Mengakui Anda Akan Mati Mungkin Hal Paling Membebaskan yang Anda Lakukan

Isi

• Sekitar 50 orang menghadiri acara yang selalu terjual habis di San Francisco ini setiap bulan. Dan hari ini adalah hari saya untuk hadir.
• Kemudian Ned sang pendiri naik ke panggung
• Bagaimana YG2D dimulai?
• Bagaimana nama itu muncul?
• Segalanya mulai menjadi lebih serius ketika…
• Bagaimana cara kerja YG2D?
• Apa reaksi orang ketika Anda memberi tahu mereka tentang acara tersebut?
• Apakah ada hikmat dalam menghindari percakapan tentang kematian?
• Bagaimana Anda mendamaikan ketidaksesuaian ini: Ketika kita dan teman dekat, kita takut mati, namun kita bisa pergi bermain game atau menonton film di mana banyak orang mati?
• Bagaimana seseorang bisa mulai mengubah hubungannya sampai mati?
• Jika kita banyak membicarakan sesuatu, maka itu akan terjadi pada kita, kata beberapa orang
• Ada rencana untuk ekspansi ke kota lain?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Sekitar 50 orang menghadiri acara yang selalu terjual habis di San Francisco ini setiap bulan. Dan hari ini adalah hari saya untuk hadir.

"Apa melakukan yang Anda pakai untuk acara kematian? ” Saya bertanya pada diri sendiri ketika saya bersiap untuk menghadiri pengalaman San Francisco yang selalu terjual habis berjudul You’re Going to Die, aliasYG2D.

Ketika saya pertama kali mendengar tentang acara tersebut, saya merasakan ketertarikan yang sama dan tiba-tiba merasa jijik. Akhirnya rasa ingin tahu saya menang dan, segera setelah email yang mengumumkan acara berikutnya masuk ke kotak masuk saya, saya membeli tiket.

Saya berpakaian hitam dan duduk di barisan depan - satu-satunya kursi yang tersisa.

Kemudian Ned sang pendiri naik ke panggung

Seorang pria-anak besar adalah bagaimana saya suka menggambarkannya. Orang yang sepenuh hati. Dia menangis, tertawa, menginspirasi, dan membumi kami dalam beberapa menit.

Saya mendapati diri saya berteriak kepada penonton, "Aku akan mati!" Rasa takut akan kata "mati" meninggalkan ruangan, dianggap hilang semua selama tiga jam berikutnya.

Seorang wanita dari penonton berbagi keinginannya untuk mati karena bunuh diri dan bagaimana dia sering mengunjungi Jembatan Golden Gate. Yang lain berbagi tentang proses kehilangan ayahnya yang sakit melalui postingan Facebook yang dia kumpulkan. Seseorang membagikan lagu tentang saudara perempuannya, yang tidak pernah dia dengar selama bertahun-tahun.

Meskipun saya tidak berencana untuk berbagi, saya terinspirasi untuk naik ke atas panggung dan berbicara tentang kehilangan. Saya membaca puisi tentang perjuangan saya melawan keputusasaan. Di penghujung malam, ketakutan akan kematian dan kematian meninggalkan ruangan dan dadaku.

Saya bangun keesokan paginya merasakan beban di pundak saya. Apakah sesederhana itu? Apakah berbicara tentang kematian lebih terbuka sebagai tiket kita untuk membebaskan kita dari apa yang paling kita takuti?

Saya segera menghubungi Ned keesokan harinya. Saya ingin tahu lebih banyak.

Tapi yang terpenting, saya ingin pesannya menjangkau sebanyak mungkin orang. Keberanian dan kerentanannya menular. Kita semua bisa menggunakan beberapa - dan satu atau dua percakapan tentang kematian.

Wawancara ini telah diedit agar singkat, panjang, dan jelas.

Bagaimana YG2D dimulai?

Saya diminta oleh Asosiasi Sastra Pascasarjana SFSU [San Francisco State University] untuk mengadakan acara yang menghubungkan mahasiswa dan komunitas secara kreatif. Pada Mei 2009, saya memimpin open mic pertama. Dan itulah awal pertunjukan.

Tapi YG2D sebenarnya lahir dari cerita yang panjang dan kompleks dalam hidup saya. Itu dimulai dengan ibuku dan pertarungan pribadinya melawan kanker. Dia didiagnosis menderita kanker payudara ketika saya berusia 13 tahun dan berjuang melawan kanker beberapa kali selama 13 tahun setelah itu. Dengan penyakit ini dan potensi kematian yang ditanggungnya atas keluarga kami, saya dihadapkan pada kematian dini.

Tapi, karena privasi ibu saya seputar penyakit pribadinya, kematian juga bukanlah percakapan yang tersedia untuk saya.

Selama waktu itu, saya pergi ke banyak konseling duka dan berada dalam kelompok dukungan selama setahun untuk orang-orang yang kehilangan orang tua.

Bagaimana nama itu muncul?

Seorang teman saya yang membantu acara bertanya mengapa saya melakukannya. Saya ingat hanya menjawab, “Karena… kamu akan mati.”

Mengapa menyembunyikan kata-kata atau musik Anda di suatu tempat, karena pada akhirnya semuanya akan hilang? Jangan menganggap diri Anda terlalu serius. Beradalah di sini dan tawarkan sebanyak mungkin dari Anda selagi bisa. Kamu akan mati.

Segalanya mulai menjadi lebih serius ketika…

Pertunjukan itu sebagian besar mengambil bentuknya ketika dipindahkan ke Viracocha, tempat di lantai bawah seperti peti mati di dunia bawah San Francisco yang bersinar. Itu juga ketika ibu istri saya meninggal, dan saya tidak dapat menyangkal apa yang saya butuhkan dari pertunjukan:

Tempat untuk menjadi rentan dan secara teratur membagikan hal-hal yang paling dekat dengan hati saya, hal-hal yang mendefinisikan saya, apakah itu kehilangan ibu dan ibu mertua yang memilukan, atau perjuangan sehari-hari untuk menemukan inspirasi dan makna dengan membuka untuk kematian saya. Dan ternyata banyak orang membutuhkannya - jadi kami membentuk komunitas dengan melakukannya bersama.

Bagaimana cara kerja YG2D?

You’re Going to Die: Poetry, Prosa & Everything Goes terjadi pada hari Kamis pertama dan ketiga setiap bulan di The Lost Church di San Francisco.

Kami menawarkan tempat yang aman untuk menyelami percakapan tentang kematian, percakapan yang mungkin jarang kami lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Ini adalah ruang di mana orang-orang menjadi terbuka, rentan, dan bersama dengan kesedihan satu sama lain.

Setiap malam difasilitasi oleh Scott Ferreter atau Chelsea Coleman, musisi yang memegang ruang bersama saya. Peserta dipersilakan untuk mendaftar di tempat untuk berbagi hingga lima menit.

Itu bisa berupa lagu, tarian, puisi, cerita, drama, apa pun yang mereka inginkan, sungguh. Jika Anda melewati batas lima menit, saya akan naik ke panggung dan memeluk Anda.

Apa reaksi orang ketika Anda memberi tahu mereka tentang acara tersebut?

Rasa ingin tahu yang mengerikan, mungkin? Pesona? Terkadang orang terkejut. Dan sebenarnya, terkadang saya berpikir itu adalah ukuran terbaik untuk nilai Anda Akan Mati - ketika orang merasa tidak nyaman! Saya butuh beberapa saat untuk dengan percaya diri mengkomunikasikan tentang apa acara itu dengan mudah.

Kematian adalah sebuah misteri, seperti pertanyaan tanpa jawaban, dan memeluk itu adalah hal yang sakral. Berbagi bersama membuatnya ajaib.

Saat semua orang berkata "Saya akan mati" bersama-sama, sebagai komunitas, mereka menyatukan kembali tabir tersebut.

Apakah ada hikmat dalam menghindari percakapan tentang kematian?

Kematian terkadang terasa tidak terekspresikan. Dan jika tidak diungkapkan, itu macet. Oleh karena itu, potensi untuk berkembang dan berubah dan menjadi lebih besar menjadi terbatas. Jika ada kebijaksanaan dalam tidak membicarakan tentang kefanaan, mungkin itu adalah naluri kita untuk menanganinya dengan hati-hati, tetap dekat dengan hati kita, dengan penuh pertimbangan, dan dengan niat yang baik.

Bagaimana Anda mendamaikan ketidaksesuaian ini: Ketika kita dan teman dekat, kita takut mati, namun kita bisa pergi bermain game atau menonton film di mana banyak orang mati?

Ketika kematian bukan pengalaman sehari-hari di tempat Anda tinggal (seperti di negara yang sedang berperang), kematian sering kali dijauhkan. Itu disekop dengan cepat.

Ada sistem yang diberlakukan untuk menangani berbagai hal dengan cepat.

Saya ingat berada di kamar rumah sakit dengan ibu saya. Mereka tidak mungkin membiarkan saya bersama tubuhnya selama lebih dari 30 menit, mungkin lebih singkat, dan kemudian di rumah duka hanya selama lima menit, mungkin.

Sekarang saya merasa sadar sekarang tentang betapa pentingnya kita memiliki waktu dan ruang untuk berduka sepenuhnya.

Bagaimana seseorang bisa mulai mengubah hubungannya sampai mati?

Saya pikir membaca buku "Who Dies?" adalah awal yang baik. Film dokumenter "The Griefwalker" juga bisa menjadi pembuka dan pembuka. Cara lain:

1. Beri ruang untuk berbicara dengan orang lain atau mendengarkan orang lain saat mereka berduka. Saya tidak berpikir ada yang lebih transformatif dalam hidup selain mendengarkan dan bersikap terbuka. Jika seseorang yang dekat dengan Anda kehilangan seseorang, pergilah ke sana dan berada di sana.

2. Perjelas apa yang Anda duka. Mungkin jauh ke masa lalu, sejauh masa muda Anda, nenek moyang Anda, dan apa yang telah mereka lalui dan belum cukup dicurahkan.

3. Ciptakan ruang dan keterbukaan terhadap kehilangan dan kesedihan itu. Angela Hennessy membagikan manifesto kesedihannya di acara kami selama minggu Re: Imagine End-of-Life OpenIDEO.

Dia berkata, “Berduka setiap hari. Luangkan waktu setiap hari untuk berduka. Buatlah berduka dari gerakan sehari-hari. Saat Anda melakukan apa pun yang Anda lakukan, katakan apa yang Anda duka dan jelaskan. ”

4. Ingatlah bahwa seringkali bukan hal-hal sehari-hari yang Anda hadapi di permukaan, seperti masalah dengan pekerjaan Anda, misalnya. Banyak pengalaman hidup saya yang menghasilkan keindahan luar biasa lahir dari karya trauma dan penderitaan. Itu adalah hal yang lama di dalam diri Anda, di balik semua hal sehari-hari, yang ingin Anda lakukan. Itu yang muncul untuk Anda ketika kematian Anda terungkap.

Kematian menawarkan praktik itu, pembersihan itu. Ketika Anda duduk dalam kebenaran itu, itu mengubah cara Anda berhubungan dengan kehidupan. Kematian melepaskan semua lapisan dan memungkinkan Anda melihat hal-hal dengan sangat jelas.

Jika kita banyak membicarakan sesuatu, maka itu akan terjadi pada kita, kata beberapa orang

Seperti, jika saya berkata, "Saya akan mati," maka saya benar-benar menciptakan kematian saya keesokan harinya? Ya, saya yakin Anda menciptakan realitas Anda sepanjang waktu. […] Ini adalah pergeseran perspektif.

Ada rencana untuk ekspansi ke kota lain?

Pastinya. Saya pikir menumbuhkan komunitas online melalui podcast tahun ini akan membuat tur lebih mungkin. Itu salah satu langkah selanjutnya. Itu akan dimulai dengan acara yang lebih teratur. Juga sedang dikerjakan.

Jika Anda berada di Bay Area, hadiri pertunjukan BIG YG2D berikutnya di Great American Music Hall pada 11 Agustus. Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang acara tersebut atau kunjungi www.yg2d.com.

Jessica menulis tentang cinta, kehidupan, dan apa yang takut untuk kita bicarakan. Dia telah diterbitkan di Time, The Huffington Post, Forbes, dan banyak lagi, dan saat ini sedang mengerjakan buku pertamanya, "Child of the Moon". Anda bisa membaca karyanya sini, tanyakan apa saja padanya Indonesia, atau ikuti dia Instagram.