Mengapa Seks Kinky Bisa Membuat Anda Lebih Sadar

Isi

• Ulasan untuk

Perhatian menjadi tren karena suatu alasan: Praktik tetap hadir telah terbukti memiliki manfaat kesehatan yang besar, mulai dari membantu Anda menurunkan berat badan hingga meredakan sakit kepala. Meditasi bahkan telah masuk ke kelas HIIT Anda. Tetapi sementara Anda mungkin menganggap perhatian penuh sebagai sesuatu yang Anda lakukan di atas matras yoga, bagaimana jika kami mengatakan bahwa itu juga memiliki tempat yang tepat di antara seprai? Menurut sebuah studi baru, menjadi aneh dapat memberikan manfaat perhatian yang besar.

Para peneliti dari Northern Illinois University secara khusus mengamati hubungan seksual ala BDSM 50 Nuansa Abu-abu jenis sesi seks konsensual yang melibatkan perbudakan, disiplin / dominasi, penyerahan / sadisme, borgol, cambuk, dan segala sesuatu di antaranya. Menurut Brad Sagarin, Ph.D., penulis utama studi yang meneliti jenis-jenis seks alternatif, praktisi BDSM sering secara anekdot melaporkan memasuki "keadaan aliran" kesadaran, yang mirip dengan pola pikir yang dilaporkan atlet ketika mereka berada di zona, atau perasaan yang mungkin Anda alami selama prajurit II yang sangat terfokus. "Flow adalah keadaan yang menyenangkan dan menyenangkan yang dialami orang ketika mereka melakukan aktivitas yang membutuhkan keterampilan tingkat tinggi," kata Sagarin. "Ini adalah keadaan di mana seluruh dunia memudar dan seseorang sangat berkonsentrasi hanya pada apa yang mereka lakukan."

Untuk menguji potensi seks untuk menciptakan keadaan aliran, tim peneliti merekrut tujuh pasangan dan secara acak menetapkan satu pasangan untuk menjadi "atas" (orang yang memberi perintah) dan satu menjadi "bawah" (pasangan yang menurut). ). Para peneliti kemudian mengamati mereka berhubungan seks (ya, peserta pemberani!), Mencatat jenis kegiatan yang terjadi saat mengukur suasana hati, tingkat stres, perasaan kedekatan, kadar kortisol, kadar testosteron, dan pengalaman "keadaan aliran" (diukur dengan survei standar) dari setiap peserta. Mereka menemukan bahwa fenomena "keadaan aliran" selama jenis seks ini adalah nyata - semua orang melaporkan suasana hati yang lebih baik, menunjukkan tingkat stres yang lebih rendah, dan mendapat nilai tinggi pada skala keadaan aliran.

Sementara Sagarin dan timnya hanya melihat hubungan seksual gaya BDSM, temuan ini mungkin memiliki implikasi bagi mereka yang memiliki kehidupan seks yang kurang berani, katanya. "Perhatian penuh perhatian yang diberikan orang satu sama lain dalam konteks adegan BDSM memiliki aplikasi dalam jenis interaksi seksual lainnya.Jika orang-orang benar-benar fokus pada satu sama lain dan pengalaman positif pasangannya, kita mungkin melihat efek serupa," katanya. Dengan kata lain, fokus untuk benar-benar fokus pada saat Anda sibuk bisa menjadi hal baru. cara untuk membawa perhatian ke dalam hidup Anda tanpa pernah meletakkan jari kaki di atas matras yoga atau bantal meditasi.

Ulasan untuk