Lagu-Lagu yang Dimainkan oleh Atlet Wanita dan Olympians Top untuk Dipompa untuk Kompetisi

Isi

• Ulasan untuk

Tidak masalah jika Anda mencoba membuat diri Anda terpompa untuk Color Run atau emas Olimpiade. Menuju ke kompetisi apa pun, daftar putar yang tepat adalah pengubah permainan.

Lagi pula, saat penelitian di Kedokteran dan Sains dalam Olahraga dan Latihan menunjukkan bahwa mendengarkan musik favorit Anda membuat latihan apa pun terasa lebih mudah, salah satunya 2015 Ilmu Psikologi Sosial dan Kepribadian studi menemukan bahwa mendongkrak bass membuat orang merasa lebih kuat, percaya diri, dan terkendali.

Untuk mengendalikan sesi keringat Anda berikutnya, dengarkan lagu-lagu yang digunakan oleh atlet wanita dan Olympians top untuk memompa diri mereka untuk kompetisi:

Di trek: "Bad Girls" oleh M.I.A.

Alexi Pappas, seorang pelari kelahiran California dengan akar Yunani dan potongan puisi yang mengesankan, mendapatkan pompanya dengan "Bad Girls" M.I.A. Berada di urutan ke-17 dalam 10K wanita tercepat yang pernah ada, dan membuat rekor nasional untuk Yunani, dia benar-benar sesuai dengan lirik lagu "live fast".

Di atas air: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) oleh Yeah Yeah Yeahs

Pendayung Amerika Meghan Musnicki meraih emas di Olimpiade Rio, membantu rekan satu timnya finis pertama di delapan putri. (Tim ini telah menjadi yang teratas di World Rowing Cup II pada awal tahun 2016.) Lagu favoritnya: "Heads Will Roll." Tapi dia juga menyukai apa pun oleh Rihanna.

Di dalam kolam:"Bayangkan" olehJohnLennon

Diana Nyad dikenal sebagai orang pertama yang berenang sejauh 111 mil dari Kuba ke Florida tanpa bantuan kandang hiu (serius!). Pada satu latihan berenang, dia mendengarkan selai favoritnya lagi dan lagi... dan lagi. Dia tahu bahwa ketika dia mendengarkan "Bayangkan" 1.000 kali, sembilan jam empat puluh lima menit telah berlalu. Dia menggunakan pemutar MP3 duo FINIS untuk mendengarkan saat berenang.

Di jalan: "Nyalakan’oleh Major Lazer (menampilkan Nyla & Fuse ODG)

Deena Kastor adalah tentang ketukan cepat. Dijuluki sebagai salah satu atlet wanita terhebat di dunia, Olympian tiga kali adalah pemegang rekor Amerika saat ini dalam maraton (2:19:36) dan setengah maraton (1:07:34).

Di ruang berat:’Tak terbendung" oleh Sia

Apakah dia berlatih di gym atau berkompetisi dengan barbel di atas kepalanya, Camille Leblanc-Bazinet, atlet Red Bull dan pemenang CrossFit Games 2014, adalah tentang gadisnya Sia.

Di Batu:’Roh" oleh The Strumbellas

Musik Sasha DiGulian membuatnya tetap membumi saat dia mendaki tinggi. Pemanjat tebing yang manis dan tangguh ini telah menjadi Juara Pan-Amerika yang tak terkalahkan sejak tahun 2004 hingga saat ini, dan memiliki tiga Kejuaraan Nasional AS dan satu Juara Dunia Wanita Keseluruhan di bawah harness panjatnya.

Di atas sepeda: "Lakukan Apa yang Anda Inginkan"olehLady Gaga (menampilkan R. Kelly)

Heather Jackson, atlet triatlon profesional Amerika dan pesepeda trek memiliki selera musik yang dapat dikendalikan yang cocok dengan gayanya saat bersepeda. Pada tahun 2007, musim penuh pertamanya, dia lolos dan memenangkan Kejuaraan Dunia Ironman di kelompok usianya. Tahun ini saja, dia telah memenangkan dua dari lima balapan 70,3 yang dia ikuti, dan menempati posisi ketiga di balapan lainnya.

Ulasan untuk