Mengelola rasa sakit selama persalinan

Tidak ada satu metode terbaik untuk mengatasi rasa sakit selama persalinan. Pilihan terbaik adalah yang paling masuk akal bagi Anda. Apakah Anda memilih untuk menggunakan pereda nyeri atau tidak, ada baiknya mempersiapkan diri Anda untuk melahirkan secara alami.

Rasa sakit yang dirasakan saat melahirkan berbeda-beda pada setiap wanita. Beberapa wanita memilih melahirkan secara alami, atau melahirkan tanpa obat untuk rasa sakit. Jika semuanya berjalan dengan baik, itu bisa menjadi pengalaman yang luar biasa.

Jika Anda ingin melahirkan tanpa obat, ikuti kelas melahirkan. Kelas persalinan mengajarkan teknik pernapasan dan relaksasi. Teknik-teknik ini dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit secara alami selama kelahiran. Dan, mereka dapat menambah kelegaan yang Anda dapatkan dari obat-obatan jika Anda memilih untuk meminumnya.

Bagi sebagian wanita, teknik yang dipelajari di kelas melahirkan sudah cukup untuk menghilangkan rasa sakit mereka. Wanita lain mungkin memilih untuk menggunakan obat pereda nyeri saat melahirkan.

Analgesik sistemik adalah obat nyeri yang disuntikkan ke pembuluh darah atau otot Anda. Obat ini bekerja pada seluruh sistem saraf Anda bukan hanya bagian tertentu dari tubuh Anda. Rasa sakitnya mungkin tidak sepenuhnya hilang, tetapi akan tumpul.

Dengan analgesik sistemik, beberapa wanita memiliki persalinan yang lebih mudah dan merasa lebih rileks. Obat-obatan ini seringkali tidak memperlambat persalinan. Mereka juga tidak mempengaruhi kontraksi.

Tapi, mereka membuat Anda dan bayi Anda mengantuk. Beberapa wanita mengeluh merasa seperti kehilangan kendali.

Sebuah blok epidural mati rasa atau menyebabkan hilangnya perasaan di bagian bawah tubuh Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda menyuntikkan blok ke punggung bawah Anda. Ini mengurangi rasa sakit kontraksi dan membuatnya lebih mudah untuk melahirkan bayi Anda melalui vagina Anda.

Epidural adalah prosedur penghilang rasa sakit yang paling aman dan paling efektif. Kebanyakan wanita memilih epidural untuk mengatasi rasa sakit saat melahirkan. Fakta tentang epidural:

• Tidak ada efek penenang pada Anda atau bayi Anda.
• Risikonya kecil.
• Kemungkinan membutuhkan operasi caesar (C-section) tidak meningkat.
• Persalinan terkadang sedikit lebih lama jika Anda menerima epidural.
• Seringkali epidural dapat memungkinkan persalinan yang terhenti untuk maju.
• Efek samping terbesar dari epidural adalah mati rasa dan kurangnya gerakan (mobilitas).

Anestesi lokal (blok pudendal) adalah obat mati rasa yang disuntikkan penyedia Anda ke area vagina dan dubur Anda saat Anda hampir melahirkan. Ini mengurangi rasa sakit saat bayi melewati area mati rasa.

Ingatlah bahwa rencana hanyalah rencana. Bersikaplah fleksibel saat Anda merencanakan persalinan dan melahirkan. Hal-hal sering berubah ketika hari yang sebenarnya tiba. Banyak wanita memutuskan sebelum melahirkan untuk melahirkan secara alami. Kemudian, mereka berubah pikiran dan memutuskan bahwa mereka menginginkan obat pereda nyeri. Tidak apa-apa untuk berubah pikiran.

Wanita lain berencana untuk minum obat pereda nyeri, tetapi mereka terlambat tiba di rumah sakit. Terkadang, bayi lahir sebelum wanita tersebut mendapatkan obat pereda nyeri. Adalah ide yang baik untuk pergi ke kelas melahirkan dan belajar tentang teknik pernapasan dan relaksasi, bahkan jika Anda berencana untuk mendapatkan obat pereda nyeri.

Bicaralah dengan penyedia tentang berbagai jenis pereda nyeri untuk persalinan dan persalinan Anda. Kesehatan dan keselamatan Anda dan bayi Anda adalah yang utama, jadi penyedia Anda dapat merekomendasikan satu jenis pereda nyeri untuk Anda daripada yang lain. Adalah baik untuk mengetahui semua pilihan Anda sehingga Anda dapat membuat rencana terbaik untuk persalinan dan persalinan Anda.

Kehamilan - nyeri selama persalinan; Kelahiran - mengelola rasa sakit

Minehart RD, Minnich ME. Persiapan persalinan dan analgesia nonfarmakologis. Dalam: Chestnut DH, Wong CA, Tsen LC, dkk, eds. Anestesi Kebidanan Chestnut: Prinsip dan Praktik. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 21.

Sharpe EE, Arendt KW. Anestesi untuk kebidanan. Dalam: Gropper MA, ed. Anestesi Miller. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 62.

Thorp JM, Grantz KL. Aspek klinis persalinan normal dan abnormal. Dalam: Resnick R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Prinsip dan Praktik. edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 43.

• Persalinan