Tulang selangka patah - perawatan setelahnya

Tulang selangka adalah tulang panjang dan tipis antara tulang dada (sternum) dan bahu Anda. Ini juga disebut klavikula. Anda memiliki dua tulang selangka, satu di setiap sisi tulang dada Anda. Mereka membantu menjaga bahu Anda tetap sejajar.

Anda telah didiagnosis dengan patah tulang selangka. Ikuti instruksi penyedia layanan kesehatan Anda tentang cara merawat tulang Anda yang patah. Gunakan informasi di bawah ini sebagai pengingat.

Tulang selangka yang patah atau retak sering terjadi karena:

• Jatuh dan mendarat di bahumu
• Menghentikan jatuh dengan tangan terentang
• Kecelakaan mobil, sepeda motor, atau sepeda

Tulang selangka yang patah adalah cedera umum pada anak-anak dan remaja. Hal ini karena tulang-tulang ini tidak menjadi keras sampai dewasa.

Gejala patah tulang selangka ringan meliputi:

• Sakit dimana tulangnya patah broken
• Mengalami kesulitan menggerakkan bahu atau lengan Anda, dan rasa sakit saat Anda menggerakkannya
• Bahu yang terlihat kendur
• Suara retak atau gerinda saat Anda mengangkat lengan
• Memar, bengkak, atau menonjol di atas tulang selangka Anda

Tanda-tanda istirahat yang lebih serius adalah:

• Perasaan berkurang atau kesemutan di lengan atau jari Anda
• Tulang yang mendorong atau menembus kulit

Jenis istirahat yang Anda miliki akan menentukan perawatan Anda. Jika tulangnya adalah:

• Sejajar (artinya ujung yang putus bertemu), pengobatannya adalah dengan memakai gendongan dan meredakan gejala Anda. Gips tidak digunakan untuk tulang selangka yang patah.
• Tidak sejajar (artinya ujung yang patah tidak bertemu), Anda mungkin perlu dioperasi.
• Dipersingkat sedikit atau keluar dari posisi dan tidak sejajar, Anda mungkin perlu pembedahan.

Jika Anda memiliki tulang selangka yang patah, Anda harus menindaklanjuti dengan ahli ortopedi (dokter tulang).

Penyembuhan tulang selangka Anda tergantung pada:

• Dimana letak patahnya tulang (di tengah atau di ujung tulang).
• Jika tulang sejajar.
• Usia kamu. Anak-anak dapat sembuh dalam 3 sampai 6 minggu. Orang dewasa mungkin membutuhkan hingga 12 minggu.

Menerapkan kompres es dapat membantu meringankan rasa sakit Anda. Buat kompres es dengan memasukkan es ke dalam kantong plastik beritsleting dan membungkusnya dengan kain. Jangan meletakkan kantong es langsung di kulit Anda. Ini bisa melukai kulit Anda.

Pada hari pertama cedera Anda, oleskan es selama 20 menit setiap jam saat bangun. Setelah hari pertama, eskan area tersebut setiap 3 hingga 4 jam selama 20 menit setiap kali. Lakukan ini selama 2 hari atau lebih.

Untuk nyeri, Anda bisa menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), atau acetaminophen (Tylenol). Anda bisa membeli obat pereda nyeri ini di toko.

• Bicarakan dengan penyedia Anda sebelum menggunakan obat-obatan ini jika Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, atau pernah menderita sakit maag atau pendarahan internal di masa lalu.
• Jangan mengambil lebih dari jumlah yang direkomendasikan pada botol atau oleh penyedia Anda.
• Jangan minum obat ini selama 24 jam pertama setelah cedera Anda. Mereka dapat menyebabkan pendarahan.
• Jangan berikan aspirin kepada anak-anak.

Penyedia Anda mungkin meresepkan obat yang lebih kuat jika Anda membutuhkannya.

Pada awalnya Anda perlu memakai selempang atau penyangga saat tulang sembuh. Ini akan menjaga:

• Tulang selangka Anda berada di posisi yang tepat untuk sembuh
• Anda dari menggerakkan lengan Anda, yang akan menyakitkan

Setelah Anda dapat menggerakkan lengan tanpa rasa sakit, Anda dapat memulai latihan ringan jika penyedia Anda mengatakan tidak apa-apa. Ini akan meningkatkan kekuatan dan gerakan di lengan Anda. Pada titik ini, Anda akan dapat memakai selempang atau brace lebih sedikit.

Saat Anda memulai kembali aktivitas setelah tulang selangka patah, bangun perlahan. Jika lengan, bahu, atau tulang selangka Anda mulai sakit, berhentilah dan istirahat.

Kebanyakan orang disarankan untuk menghindari olahraga kontak selama beberapa bulan setelah tulang selangka mereka sembuh.

Jangan letakkan cincin di jari Anda sampai penyedia Anda memberi tahu Anda bahwa itu aman untuk dilakukan.

Hubungi penyedia atau ahli ortopedi Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang penyembuhan tulang selangka Anda.

Dapatkan perawatan segera atau pergi ke ruang gawat darurat jika:

• Lengan Anda mati rasa atau terasa kesemutan.
• Anda memiliki rasa sakit yang tidak hilang dengan obat pereda nyeri.
• Jari-jari Anda terlihat pucat, biru, hitam, atau putih.
• Sulit untuk menggerakkan jari-jari lengan Anda yang sakit.
• Bahu Anda terlihat cacat dan tulangnya keluar dari kulit.

Fraktur tulang selangka - perawatan setelahnya; Fraktur klavikula - perawatan setelahnya; Fraktur klavikula

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Fraktur dan dislokasi klavikula. Dalam: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma Rangka: Ilmu Dasar, Manajemen, dan Rekonstruksi. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: bab 48.

Napoli RM, Ufberg JW. Manajemen dislokasi umum. Dalam: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Prosedur Klinis Roberts & Hedges dalam Pengobatan Darurat dan Perawatan Akut. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 49.

• Cedera dan Gangguan Bahu