Mencegah jatuh - apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda

Banyak orang dengan masalah medis berisiko jatuh atau tersandung. Ini bisa membuat Anda patah tulang atau cedera yang lebih serius. Anda dapat melakukan banyak hal untuk membuat rumah Anda lebih aman bagi Anda untuk mencegah jatuh.

Di bawah ini adalah pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda untuk membantu menjaga rumah Anda tetap aman untuk Anda.

Apakah saya mengonsumsi obat-obatan yang membuat saya mengantuk, pusing, atau pusing?

Apakah ada latihan yang dapat saya lakukan untuk membuat saya lebih kuat atau meningkatkan keseimbangan saya untuk membantu mencegah jatuh?

Di mana di rumah saya saya perlu memastikan ada cukup cahaya?

Bagaimana saya bisa membuat kamar mandi saya lebih aman?

• Apakah saya perlu kursi mandi?
• Apakah saya memerlukan dudukan toilet yang ditinggikan?
• Apakah saya perlu bantuan ketika saya mandi atau mandi?

Apakah saya memerlukan palang di dinding di kamar mandi, di dekat toilet, atau di lorong?

Apakah tempat tidur saya cukup rendah?

• Apakah saya memerlukan tempat tidur rumah sakit?
• Apakah saya memerlukan tempat tidur di lantai satu sehingga saya tidak perlu menaiki tangga?

Bagaimana saya bisa membuat tangga di rumah saya lebih aman?

Apakah boleh memelihara hewan peliharaan di rumah?

Apa hal lain yang mungkin membuat saya tersandung?

Apa yang bisa saya lakukan untuk lantai yang tidak rata?

Apakah saya memerlukan bantuan untuk membersihkan, memasak, mencuci, atau pekerjaan rumah tangga lainnya?

Haruskah saya menggunakan tongkat atau alat bantu jalan?

Apa yang harus saya lakukan jika saya jatuh? Bagaimana saya bisa menyimpan ponsel saya di dekat saya?

Haruskah saya membeli sistem peringatan medis untuk meminta bantuan jika saya jatuh?

Pencegahan jatuh - apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda

Situs web American Geriatrics Society Health in Aging Foundation. Pencegahan jatuh. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Diperbarui Oktober 2017. Diakses 27 Februari 2019.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Penilaian dan manajemen risiko jatuh dalam pengaturan perawatan primer. Med Clin North Am. 2015;99(2):281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. Dalam: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Geriatri Perawatan Primer Ham. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 20.

• Penggantian pergelangan kaki
• Penghapusan bunion
• Penghapusan katarak
• Transplantasi kornea
• Penggantian sendi pinggul
• Penggantian sendi lutut
• Fusi tulang belakang

• Keamanan kamar mandi untuk orang dewasa
• Amputasi kaki - pelepasan
• Mempersiapkan rumah Anda - operasi lutut atau pinggul
• Penggantian pinggul - pelepasan
• Penggantian sendi lutut - pelepasan
• Amputasi kaki - pelepasan
• Multiple sclerosis - debit
• Stroke - debit
• Merawat sendi pinggul baru Anda

• Air terjun