Anda Memberitahu Kami: Diane of Fit to the Finish

Isi

• Ulasan untuk

Diane, salah satu nominasi Blogger Terbaik kami duduk bersama SHAPE untuk membicarakan perjalanan penurunan berat badannya. Baca lebih lanjut tentang perjalanannya untuk menjadi bugar di blognya, Fit to the Finish.

1. Apa hal tersulit dalam menurunkan berat badan?

Hal tersulit tentang kehilangan 158 pound adalah tetap berkomitmen sampai akhir perjalanan saya. Sangat berat untuk diturunkan, dan butuh lebih dari setahun. Ketika saya membantu orang menurunkan berat badan, saya selalu mendorong mereka untuk tetap fokus pada tujuan akhir mereka. Kita semua ingin berhenti dari waktu ke waktu selama perjalanan penurunan berat badan, tetapi jika Anda berhenti, Anda tidak akan pernah sampai di sana.

2. Mengapa menurunkan berat badan itu penting?

Saya ingin menurunkan berat badan agar terlihat lebih baik, berhenti terjebak di kursi, berhenti merasa lelah sepanjang waktu, dan meningkatkan kesehatan saya sebelum terlambat. Sebagai wanita seberat 305 pon, saya tidak berpartisipasi dalam kehidupan sepenuhnya. Saya sedang duduk "beristirahat" sementara anak-anak saya berlarian, dan saya terlalu lelah untuk melakukan hal-hal yang ingin saya lakukan. Menurunkan berat badan memberi saya kebebasan untuk memilih jalan saya sendiri, tanpa membiarkan berat badan saya menentukan jalan hidup saya.

3. Apa tujuan utama hidup sehat Anda?

Itu adalah tujuan yang sulit untuk didefinisikan, karena berubah seiring waktu. Setelah saya kehilangan berat badan, saya hanya menikmati menjadi lebih aktif dan mengenakan pakaian berukuran lebih kecil. Sekarang setelah mempertahankan untuk waktu yang lama, saya ingin terus belajar lebih banyak tentang makan sehat, dapat tetap sangat aktif secara fisik, dan memberikan contoh hidup sehat yang sangat baik untuk tujuh anak saya.

Ulasan untuk