COPD dan masalah kesehatan lainnya

Jika Anda memiliki penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), Anda lebih mungkin untuk memiliki masalah kesehatan lainnya juga. Ini disebut komorbiditas. Orang dengan PPOK cenderung memiliki lebih banyak masalah kesehatan daripada orang yang tidak menderita PPOK.

Memiliki masalah kesehatan lain dapat memengaruhi gejala dan perawatan Anda. Anda mungkin perlu mengunjungi dokter Anda lebih sering. Anda juga mungkin perlu menjalani lebih banyak tes atau perawatan.

Memiliki COPD adalah banyak hal yang harus dikelola. Tapi cobalah untuk tetap positif. Anda dapat melindungi kesehatan Anda dengan memahami mengapa Anda berisiko terhadap kondisi tertentu dan mempelajari cara mencegahnya.

Jika Anda menderita COPD, Anda cenderung memiliki:

• Infeksi berulang, seperti pneumonia. COPD meningkatkan risiko komplikasi dari pilek dan flu. Ini meningkatkan risiko Anda perlu dirawat di rumah sakit karena infeksi paru-paru.
• Tekanan darah tinggi di paru-paru. COPD dapat menyebabkan tekanan darah tinggi di arteri yang membawa darah ke paru-paru Anda. Ini disebut hipertensi pulmonal.
• Penyakit jantung. COPD meningkatkan risiko serangan jantung, gagal jantung, nyeri dada, detak jantung tidak teratur, dan pembekuan darah.
• Diabetes. Memiliki COPD meningkatkan risiko ini. Juga, beberapa obat COPD dapat menyebabkan gula darah tinggi.
• Osteoporosis (tulang lemah). Orang dengan PPOK sering memiliki kadar vitamin D yang rendah, tidak aktif, dan merokok. Faktor-faktor ini meningkatkan risiko keropos tulang dan tulang lemah. Obat-obatan PPOK tertentu juga dapat menyebabkan keropos tulang.
• Depresi dan kecemasan. Adalah umum bagi orang dengan COPD untuk merasa tertekan atau cemas. Sesak napas dapat menyebabkan kecemasan. Plus, memiliki gejala memperlambat Anda sehingga Anda tidak dapat melakukan sebanyak dulu.
• Mulas dan penyakit refluks gastroesofageal (GERD.) GERD dan mulas dapat menyebabkan lebih banyak gejala PPOK dan kambuh.
• Kanker paru-paru. Terus merokok meningkatkan risiko ini.

Banyak faktor yang berperan mengapa penderita PPOK sering mengalami masalah kesehatan lainnya. Merokok adalah salah satu penyebab terbesar. Merokok merupakan faktor risiko untuk sebagian besar masalah di atas.

• PPOK biasanya berkembang pada usia paruh baya. Dan orang cenderung memiliki lebih banyak masalah kesehatan seiring bertambahnya usia.
• COPD membuat Anda sulit bernapas, yang bisa membuat Anda sulit berolahraga. Menjadi tidak aktif dapat menyebabkan keropos tulang dan otot dan meningkatkan risiko Anda untuk masalah kesehatan lainnya.
• Obat-obatan COPD tertentu dapat meningkatkan risiko Anda untuk kondisi lain seperti keropos tulang, kondisi jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi.

Bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengendalikan COPD dan masalah medis lainnya. Mengambil langkah-langkah berikut juga dapat membantu melindungi kesehatan Anda:

• Minum obat dan perawatan sesuai petunjuk.
• Jika Anda merokok, berhentilah. Hindari juga asap rokok. Menghindari asap adalah cara terbaik untuk memperlambat kerusakan paru-paru Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang program berhenti merokok dan pilihan lain, seperti terapi pengganti nikotin dan obat berhenti merokok.
• Diskusikan risiko dan efek samping obat-obatan Anda dengan dokter Anda. Mungkin ada pilihan yang lebih baik yang tersedia atau hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau mengimbangi kerugiannya. Beri tahu dokter Anda jika Anda melihat ada efek samping.
• Miliki vaksin flu tahunan dan vaksin pneumonia (bakteri pneumokokus) untuk membantu menjaga dari infeksi. Sering-seringlah mencuci tangan. Jauhi orang-orang dengan pilek atau infeksi lainnya.
• Tetap seaktif mungkin. Cobalah jalan-jalan pendek dan latihan beban ringan. Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara berolahraga.
• Makan makanan sehat yang kaya protein tanpa lemak, ikan, biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran. Makan beberapa makanan sehat kecil sehari dapat memberi Anda nutrisi yang Anda butuhkan tanpa merasa kembung. Perut yang terlalu penuh bisa membuat Anda sulit bernapas.
• Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda merasa sedih, tidak berdaya, atau khawatir. Ada program, perawatan, dan obat-obatan yang dapat membantu Anda merasa lebih positif dan penuh harapan serta mengurangi gejala kecemasan atau depresi.

Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk membantu Anda tetap sehat dan aktif mungkin.

Anda harus menghubungi dokter Anda ketika:

• Anda memiliki tanda atau gejala baru yang mengkhawatirkan Anda.
• Anda mengalami kesulitan mengelola satu atau lebih kondisi kesehatan Anda.
• Anda memiliki kekhawatiran tentang masalah kesehatan dan perawatan Anda.
• Anda merasa putus asa, sedih, atau cemas.
• Anda melihat efek samping obat yang mengganggu Anda.

Penyakit paru obstruktif kronis - komorbiditas; PPOK - penyakit penyerta

Celli BR, Zuwallack RL. Rehabilitasi paru. Dalam: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, dkk, eds. Buku Teks Kedokteran Pernafasan Murray dan Nadel. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 105.

Situs web Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD). Strategi global untuk diagnosis, manajemen, dan pencegahan penyakit paru obstruktif kronik: laporan 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Diakses pada 22 Oktober 2019.

Han MK, Lazarus SC. PPOK: diagnosis klinis dan manajemen. Dalam: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, dkk, eds. Buku Teks Kedokteran Pernafasan Murray dan Nadel. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 44.

• PPOK