Radang dingin

Frostbite adalah kerusakan pada kulit dan jaringan di bawahnya yang disebabkan oleh suhu dingin yang ekstrim. Frostbite adalah cedera pembekuan yang paling umum.

Frostbite terjadi ketika kulit dan jaringan tubuh terkena suhu dingin untuk jangka waktu yang lama.

Anda lebih mungkin mengalami radang dingin jika Anda:

• Minum obat yang disebut beta-blocker
• Memiliki suplai darah yang buruk ke kaki (penyakit pembuluh darah perifer)
• Merokok
• menderita diabetes
• Memiliki fenomena Raynaud

Gejala radang dingin mungkin termasuk:

• Rasa kesemutan, diikuti dengan mati rasa
• Kulit keras, pucat, dan dingin yang terlalu lama terpapar dingin
• Sakit, berdenyut atau kurang perasaan di daerah yang terkena
• Kulit dan otot merah dan sangat nyeri saat area tersebut mencair

Radang dingin yang sangat parah dapat menyebabkan:

• melepuh
• Gangren (menghitam, jaringan mati)
• Kerusakan pada tendon, otot, saraf, dan tulang

Frostbite dapat mempengaruhi bagian tubuh manapun. Tangan, kaki, hidung, dan telinga adalah tempat yang paling rentan terhadap masalah.

• Jika radang dingin tidak mempengaruhi pembuluh darah Anda, pemulihan total mungkin terjadi.
• Jika radang dingin mempengaruhi pembuluh darah, kerusakannya permanen. Gangren dapat terjadi. Ini mungkin memerlukan pengangkatan bagian tubuh yang terkena (amputasi).

Seseorang dengan radang dingin di lengan atau kaki mungkin juga mengalami hipotermia (suhu tubuh yang lebih rendah). Periksa hipotermia dan obati gejala tersebut terlebih dahulu.

Lakukan langkah-langkah berikut jika Anda merasa seseorang mungkin mengalami radang dingin:

1. Lindungi orang tersebut dari hawa dingin dan pindahkan mereka ke tempat yang lebih hangat. Lepaskan semua perhiasan ketat dan pakaian basah. Cari tanda-tanda hipotermia (penurunan suhu tubuh) dan obati kondisi itu terlebih dahulu.
2. Jika Anda bisa mendapatkan bantuan medis dengan cepat, yang terbaik adalah membungkus area yang rusak dengan pembalut steril. Ingatlah untuk memisahkan jari tangan dan kaki yang terkena. Bawa orang tersebut ke unit gawat darurat untuk perawatan lebih lanjut.
3. Jika bantuan medis tidak ada di dekat Anda, Anda dapat memberikan pertolongan pertama pada orang tersebut. Rendam area yang terkena dalam air hangat (tidak pernah panas) - selama 20 hingga 30 menit. Untuk telinga, hidung, dan pipi, oleskan kain hangat berulang kali. Suhu air yang disarankan adalah 104°F hingga 108°F (40°C hingga 42,2°C). Tetap sirkulasikan air untuk membantu proses pemanasan.Nyeri terbakar yang parah, pembengkakan, dan perubahan warna dapat terjadi selama pemanasan. Pemanasan selesai ketika kulit lembut dan perasaan kembali.
4. Oleskan pembalut kering dan steril ke area yang terkena radang dingin. Letakkan pembalut di antara jari tangan atau kaki yang terkena radang dingin agar tetap terpisah.
5. Pindahkan area yang dicairkan sesedikit mungkin.
6. Pembekuan kembali ekstremitas yang dicairkan dapat menyebabkan kerusakan yang lebih parah. Cegah pembekuan kembali dengan membungkus area yang dicairkan dan menjaga orang tersebut tetap hangat. Jika perlindungan dari pembekuan ulang tidak dapat dijamin, mungkin lebih baik untuk menunda proses penghangatan ulang awal sampai lokasi yang hangat dan aman tercapai.
7. Jika radang dingin parah, beri orang itu minuman hangat untuk menggantikan cairan yang hilang.

Dalam kasus radang dingin, JANGAN:

• Cairkan area yang membeku jika tidak dapat dicairkan. Pembekuan ulang dapat membuat kerusakan jaringan semakin parah.
• Gunakan panas kering langsung (seperti radiator, api unggun, bantal pemanas, atau pengering rambut) untuk mencairkan area yang membeku. Panas langsung dapat membakar jaringan yang sudah rusak.
• Gosok atau pijat area yang terkena.
• Mengganggu lepuh pada kulit yang membeku.
• Merokok atau minum minuman beralkohol selama pemulihan karena keduanya dapat mengganggu sirkulasi darah.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika:

• Anda mengalami radang dingin yang parah
• Perasaan dan warna normal tidak segera kembali setelah perawatan di rumah untuk radang dingin ringan
• Frostbite telah terjadi baru-baru ini dan gejala baru berkembang, seperti demam, perasaan sakit umum, perubahan warna kulit, atau drainase dari bagian tubuh yang terkena.

Waspadai faktor-faktor yang dapat menyebabkan radang dingin. Ini termasuk ekstrim:

• Pakaian basah
• Angin kencang
• Sirkulasi darah yang buruk. Sirkulasi yang buruk dapat disebabkan oleh pakaian atau sepatu yang ketat, posisi yang sempit, kelelahan, obat-obatan tertentu, merokok, penggunaan alkohol, atau penyakit yang mempengaruhi pembuluh darah, seperti diabetes.

Kenakan pakaian yang melindungi Anda dengan baik dari dingin. Lindungi area yang terbuka. Dalam cuaca dingin, kenakan sarung tangan (bukan sarung tangan); tahan angin, tahan air, pakaian berlapis; 2 pasang kaus kaki; dan topi atau syal yang menutupi telinga (untuk menghindari kehilangan panas melalui kulit kepala).

Jika Anda berharap terkena flu dalam waktu lama, jangan minum alkohol atau merokok. Pastikan untuk mendapatkan makanan dan istirahat yang cukup.

Jika terjebak dalam badai salju yang parah, cari tempat berlindung lebih awal atau tingkatkan aktivitas fisik untuk menjaga kehangatan tubuh.

Paparan dingin - lengan atau kaki

• Pertolongan pertama
• Frostbite - tangan
• Radang dingin

Freer L, Handford C, Imray CHE. Radang dingin. Dalam: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Obat Gurun Auerbach. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:bab 9.

Sawka MN, O'Connor FG. Gangguan karena panas dan dingin. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 101.

Zafren K, Danzl DF. Hipotermia yang tidak disengaja. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktik Klinis. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 132.

Zafren K, Danzl DF. Frostbite dan luka dingin yang tidak membekukan. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktik Klinis. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 131.