Penyakit Parkinson - debit

Dokter Anda telah memberi tahu Anda bahwa Anda menderita penyakit Parkinson. Penyakit ini mempengaruhi otak dan menyebabkan tremor, masalah dengan berjalan, gerakan, dan koordinasi. Gejala atau masalah lain yang mungkin muncul di kemudian hari termasuk kesulitan menelan, sembelit, dan mengeluarkan air liur.

Seiring waktu, gejala menjadi lebih buruk dan menjadi lebih sulit untuk merawat diri sendiri.

Dokter Anda mungkin meminta Anda meminum obat yang berbeda untuk mengobati penyakit Parkinson Anda dan banyak masalah yang mungkin menyertai penyakit tersebut.

• Obat-obatan ini dapat menyebabkan efek samping yang parah, termasuk halusinasi, mual, muntah, diare, dan kebingungan.
• Beberapa obat dapat menyebabkan perilaku berisiko seperti perjudian.
• Pastikan Anda mengikuti instruksi. JANGAN berhenti minum obat tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.
• Ketahui apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan satu dosis.
• Simpan ini dan semua obat lain yang disimpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh dari anak-anak.

Olahraga dapat membantu otot Anda tetap kuat dan membantu Anda menjaga keseimbangan. Ini baik untuk jantung Anda. Olahraga juga dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan buang air besar secara teratur. Pacu diri Anda saat melakukan aktivitas yang mungkin melelahkan atau membutuhkan banyak konsentrasi.

Agar tetap aman di rumah, mintalah seseorang membantu Anda:

• Singkirkan hal-hal yang dapat menyebabkan Anda tersandung. Ini termasuk karpet lempar, kabel longgar, atau kabel.
• Perbaiki lantai yang tidak rata.
• Pastikan rumah Anda memiliki pencahayaan yang baik, terutama di lorong.
• Pasang pegangan tangan di bak mandi atau pancuran dan di samping toilet.
• Tempatkan keset anti slip di bak mandi atau pancuran.
• Atur ulang rumah Anda agar lebih mudah dijangkau.
• Belilah telepon nirkabel atau ponsel sehingga Anda dapat membawanya saat Anda perlu melakukan atau menerima panggilan.

Penyedia layanan kesehatan Anda dapat merujuk Anda ke ahli terapi fisik untuk membantu dengan:

• Latihan untuk kekuatan dan bergerak
• Cara menggunakan alat bantu jalan, tongkat, atau skuter
• Bagaimana mengatur rumah Anda untuk bergerak dengan aman dan mencegah jatuh
• Ganti tali sepatu dan kancing dengan Velcro
• Dapatkan ponsel dengan tombol besar

Sembelit adalah masalah umum jika Anda memiliki penyakit Parkinson. Jadi punya rutinitas. Setelah Anda menemukan rutinitas buang air besar yang berhasil, patuhi itu.

• Pilih waktu yang teratur, seperti setelah makan atau mandi air hangat, untuk mencoba buang air besar.
• Sabar. Mungkin diperlukan waktu 15 hingga 30 menit untuk buang air besar.
• Cobalah menggosok perut Anda dengan lembut untuk membantu tinja bergerak melalui usus besar Anda.

Coba juga minum lebih banyak cairan, tetap aktif, dan makan banyak serat, termasuk buah-buahan, sayuran, plum, dan sereal.

Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan yang Anda pakai yang dapat menyebabkan sembelit. Ini termasuk obat-obatan untuk depresi, nyeri, kontrol kandung kemih, dan kejang otot. Tanyakan apakah Anda harus menggunakan pelunak feses.

Kiat umum ini dapat membantu mengatasi masalah menelan.

• Jaga waktu makan tetap santai. Makanlah dalam porsi kecil, dan makanlah lebih sering.
• Duduk tegak saat makan. Duduk tegak selama 30 sampai 45 menit setelah makan.
• Ambil gigitan kecil. Kunyah dengan baik dan telan makanan Anda sebelum menggigit lagi.
• Minum milkshake dan minuman kental lainnya. Makan makanan lunak yang mudah dikunyah. Atau gunakan blender untuk menyiapkan makanan agar mudah ditelan.
• Minta pengasuh dan anggota keluarga untuk tidak berbicara dengan Anda saat Anda makan atau minum.

Makanlah makanan yang sehat, dan hindari kelebihan berat badan.

Memiliki penyakit Parkinson terkadang membuat Anda merasa sedih atau tertekan. Bicaralah dengan teman atau keluarga tentang hal ini. Tanyakan kepada dokter Anda tentang menemui seorang profesional untuk membantu Anda mengatasi perasaan ini.

Tetap up to date dengan vaksinasi Anda. Dapatkan suntikan flu setiap tahun. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda memerlukan suntikan pneumonia.

Tanyakan kepada dokter Anda apakah aman bagi Anda untuk mengemudi.

Sumber daya ini dapat memberikan informasi lebih lanjut tentang penyakit Parkinson:

Asosiasi Penyakit Parkinson Amerika -- www.apdaparkinson.org/resources-support/

Yayasan Parkinson Nasional -- www.parkinson.org

Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki:

• Perubahan gejala atau masalah dengan obat-obatan Anda
• Masalah bergerak atau bangun dari tempat tidur atau kursi Anda
• Masalah dengan pemikiran menjadi bingung
• Sakit yang semakin parah
• Baru-baru ini jatuh
• Tersedak atau batuk saat makan
• Tanda-tanda infeksi kandung kemih (demam, rasa terbakar saat buang air kecil, atau sering buang air kecil)

Agitan kelumpuhan - pelepasan; Kelumpuhan gemetar - keluarnya cairan; PD - pelepasan

Situs web Asosiasi Penyakit Parkinson Amerika. Buku Pegangan Penyakit Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Diperbarui 2017. Diakses 10 Juli 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Jadilah mandiri: panduan untuk penderita penyakit Parkinson. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Diakses pada 3 Desember 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, dkk; Komite Kedokteran Berbasis Bukti Gerakan Masyarakat Gangguan. Ulasan obat berbasis bukti internasional Parkinson dan masyarakat gangguan gerakan: pembaruan perawatan untuk gejala motorik penyakit Parkinson. Mov Gangguan. 2018;33(8):1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Penyakit Jankovic J. Parkinson dan gangguan gerakan lainnya. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley dalam Praktik Klinis. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 96.