meningkatkan kerja insulin dalam tubuh, sehingga lebih mudah untuk mengatur kadar gula.

Pilihan alami untuk diabetes ini tidak boleh menggantikan pengobatan yang ditunjukkan oleh dokter, karena tidak menyembuhkan penyakit, namun, pilihan tersebut dapat membantu mengurangi dosis beberapa obat yang digunakan dalam pengobatan yang ditunjukkan oleh dokter.

Lihat pilihan lain untuk pengobatan rumahan untuk mengobati diabetes.

3. Infeksi saluran kencing

Infeksi saluran kemih adalah masalah kesehatan lain yang sering terjadi yang dapat memperoleh manfaat dari penggunaan beberapa tanaman obat, terutama dalam mencegah krisis baru atau mengurangi ketidaknyamanan selama infeksi saluran kemih.

Beberapa tumbuhan yang terbukti secara ilmiah antara lain:

• Bearberry: Bearberry adalah diuretik alami ampuh yang membantu menghilangkan urine. Dengan demikian, ada lebih sedikit akumulasi dan perkembangan bakteri di saluran kemih, memfasilitasi pengobatan infeksi;
• Kapusina: selain sebagai diuretik alami yang baik, nasturtium juga memiliki antibiotik aktif yang membantu melawan infeksi;
• Cranberi: buah ini mengandung proanthocyanidins konsentrasi tinggi yang menghambat menempelnya bakteri di saluran kemih, sangat mengurangi kemungkinan terkena infeksi saluran kemih. Jadi, bisa digunakan oleh orang yang mengalami infeksi berulang, misalnya.

Selain menggunakan tanaman tersebut, penting untuk mengikuti semua petunjuk dokter, selain minum sekitar 2 liter air setiap hari dan menjaga kebersihan intim yang memadai.

Lihat cara memanfaatkan tanaman ini dengan benar untuk melawan infeksi saluran kemih.

4. Penurunan berat badan

Proses penurunan berat badan juga dapat difasilitasi dengan penggunaan beberapa tanaman obat, namun sangat penting bahwa penggunaannya dilakukan bersamaan dengan diet seimbang, dengan sedikit kalori dan ditunjukkan oleh ahli gizi. Selain itu, olahraga teratur juga harus dilakukan.

Tanaman yang paling direkomendasikan untuk menurunkan berat badan meliputi:

• Jahe: menurut penelitian terbaru tampaknya menurunkan penyerapan lemak di perut, mengurangi simpanannya dalam tubuh;
• Teh hijau: selain meningkatkan metabolisme dan membakar lemak tubuh, teh hijau juga mengatur nafsu makan;
• Kembang sepatu: karena kaya akan antosianin, ini membantu mengontrol penumpukan lemak tubuh, serta mengontrol rasa lapar dan nafsu makan, memfasilitasi proses penurunan berat badan.

Simak beberapa resep untuk menggunakan tanaman ini dalam proses penurunan berat badan.

5. Sakit perut dan pencernaan yang buruk

Ketidaknyamanan lambung relatif umum, tetapi dalam banyak kasus, dapat diatasi dengan penggunaan teh seperti:

• Pepper mint: membantu mengurangi rasa mual dan melawan gas berlebih, dan dapat digunakan saat perut terasa terlalu kenyang, misalnya;
• Boldo: ini adalah tanaman yang sempurna untuk digunakan setelah makan besar dan berat, dengan banyak lemak, karena memfasilitasi fungsi hati dan kantong empedu, memfasilitasi pencernaan lemak;
• Adas: ini adalah tanaman yang sangat serbaguna yang merangsang proses pencernaan dan dapat digunakan untuk meredakan gejala seperti perut mampet, sakit perut atau sering bersendawa.

Jika gejala gastrointestinal muncul sangat sering, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi, karena mungkin ada masalah yang perlu didiagnosis dan ditangani dengan baik.

Lihat cara menggunakan tanaman ini dan lainnya untuk meredakan ketidaknyamanan lambung.

6. Wasir luar

Salah satu cara terbaik untuk meredakan ketidaknyamanan wasir luar dan mempercepat penyembuhan adalah dengan mandi sitz dengan tanaman obat. Beberapa yang paling banyak digunakan meliputi:

• Kacang kuda: membantu meningkatkan sirkulasi darah, selain menjadi anti-inflamasi, yang mengurangi pembengkakan wasir dan nyeri;
• Penyihir tua: memiliki sifat menenangkan dan menyembuhkan yang membantu meredakan ketidaknyamanan dan mempercepat penyembuhan;
• Cipestre: selain mengurangi nyeri pada tempat, cemara juga memiliki tindakan antimikroba yang mencegah timbulnya infeksi di daerah ambeien.

Pelajari cara menggunakan tanaman ini untuk menyelesaikan perawatan secara alami.

7. Sakit tenggorokan

Beberapa tanaman sangat baik untuk meredakan sakit tenggorokan, karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antibiotik:

• Jahe: adalah antiseptik alami dan anti-inflamasi yang kuat yang menghilangkan kemungkinan bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan;
• Jeruk bali: sangat kaya vitamin C dan memiliki tindakan anti-inflamasi yang kuat yang dengan cepat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh peradangan tenggorokan;
• daun mint: Membantu membersihkan dan meredakan iritasi tenggorokan dan dapat digunakan pada berbagai jenis sakit tenggorokan.

Grapefruit hanya boleh digunakan jika Anda tidak sedang mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter Anda, karena dapat membatalkan efek berbagai obat.

Lihat cara menyiapkan tanaman ini dan pengobatan rumahan lainnya untuk sakit tenggorokan.

Tempat membeli tanaman obat

Tanaman obat dapat dibeli di toko makanan kesehatan, beberapa apotek, super dan hypermarket atau di rumah orang yang menanamnya dan menjualnya ke publik.

Beberapa hal yang harus diperhatikan saat membeli tanaman obat adalah:

• Konservasi: pastikan bahwa itu terlindung dari cahaya dan di tempat yang kering, jika ditutup dengan baik dalam toples kaca atau dalam kantong yang tertutup rapat;
• Nama: penting untuk mengetahui nama populer dari tumbuhan tersebut, tetapi jika memungkinkan Anda juga harus mengetahui nama ilmiahnya;
• Kehidupan rak: Seseorang harus menghindari membeli jamu dalam jumlah banyak, karena mereka juga memiliki tanggal kedaluwarsa.

Membeli tanaman obat dan jamu dengan mengikuti nasihat ini sangat penting untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.

Perawatan utama saat menggunakan tanaman obat

Meskipun alami, perawatan harus dilakukan saat menggunakan tanaman obat karena beberapa dapat menyebabkan reaksi merugikan yang serius dan bahkan berinteraksi dengan obat yang digunakan.

Jadi, yang ideal adalah selalu menggunakan tanaman obat di bawah bimbingan ahli herbal atau naturopath berpengalaman di bidang tanaman obat.

Selain itu, perlu diingat bahwa jamu tidak boleh menggantikan obat farmasi tanpa sepengetahuan dokter. Sama pentingnya untuk memberi tahu dokter Anda tentang suplemen herbal atau teh yang sering Anda gunakan.