Kehamilan remaja

Kebanyakan gadis remaja hamil tidak berencana untuk hamil. Jika Anda seorang remaja yang hamil, sangat penting untuk mendapatkan perawatan kesehatan selama kehamilan Anda. Ketahuilah bahwa ada risiko kesehatan tambahan bagi Anda dan bayi Anda.

Buatlah janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil. Bicarakan dengan penyedia Anda tentang pilihan Anda untuk aborsi, adopsi, atau menjaga bayi.

Jika Anda memutuskan untuk melanjutkan kehamilan, penting untuk memiliki perawatan prenatal yang baik. Perawatan prenatal akan membantu Anda tetap sehat dan memastikan Anda memiliki bayi yang sehat. Penyedia Anda juga dapat memberikan konseling dan merujuk Anda ke layanan masyarakat untuk memastikan Anda dan bayi Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan.

Jika Anda tidak tahu harus pergi ke mana dan merasa tidak dapat memberi tahu keluarga atau teman Anda bahwa Anda hamil, bicarakan dengan perawat sekolah atau konselor sekolah Anda. Mereka dapat membantu Anda menemukan perawatan prenatal dan bantuan lain di komunitas Anda. Banyak komunitas memiliki sumber daya seperti Planned Parenthood, yang dapat membantu Anda mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan.

Pada kunjungan pranatal pertama Anda, penyedia Anda akan:

• Mengajukan banyak pertanyaan, termasuk tanggal menstruasi terakhir Anda. Mengetahui hal ini akan membantu penyedia mengetahui seberapa jauh Anda dan tanggal jatuh tempo Anda.
• Ambil sampel darah untuk melakukan beberapa tes.
• Lakukan pemeriksaan panggul lengkap.
• Lakukan tes Pap dan tes lainnya untuk memeriksa infeksi dan masalah lainnya.

Trimester pertama Anda adalah 3 bulan pertama kehamilan Anda. Selama waktu ini, Anda akan melakukan kunjungan prenatal sebulan sekali. Kunjungan ini mungkin singkat, tetapi tetap penting.

Tidak apa-apa untuk membawa teman atau anggota keluarga, pasangan Anda, atau pelatih persalinan Anda.

Anda dapat melakukan banyak hal untuk membantu Anda dan bayi Anda tetap sesehat mungkin.

• Makan makanan yang sehat akan membantu Anda mendapatkan nutrisi yang Anda berdua butuhkan. Penyedia Anda dapat merujuk Anda ke sumber daya komunitas untuk membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang makan sehat.
• Vitamin prenatal akan membantu mencegah beberapa cacat lahir. Anda mungkin juga perlu mengonsumsi suplemen asam folat.
• Jangan merokok atau menggunakan alkohol atau obat-obatan. Ini dapat membahayakan bayi Anda. Mintalah bantuan penyedia Anda untuk berhenti jika perlu.
• Latihan untuk membantu membuat Anda lebih kuat untuk persalinan dan melahirkan, memberi Anda lebih banyak energi, dan dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
• Dapatkan banyak tidur. Anda mungkin perlu 8 hingga 9 jam semalam, ditambah istirahat di siang hari.
• Gunakan kondom jika Anda masih berhubungan seks. Ini akan mencegah infeksi menular seksual yang dapat melukai Anda atau bayi Anda.

Cobalah untuk tetap bersekolah selama kehamilan dan setelah melahirkan. Bicaralah dengan konselor sekolah Anda jika Anda memerlukan bantuan dengan penitipan anak atau bimbingan belajar.

Pendidikan Anda akan memberi Anda keterampilan untuk menjadi orang tua yang lebih baik, dan itu akan membuat Anda lebih mampu menafkahi anak Anda secara finansial dan emosional.

Buatlah rencana tentang bagaimana Anda akan membayar biaya membesarkan anak Anda. Anda akan membutuhkan tempat tinggal, makanan, perawatan medis, dan hal-hal lain. Apakah ada sumber daya di komunitas Anda yang dapat membantu? Konselor sekolah Anda mungkin tahu sumber daya apa yang tersedia untuk Anda.

Iya. Kehamilan remaja lebih berisiko daripada kehamilan pada wanita yang lebih tua. Hal ini antara lain karena tubuh remaja masih dalam masa pertumbuhan, dan sebagian lagi karena banyak remaja hamil yang tidak mendapatkan perawatan kesehatan yang mereka butuhkan selama kehamilan.

Risiko adalah:

• Bersalin lebih awal. Ini adalah saat bayi lahir sebelum 37 minggu. Kehamilan normal berlangsung sekitar 40 minggu.
• Berat badan lahir rendah. Bayi remaja jauh lebih mungkin untuk memiliki berat badan kurang dari bayi dari ibu yang berusia 20 tahun atau lebih.
• Tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan.
• Rendahnya kadar zat besi dalam darah (anemia berat), yang dapat menyebabkan kelelahan ekstrem dan masalah lainnya.

Perawatan prenatal - kehamilan remaja

• Kehamilan remaja

Berger DS, EH Barat. Nutrisi dalam kehamilan. Dalam: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, dkk, eds. Kebidanan Gabbe: Kehamilan Normal dan Bermasalah. edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bab 6.

Breuner CC. Kehamilan remaja. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prakonsepsi dan perawatan prenatal. Dalam: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, dkk, eds. Kebidanan Gabbe: Kehamilan Normal dan Bermasalah. edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 5.

• Kehamilan remaja