4 penyebab utama henti jantung mendadak

Isi

• 1. Aritmia
• 2. Penyakit jantung koroner
• 3. Stres atau olahraga yang berlebihan
• 4. Gaya hidup menetap
• Apakah mungkin untuk memprediksi penghentian mendadak?
• Siapa yang paling berisiko

Henti jantung mendadak terjadi ketika aktivitas listrik jantung berhenti terjadi dan, oleh karena itu, otot tidak dapat berkontraksi, sehingga darah tidak dapat bersirkulasi dan mencapai bagian tubuh lainnya.

Jadi, meskipun tampak serupa, serangan jantung mendadak berbeda dari infark, karena dalam kasus terakhir yang terjadi adalah gumpalan kecil menyumbat arteri jantung dan mencegah otot jantung menerima darah dan oksigen yang dibutuhkan untuk berfungsi, menyebabkan berhenti. Lihat lebih lanjut tentang serangan jantung dan mengapa itu terjadi.

Orang yang mengalami serangan jantung mendadak biasanya segera pingsan dan berhenti menunjukkan denyut nadi. Jika ini terjadi, bantuan medis harus segera dipanggil, menelepon 192, dan memulai pijat jantung untuk menggantikan fungsi jantung dan meningkatkan peluang bertahan hidup. Lihat cara melakukan pijatan di video berikut:

Meskipun penelitian lebih lanjut tentang serangan jantung mendadak masih diperlukan, sebagian besar kasus tampaknya terjadi pada orang yang sudah memiliki beberapa jenis gangguan jantung, terutama aritmia. Dengan demikian, komunitas medis menunjukkan beberapa penyebab yang dapat meningkatkan risiko masalah ini:

1. Aritmia

Kebanyakan aritmia jantung tidak mengancam jiwa dan memungkinkan kualitas hidup yang baik bila pengobatan dilakukan dengan benar. Namun, ada kasus yang lebih jarang di mana aritmia fibrilasi ventrikel dapat muncul, yang ganas dan dapat menyebabkan gagal jantung mendadak.

Gejala yang mungkin terjadi: aritmia biasanya menyebabkan benjolan di tenggorokan, keringat dingin, pusing dan sering sesak napas. Dalam kasus ini, Anda harus pergi ke ahli jantung untuk menilai aritmia dan mencari tahu jenisnya.

Bagaimana cara merawatnya: pengobatan biasanya dilakukan dengan obat-obatan, namun dalam beberapa kasus mungkin perlu dilakukan pembedahan untuk mengembalikan ritme jantung yang normal. Konsultasi dan pemeriksaan rutin dengan ahli jantung adalah cara terbaik untuk mengendalikan aritmia Anda dan mencegah komplikasi.

2. Penyakit jantung koroner

Beberapa kasus serangan jantung mendadak terjadi pada orang yang menderita penyakit jantung koroner, yang terjadi ketika arteri memiliki plak kolesterol yang menghalangi aliran darah ke jantung, yang pada akhirnya dapat memengaruhi otot jantung dan ritme listrik.

Gejala yang mungkin terjadi: kelelahan saat melakukan tugas sederhana seperti menaiki tangga, berkeringat dingin, pusing atau sering mual. Lihat cara mengidentifikasi dan mengobati penyakit jantung koroner.

Bagaimana cara merawatnya: pengobatan harus dipandu oleh ahli jantung sesuai dengan masing-masing kasus, tetapi sebagian besar waktu itu mencakup praktik rutin aktivitas fisik, pola makan sehat dan obat-obatan untuk mengontrol tekanan atau diabetes, misalnya.

3. Stres atau olahraga yang berlebihan

Meskipun ini adalah salah satu penyebab paling langka, terlalu banyak stres atau terlalu banyak latihan fisik juga dapat menyebabkan serangan jantung mendadak. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang sudah memiliki riwayat penyakit jantung karena peningkatan kadar adrenalin atau penurunan kadar kalium dan magnesium dalam tubuh, yang memengaruhi aktivitas listrik jantung.

Gejala yang mungkin terjadi: bila ada adrenalin yang berlebihan, peningkatan detak jantung dapat muncul dan, oleh karena itu, sangat umum untuk mengalami palpitasi yang sering. Dengan tidak adanya kalium dan magnesium, kelelahan yang berlebihan, gemetar, gugup, dan sulit tidur lebih sering terjadi.

Bagaimana cara merawatnya: biasanya diperlukan suplemen dengan magnesium atau kalium untuk menyeimbangkan kadar mineral ini dalam tubuh.

4. Gaya hidup menetap

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak merupakan faktor yang sangat meningkatkan risiko semua jenis masalah jantung, termasuk perkembangan serangan jantung mendadak. Ini karena kurang olahraga menyebabkan penambahan berat badan dan akibatnya meningkatkan upaya untuk jantung.

Selain itu, orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak juga cenderung memiliki kebiasaan buruk lainnya, seperti merokok, minum minuman beralkohol secara berlebihan, atau mengonsumsi makanan yang kaya lemak dan karbohidrat, yang pada akhirnya meningkatkan risiko masalah jantung.

Cara mengobatinya: untuk menghindari gaya hidup yang menetap, sebaiknya dilakukan olah raga sedang minimal 3 kali seminggu dan selama 30 menit. Ini berarti berjalan-jalan dengan kecepatan sedang atau berpartisipasi dalam aktivitas fisik lainnya seperti pergi ke gym, melakukan aerobik air, atau berpartisipasi dalam kelas menari. Simak 5 tip sederhana untuk mencoba memerangi gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Apakah mungkin untuk memprediksi penghentian mendadak?

Masih belum ada konsensus medis tentang apakah mungkin atau tidak untuk memprediksi perkembangan serangan jantung, hanya mengetahui bahwa gejala tiba-tiba muncul dan jantung berhenti berdetak.

Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa lebih dari separuh orang yang menderita henti jantung mendadak memiliki gejala seperti nyeri dada terus-menerus, sesak napas, pusing, jantung berdebar, kelelahan berlebihan atau mual, selama beberapa hari sebelumnya.

Jadi, jika ada gejala jenis ini, yang tidak kunjung membaik dalam beberapa jam, harus berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung, terutama jika ada riwayat penyakit jantung, dan elektrokardiogram harus dilakukan untuk menilai kelistrikan. aktivitas hati.

Siapa yang paling berisiko

Selain penyebab di atas, orang yang berisiko tinggi mengalami serangan jantung mendadak biasanya memiliki faktor-faktor seperti:

• Riwayat penyakit jantung keluarga;
• Memiliki tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi;
• Kegemukan.

Dalam kasus ini, penting untuk selalu berkonsultasi secara teratur dengan ahli jantung untuk menilai kesehatan jantung dan menilai apakah ada penyakit yang perlu diobati.