Penggantian sendi lutut - pelepasan

Anda menjalani operasi untuk mengganti beberapa atau semua tulang yang membentuk sendi lutut Anda. Artikel ini memberi tahu Anda cara merawat lutut baru saat Anda pulang dari rumah sakit.

Anda menjalani operasi penggantian lutut untuk mengganti semua atau sebagian tulang yang membentuk sendi lutut Anda. Dokter bedah Anda mengangkat dan membentuk kembali tulang Anda yang rusak, lalu memasang sendi lutut buatan Anda yang baru. Anda seharusnya menerima obat pereda nyeri dan belajar cara merawat sendi lutut baru Anda.

Pada saat Anda pulang, Anda seharusnya sudah bisa berjalan dengan alat bantu jalan atau kruk tanpa perlu banyak bantuan. Anda mungkin perlu menggunakan alat bantu jalan ini hingga 3 bulan. Anda juga harus bisa berpakaian sendiri hanya dengan sedikit bantuan dan masuk dan keluar dari tempat tidur atau kursi Anda sendiri. Anda juga harus dapat menggunakan toilet tanpa banyak bantuan.

Seiring waktu, Anda harus dapat kembali ke tingkat aktivitas sebelumnya. Anda perlu menghindari beberapa olahraga, seperti ski lereng atau olahraga kontak seperti sepak bola dan sepak bola. Namun, Anda harus bisa melakukan aktivitas low impact, seperti hiking, berkebun, berenang, bermain tenis, dan golf.

Seorang ahli terapi fisik dapat mengunjungi Anda di rumah untuk memastikan rumah Anda diatur dengan aman untuk Anda saat Anda pulih.

Tempat tidur Anda harus cukup rendah agar kaki Anda menyentuh lantai saat Anda duduk di tepi tempat tidur. Jauhkan bahaya tersandung dari rumah Anda.

• Pelajari cara mencegah jatuh. Lepaskan kabel atau kabel yang longgar dari area yang Anda lalui untuk berpindah dari satu ruangan ke ruangan lain. Lepaskan karpet yang longgar. JANGAN memelihara hewan peliharaan kecil di rumah Anda. Perbaiki lantai yang tidak rata di ambang pintu. Gunakan pencahayaan yang baik.
• Jadikan kamar mandi Anda aman. Letakkan pegangan tangan di bak mandi atau pancuran dan di samping toilet. Tempatkan keset anti slip di bak mandi atau pancuran.
• JANGAN membawa apapun saat Anda berjalan-jalan. Anda mungkin membutuhkan tangan Anda untuk membantu Anda menyeimbangkan.

Letakkan barang-barang di tempat yang mudah dijangkau.

Atur rumah Anda sehingga Anda tidak perlu menaiki tangga. Beberapa tipsnya adalah:

• Siapkan tempat tidur atau gunakan kamar tidur di lantai yang sama.
• Memiliki kamar mandi atau toilet portabel di lantai yang sama di mana Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda.

Anda mungkin memerlukan bantuan untuk mandi, menggunakan toilet, memasak, menjalankan tugas dan berbelanja, pergi ke janji medis, dan berolahraga. Jika Anda tidak memiliki pengasuh untuk membantu Anda di rumah selama 1 atau 2 minggu pertama, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang meminta pengasuh terlatih datang ke rumah Anda.

Gunakan alat bantu jalan atau kruk Anda seperti yang diperintahkan penyedia Anda untuk menggunakannya. Sering-seringlah berjalan-jalan pendek. Kenakan sepatu yang pas dan memiliki sol yang tidak licin. JANGAN memakai sepatu hak tinggi atau sandal saat Anda pulih dari operasi.

Lakukan latihan yang diajarkan terapis fisik Anda. Penyedia dan terapis fisik Anda akan membantu Anda memutuskan kapan Anda tidak lagi membutuhkan kruk, tongkat, atau alat bantu jalan.

Tanyakan kepada penyedia atau terapis fisik Anda tentang menggunakan sepeda stasioner dan berenang sebagai latihan tambahan untuk membangun otot dan tulang Anda.

Cobalah untuk tidak duduk lebih dari 45 menit setiap kali. Bangun dan bergeraklah setelah 45 menit jika Anda akan duduk lagi.

Untuk mencegah cedera pada lutut baru Anda:

• JANGAN memutar atau memutar tubuh Anda saat menggunakan alat bantu jalan.
• JANGAN memanjat tangga atau bangku tangga.
• JANGAN berlutut untuk mengambil apapun.
• Saat berbaring di tempat tidur, letakkan bantal di bawah tumit atau pergelangan kaki Anda, BUKAN lutut Anda. Penting untuk menjaga lutut tetap lurus. Cobalah untuk tetap dalam posisi yang tidak menekuk lutut Anda.

Penyedia atau terapis fisik Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda bisa mulai meletakkan beban di kaki Anda dan berapa beratnya yang OK. Kapan Anda dapat mulai menahan beban akan tergantung pada jenis sendi lutut yang Anda miliki. Penting untuk tidak mulai menahan beban sampai dokter Anda memberi tahu Anda bahwa itu aman.

JANGAN membawa barang lebih dari 5 hingga 10 pon (2,25 hingga 4,5 kilogram).

Es lutut Anda 30 menit sebelum dan 30 menit setelah aktivitas atau latihan. Icing akan mengurangi pembengkakan.

Jaga agar pembalut (perban) pada sayatan Anda bersih dan kering. Ganti pembalut hanya jika dokter bedah Anda menyuruh Anda melakukannya. Jika Anda mengubahnya, ikuti langkah-langkah ini:

• Cuci tangan Anda dengan baik dengan sabun dan air.
• Lepaskan balutan dengan hati-hati. JANGAN tarik keras. Jika perlu, rendam beberapa pembalut dengan air steril atau garam untuk membantu melonggarkannya.
• Rendam beberapa kain kasa bersih dengan garam dan bersihkan dari satu ujung sayatan ke ujung lainnya. JANGAN usap bolak-balik di area yang sama.
• Keringkan sayatan dengan cara yang sama dengan kain kasa yang bersih dan kering. Usap atau tepuk hanya dalam 1 arah.
• Periksa luka Anda untuk tanda-tanda infeksi. Ini termasuk pembengkakan parah dan kemerahan dan drainase yang berbau tidak sedap.
• Oleskan pembalut baru seperti yang ditunjukkan dokter atau perawat Anda.

Jahitan (jahitan) atau staples akan dilepas sekitar 10 sampai 14 hari setelah operasi. Anda dapat mandi 5 sampai 6 hari setelah operasi, selama dokter bedah Anda mengatakan Anda bisa. Saat Anda bisa mandi, biarkan air mengalir di atas sayatan tetapi jangan menggosok sayatan Anda atau membiarkan air membasahinya. JANGAN berendam di bak mandi, bak mandi air panas, atau kolam renang.

Anda mungkin memiliki memar di sekitar luka Anda. Ini normal, dan akan hilang dengan sendirinya. Kulit di sekitar sayatan Anda mungkin sedikit merah. Ini juga biasa.

Penyedia Anda akan memberi Anda resep obat pereda nyeri. Isilah saat Anda pulang sehingga Anda memilikinya saat Anda membutuhkannya. Minum obat pereda nyeri saat Anda mulai merasakan sakit. Menunggu terlalu lama akan membuat rasa sakit Anda menjadi lebih parah dari yang seharusnya.

Di bagian awal pemulihan Anda, minum obat pereda nyeri sekitar 30 menit sebelum Anda meningkatkan aktivitas dapat membantu mengendalikan rasa sakit.

Anda mungkin diminta untuk mengenakan stoking kompresi khusus di kaki Anda selama sekitar 6 minggu. Ini akan membantu mencegah pembentukan gumpalan darah. Anda mungkin juga perlu mengonsumsi pengencer darah selama 2 hingga 4 minggu untuk menurunkan risiko pembekuan darah.

Ambil semua obat-obatan Anda seperti yang diperintahkan.

• JANGAN menggandakan obat pereda nyeri Anda jika Anda melewatkan satu dosis.
• Jika Anda menggunakan pengencer darah, tanyakan kepada penyedia Anda apakah Anda juga dapat mengonsumsi ibuprofen (Advil, Motrin) atau obat antiinflamasi lainnya.

Anda mungkin perlu menghindari aktivitas seksual untuk sementara waktu. Penyedia Anda akan memberi tahu Anda kapan boleh memulai lagi.

Orang yang memiliki prostesis, seperti sendi buatan, perlu melindungi diri mereka dari infeksi dengan hati-hati. Anda harus membawa kartu identitas medis di dompet Anda yang mengatakan Anda memiliki prostesis. Anda mungkin perlu minum antibiotik sebelum melakukan perawatan gigi atau prosedur medis invasif. Pastikan untuk memeriksa dengan penyedia Anda, dan beri tahu dokter gigi Anda atau ahli bedah lain tentang penggantian lutut Anda.

Hubungi penyedia Anda jika Anda memiliki:

• Darah yang merembes melalui balutan Anda dan pendarahan tidak berhenti ketika Anda menekan area tersebut
• Rasa sakit yang tidak hilang setelah Anda minum obat pereda nyeri
• Pembengkakan atau nyeri pada otot betis Anda
• Lebih gelap dari kaki atau jari kaki normal atau dingin untuk disentuh
• Keluarnya cairan kekuningan dari sayatan Anda
• Suhu lebih tinggi dari 101°F (38.3°C)
• Bengkak di sekitar sayatan Anda your
• Kemerahan di sekitar sayatan Anda
• Nyeri dada
• Kemacetan dada
• Masalah pernapasan atau sesak napas

Penggantian lutut total - pelepasan; Artroplasti lutut - pelepasan; Penggantian lutut - total - pelepasan; Penggantian lutut trikompartemen - pelepasan; Osteoarthritis - pelepasan penggantian lutut

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Artroplasti lutut total. Dalam: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Esensi Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 80.

Mihalko WM. Artroplasti lutut. Dalam: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedi Operatif Campbell. edisi ke-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 7.

• Penggantian sendi lutut

• Keamanan kamar mandi untuk orang dewasa
• Mempersiapkan rumah Anda - operasi lutut atau pinggul
• Penggantian pinggul atau lutut - setelah - apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda
• Penggantian pinggul atau lutut - sebelum - apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda
• Mencegah jatuh - apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda
• Mengambil warfarin (Coumadin)

• Penggantian lutut